Summer Tips: వేసవిలోనూ వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తింటున్నారా..? ఏమౌతుందో తెలిస్తే..

కరోనా తరువాత ప్రజల్లో ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన పెరిగింది. రోగాలకు దూరంగా ఉండాలనే భావనతో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యం, ఆహారం పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకునేలా సరైనా ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటున్నారు. మంచి డైట్‌ ఫాలో అవుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెంచుకోవడానికి ఎక్కువ మంది వెల్లుల్లి తింటుంటారు. వెల్లుల్లి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని చెబుతారు. అందుకే చాలా మంది ప్రతి రోజు ఆహారంలో వెల్లుల్లి ఉండేలా చూసుకుంటారు. కాని వేసవిలో వెల్లుల్లి ఎక్కువగా తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...