జి. జ్యోతి తెలుగు మీడియాలో 12ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది. 2012లో 10టీవీతో జర్నలిజంలో అడుగుపెట్టాను. రెండేళ్ల పాటు 10టీవీలోనే వర్క్ చేశాను. ఆ తరువాత ప్రముఖ మీడియా సంస్థలు, ఆంధ్రప్రభ, టీ న్యూస్, స్నేహా టీవీలో పనిచేసి విలువైన సేవలు అందించాను. 2017లో టీవీ 9లో చేరాను. ఇక్కడ ఏక్ నంబర్ నంబర్ బులిటెన్ ప్రొడ్యూసర్గా పనిచేశాను. వాయిస్ ఓవర్, డిజిటల్ టెక్ట్స్ స్టోరీస్ యూట్యూబ్ కోసం రాశాను. ప్రస్తుతం టీవీ9 వెబ్సైట్లో సీనియర్ సబ్ఎడిటర్గా పని చేస్తున్నాను. రిజినల్ న్యూస్, వైరల్ వార్తలు, ఫీచర్స్, లైఫ్స్టైల్, హెల్త్, పర్సనాలిటీ డెవలప్మెంట్, ఫుడ్, బ్యూటీకి సంబంధించిన సరికొత్త విషయాలను సేకరించి అందిస్తున్నాను.
గుండెపోటు సడెన్గా రాదు.. నెలల ముందుగానే ఈ ఐదు లక్షణాలు కనిపిస్తాయట..! తప్పక తెలుసుకోండి..
గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా వస్తుందని, ఎటువంటి హెచ్చరిక లేకుండా ప్రాణాలకు ముప్పు కలిగిస్తుందని దాదాపుగా అందరూ అనుకుంటారు. అయితే, వైద్య నిపుణులు, వైద్యులు మాత్రం ఇది ఎప్పుడూ అలా ఉండదని చెబుతున్నారు. చాలా సందర్భాలలో శరీరం రోజులు, వారాలు లేదా కొన్నిసార్లు నెలల ముందుగానే చిన్న చిన్న సంకేతాలను ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ సంకేతాలు చాలా తేలికపాటివి. ఎవరూ వాటిని పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ, గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా రాదని, నెలల ముందుగానే కనిపించే ఐదు లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీ ప్రాణాలను కాపాడుకోవచ్చునని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 8:06 pm
ఎన్ని చేసినా బరువు తగ్గని వారు ఇది ఒకసారి ట్రై చేయండి.. ఈజీగా స్లిమ్ అవుతారు..!
భారతదేశంలో లక్షలాది మంది నేడు ఎదుర్కొంటున్న ఒక ప్రధాన సమస్య ఊబకాయం. ఊబకాయం, బొడ్డు చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు కారణంగా ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. అందువల్ల దానిని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. చిన్న జీవనశైలి మార్పులు కూడా మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. ఇక్కడ మీకు ఎంతో ప్రభావంతంగా ఉండే అటువంటి పద్ధతిని మీకు చెప్పబోతున్నాం. దాంతో మీరు చౌవకైన పద్ధతిలో ఈజీగా బరువు తగ్గి స్లిమ్ అవుతారు..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 4:35 pm
చలికాలంలో పెరుగు తింటున్నారా..? అయితే, ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి..
శీతాకాలంలో విటమిన్లు అధికంగా ఉండే పెరుగును తినడానికి చాలా మంది వెనుకాడుతుంటారు. పెరుగు చల్లదనాన్ని కలిగి ఉంటుందని, ఇది జలుబు, దగ్గు సమస్యలను కలిగిస్తుందని భయపడుతుంటారు. కానీ, ఆయుర్వేదంలో సీజన్తో పనిలేకుండా పెరుగు ఆరోగ్యానికి మంచిది. కానీ, చలికాలంలో తప్పు సమయంలో తింటే ఇబ్బంది కలగవచ్చు. ఇది జీర్ణశక్తిని, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కానీ సరిగ్గా తీసుకోకపోతే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 3:16 pm
Laughing: నవ్వితే పోయేదేం లేదు.. అనారోగ్యం తప్ప..! అందుకే హాయిగా నవ్వుకోండి..
నేటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవితంలో, నవ్వు అనేది ఒక చౌకైన, ప్రభావవంతమైన ఔషధం. ఇది మానసిక స్థితిని తక్షణమే మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడి హార్మోన్లను తగ్గిస్తుంది. నవ్వడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు సంబంధాలను బలపరుస్తుంది. ప్రతిరోజూ బిగ్గరగా నవ్వడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 2:38 pm
Room Heater: చలి పెడుతుందని రూమ్ హీటర్ వాడుతున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి..
మూసివేసిన గదిలో హీటర్ ఎక్కువసేపు వాడటం వల్ల ఆక్సిజన్ తగ్గి, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ పెరిగి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి. నిద్రపోయే ముందు హీటర్ను ఆపివేయడం, మంచం, కర్టెన్ల నుండి దూరంగా ఉంచడం ముఖ్యం. ఎక్స్టెన్షన్ కార్డ్లు వాడకండి. పిల్లలు, వృద్ధుల వద్ద జాగ్రత్త. సురక్షితమైన హీటర్లైన ఆయిల్, సిరామిక్ వాడండి. క్రమం తప్పకుండా సర్వీస్ చేయండి.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 2:01 pm
Cockroaches: బొద్దింకలతో జర భద్రం..! లైట్ తీసుకున్నారంటే.. భయంకరమైన రోగాలకు స్వాగతం పలికినట్టే..
