food habits

మధుమేహ రోగులకు శుభవార్త..

కాల్షియం లోపాన్ని అధిగమించేయండిలా..

ఉదయాన్నే ఈ 5 పనులను చేస్తే బరువు తగ్గడం ఖాయం..

మీల్‌ మేకర్స్‌తో ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలివే..

ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారాలను తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం..

బిస్కెట్లను తీసుకోవడం వల్ల ఎదురయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలివే..

కాలేయం ఆరోగ్యం కోసం తప్పక పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలివే..

క్యాప్సికమ్‌తో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో..

Health Tips: భోజనం తర్వాత చేయకూడని తప్పులు.. చేశారంటే ఆ దీర్ఘకాలిక సమస్యలు తప్పదంటున్న నిపుణులు..!

Health Tips: ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే జంక్ ఫుడ్స్.. పరిమితిగా తింటే మీ గుండె కూడా సురక్షితం.. లిస్టులో ఏమేం ఉన్నాయంటే..

Diabetes: షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ చేసే 6 ఆహారాలు.. ఫలితాలు చూసి ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే..!

Health Tips: చేప‌లతో నమ్మలేని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు.. తెలిశాక చికెన్ వద్దు-చేప ముద్దు అనాల్సిందే..!

Health Tips: ద్రాక్షలతో ఆ సమస్యలకు ఇప్పుడే చెక్ పెట్టేయండి.. నిత్యం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Diabetes: డయాబెటిక్ పేషెంట్లు తప్పక తినాల్సిన 3 కూరగాయలు.. తిన్నారంటే షుగర్ లెవెల్స్‌పై పైచేయి మీదే..

Skincare: వేప ఆకులతో అందం, ఆరోగ్యం.. ఇలా చేశారంటే చర్మ సమస్యలు మాయం-మెరిసే మేనిఛాయ మీ సొంతం..

Health Tips: పచ్చి మిర్చితో గుండెకు ఆరోగ్యం.. నిత్యం తీసుకుంటే ఆ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం..

Raw Coconut: పచ్చి కొబ్బరిలో ఎన్నో పోషకాలు.. తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..? ఆదనంగా ఆ సమస్యలకు చెక్..!

Headache: విపరీతమైన తలనొప్పి వేధిస్తోందా..? మీ లైఫ్‌స్టైల్‌, ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేస్తే సమస్యకు చెక్..

Health Tips: తరచూ ఆ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? వంటగదిలో ఈ మసాలాలతో ఇట్టే పరిష్కరించుకోండి..

National Watermelon Day: ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే పుచ్చకాయకి కూడా ఓ చరిత్ర.. అదేమిటో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి..

Mushrooms: పుట్టగొడులతో ప్రయోజనాలే కాదు, ప్రాణాంతకం కూడా.. పరిమితి దాటిందంటే ఇక అంతే..

Diabetes: బ్లడ్ షుగర్‌ లెవెల్స్‌ను కంట్రోల్ చేసే ఆహారాలు.. తిన్నారంటే నిశ్చింతగా ఉండొచ్చు..

Health Tips: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? తస్మాత్ జాగ్రత్త.. అప్రమత్తం కాకుంటే ఇక అంతే సంగతి..

డయాబెటీస్ ఉన్న గర్భిణీలు.. వీటితో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

Load More