బాబోయ్ బొద్దింకలు..చూసేందుకు చిన్నగానే ఉంటాయి. కానీ, అవి పెట్టే చిరాకు మాత్రం మామూలుగా ఉండదు..ముఖ్యంగా వంటింట్లో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. చాలా మంది తినడం కూడా మానేస్తుంటారు.. అంతలా చిరాకు పెడుతుంటాయి. ఒక్క బొద్దింక ఇంట్లో చేరితే వందల కొద్దీ పుట్టుకొస్తాయి. రాత్రి పూట వంటగదిలో ఎక్కువగా తిరుగుతుంటాయి.. ఎంత తరిమి కొట్టినా మళ్లీ మళ్లీ వస్తూనే ఉంటాయి. అయితే, బొద్దింకలే కదా అని ఊరుకుంటే తీవ్ర వ్యాధులకు కారణం అవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అదేలాగో వివరంగా తెలుసుకుందాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 1:45 pm
పైలట్లకు ఎంత జీతం వస్తుంది..అసలు ఎలాంటి సౌకర్యాలు ఉంటాయో తెలిస్తే గాల్లో తేలిపోతారు..!
పైలట్ కావడం చాలా మంది యువకులకు ఒక కల. జీతంతో పాటు, ఈ వృత్తికి ఒక ప్రత్యేకమైన గౌరవం కూడా ఉంది. ఆకాశమంత ఎత్తుకు చేరుకునే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. అయితే, పైలట్లు నెలకు ఎంత సంపాదిస్తారు. వారికి ఎలాంటి సౌకర్యాలు అందుతాయి..? వారి విమాన సంబంధిత బాధ్యతలు ఏమిటి..? ఇలాంటి చాలా విషయాలు చాలా మందికి తెలియవు..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 1:29 pm
వారానికి ఎన్నిసార్లు తలస్నానం చేయాలి..? అంతకు మించి చేస్తే..
జుట్టును వాష్ చేసుకోవడం విషయంలో మనమందరం చేసే తప్పులు చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో అతి పెద్దది ఏమిటంటే ప్రతిరోజూ జుట్టును కడుక్కోవడం..దీని వల్ల జుట్టు రాలడం ఎక్కువగా జరుగుతుందని అనుకుంటారు.. ప్రతిరోజూ నీరు, షాంపూ వాడటం వల్ల జుట్టు రాలడం పెరుగుతుందని మనం వింటుంటాము. కానీ, పూర్తిగా వాస్తవం కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 12:51 pm
Viral Video: హెల్మెట్ లేకుండా డ్రైవింగ్.. ఆపిన ట్రాఫిక్ పోలీస్ కు ఊహించని షాక్ ఇచ్చిన బైకర్
ద్విచక్ర వాహనదారులు తప్పనిసరిగా హెల్మెట్ ధరించాలని రోడ్డు రవాణా శాఖతో పాటు, అధికారులు, ప్రభుత్వాలు కోరుతున్నాయి. హెల్మెట్ వాడకంపై వివిధ రూపాల్లో అవగాహన కార్యక్రమాలను కూడా ఏర్పాటు చేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలోనే సోషల్ మీడియాలో హెల్మెట్కు సంబంధించిన ఒక వింత వార్త వైరల్ అవుతోంది.. ట్రాఫిక్ పోలీస్ అధికారి ఏకంగా హెల్మెట్ తయారీ సంస్థలకు చేతులు జోడించి ఒక విన్నపం చేస్తున్నాడు.. ఇంతకీ అదేంటంటే..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 12:06 pm
Viral Wedding Trend: పెళ్లికి వచ్చిన అతిథిలకు స్పా సేవలు..! వైరల్ వీడియో చూసి ప్రజల పరేషన్ ..
పెళ్లిలో కడుపు నిండా భోజనం చేయడం సర్వసాధారణం. కానీ, మీ అలసిపోయిన పాదాలకు కూడా విరామం దొరికితే..? అదేలా అనుకుని ఆశ్చర్యపోతున్నారా..? సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న ఒక వీడియోలో పెళ్లికి వచ్చిన అతిథులకు అద్దిరిపోయే రిలాక్స్ అందిస్తున్నారు. వారంతా సోఫాలపై కూర్చుని ఉంటే.. ప్రొఫెషనల్ ఫుట్ మసాజ్లు పొందుతున్నారు. ప్రస్తుతం ఈ వీడియో నెట్టింట తెగ సందడి చేస్తోంది.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 11:22 am
Beer: బీర్ తాగేందుకు రైట్టైమ్ ఏదో తెలుసా..? ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి..
ప్రజలు అలసట నుండి ఉపశమనం కోసం బీరు తాగుతారు. అయితే, బీరు తాగడానికి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట బీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం, డీటాక్స్ ప్రక్రియకు ఆటంకం. రాత్రిపూట తాగడం మంచిది కానీ, మోతాదు మించితే నిద్రకు భంగం. నిపుణుల ప్రకారం, బీరును మితంగా, రాత్రిపూట ఆహారంతో తీసుకోవడమే ఉత్తమం.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 9:50 am
Makara Rasi 2026: 2026 మకరరాశి వారికి ఎలా ఉండనుందో తెలుసా..? మీ కెరీర్, ఆర్థిక పరిస్థితుల్లో వచ్చే మార్పులు..
2026 మకర రాశి వారికి శని, బృహస్పతి అనుకూల స్థానాల కారణంగా విజయవంతమైన సంవత్సరంగా ఉంటుంది. కెరీర్, వ్యాపారంలో కొత్త అవకాశాలు, ఆర్థిక లాభాలు ఉంటాయి. విద్యార్థులకు, అవివాహితులకు శుభం. అయితే, ఆరోగ్యం విషయంలో జనవరిలో జాగ్రత్త అవసరం. గురువు సలహా పాటించడం, విష్ణు సహస్రనామ పారాయణం వంటి పరిహారాలు శుభ ఫలితాలనిస్తాయి.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 9:15 am
