జి. జ్యోతి తెలుగు మీడియాలో 12ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది. 2012లో 10టీవీతో జర్నలిజంలో అడుగుపెట్టాను. రెండేళ్ల పాటు 10టీవీలోనే వర్క్ చేశాను. ఆ తరువాత ప్రముఖ మీడియా సంస్థలు, ఆంధ్రప్రభ, టీ న్యూస్, స్నేహా టీవీలో పనిచేసి విలువైన సేవలు అందించాను. 2017లో టీవీ 9లో చేరాను. ఇక్కడ ఏక్ నంబర్ నంబర్ బులిటెన్ ప్రొడ్యూసర్గా పనిచేశాను. వాయిస్ ఓవర్, డిజిటల్ టెక్ట్స్ స్టోరీస్ యూట్యూబ్ కోసం రాశాను. ప్రస్తుతం టీవీ9 వెబ్సైట్లో సీనియర్ సబ్ఎడిటర్గా పని చేస్తున్నాను. రిజినల్ న్యూస్, వైరల్ వార్తలు, ఫీచర్స్, లైఫ్స్టైల్, హెల్త్, పర్సనాలిటీ డెవలప్మెంట్, ఫుడ్, బ్యూటీకి సంబంధించిన సరికొత్త విషయాలను సేకరించి అందిస్తున్నాను.
వారానికి రెండుసార్లు ఈ గంజి తాగండి.. ఒళ్ళు నొప్పులు పటాపంచల్!
ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా చాలామంది ఒళ్ళు నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, అలసటతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి సహజమైన పరిష్కారంగా సాంప్రదాయ ధాన్యాలతో చేసే గంజి ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఈ పోషకాల గంజిని తాగడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన క్యాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్లు లభిస్తాయి. ఇది కండరాలు, ఎముకలను బలోపేతం చేసి, తీవ్రమైన ఒళ్ళు నొప్పులను తగ్గించి రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 18, 2026
- 6:07 pm
మీరు రోజుకు ఎన్నిసార్లు మూత్రం పోస్తున్నారు? ఈ సంఖ్య దాటితే జాగ్రత్త!
శరీరంలోని వ్యర్థాలను, విష పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి మూత్ర విసర్జన చాలా ముఖ్యం. అయితే చాలామందిలో రోజుకు ఎన్నిసార్లు మూత్రానికి వెళ్లడం మంచిది? అనే సందేహం ఉంటుంది. దీనికి సరియైన సమాధానం, వయస్సును బట్టి మారే మార్పులను వైద్య నిపుణులు వివరించారు. ఆ వివరాల్లోకి వెళితే..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 18, 2026
- 5:47 pm
జీవితంలో ఒక్కసారి కూడా ఆకాశాన్ని చూడలేని జంతువు ఏదో తెలుసా? ప్రకృతి సృష్టించిన వింత ఇదే!
ప్రకృతిలో ప్రతి జీవి శరీర నిర్మాణం దాని జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్లు, రక్షణ అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపుదిద్దుకుంటుంది. జంతువుల గురించి మనకు తెలిసిన విషయాల కంటే తెలియని విచిత్రాలే ఎక్కువ. అందులోనూ మనం రోజూ చూసే పందుల గురించి ఒక ఆసక్తికరమైన నిజం ఉంది. అదేమిటంటే.. పందులు నేరుగా ఆకాశం వైపు ఎన్నడూ చూడలేవు! ఇది వినడానికి ఆశ్చర్యంగా అనిపించినా, దీని వెనుక జీవశాస్త్రపరమైన, అనాటమీ కారణాలు ఉన్నాయి.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 18, 2026
- 5:22 pm
పొగలు కక్కే వేడి టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా? అది ఎంత డేంజరో తెలిస్తే అసలు ముట్టరు!
భారతదేశంలో ఎక్కువమంది తమ రోజును ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. రోజంతా ఉండే అలసటను నివారించడానికి, మైండ్ రిఫ్రెష్ అవ్వడానికి టీ-కాఫీలు అద్భుతమైన పానీయాలుగా పనిచేస్తాయి. అయితే చాలామందికి టీ లేదా కాఫీ పొగలు కక్కుతూ, పెదవులు కాలేంత వేడిగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఈ చిన్న నిర్లక్ష్యమే ప్రాణాంతకమైన ఒక రకం క్యాన్సర్కు కారణమవుతుందని వైద్యులు తీవ్ర హెచ్చరికలు చేస్తున్నారు. ఆ వివరాల్లోకి వెళితే..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 18, 2026
- 5:01 pm
Snakes: ఓరీ దేవుడో.. రాగి పాత్రలు కనిపిస్తే పాములు పరిగెత్తుకు వస్తాయట..! సద్గురు చెప్పిన ఆ సీక్రెట్ తెలిస్తే..
భారతీయ సనాతన సంప్రదాయంలోనూ, ఆధ్యాత్మిక సాధనల్లోనూ రాగి లోహానికి అత్యంత పవిత్రమైన స్థానం ఉంది. దేవుడి పూజకు, నీరు తాగడానికి మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక ప్రయోగాల్లో రాగి పాత్రలను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే రాగి పాత్రలు లేదా రాగి రేకులు ఎక్కడైనా ఉంటే, నాగుపాములు అక్కడికి ఆకర్షితమవుతాయని ప్రచారంలో ఉన్న విచిత్రమైన విషయం వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యాన్ని ప్రముఖ ఆధ్యాత్మిక గురు సద్గురు జగ్గి వాసుదేవ్ వివరించారు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 18, 2026
- 4:46 pm
బంగారు నగలతోనే రోజూ స్నానం చేస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా?
రోజూ స్నానం చేసేటప్పుడు బంగారు నగలను తీసి మళ్లీ వేసుకోవడం బద్ధకంగా అనిపించి చాలామంది వాటిని తీయకుండానే స్నానం చేయడం సాధారణంగా చేస్తుంటారు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 18, 2026
- 3:22 pm
సముద్ర గర్భంలో నిశ్శబ్ద తుఫాను: మరింత ప్రమాదకరంగా మారుతున్న ఎల్ నినో.. గ్లోబల్ వార్మింగ్కు కొత్త ముప్పు!
భూమి అంతర్భాగంలో, ముఖ్యంగా పసిఫిక్ మహాసముద్ర లోతుల్లో అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఎల్ నినో పుట్టుకొస్తోందని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు. సముద్రపు నీటి ఉష్ణోగ్రతలు మరో కొన్ని డిగ్రీలు పెరిగితే ప్రపంచ వ్యాప్తంగా తీవ్రమైన వాతావరణ మార్పులు సంభవిస్తాయని ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఈ ప్రభావం వల్ల అనేక దేశాల్లో రికార్డు స్థాయి ఉష్ణోగ్రతలు నమోదై తీవ్రమైన ఎండలు, కరువు పరిస్థితులు లేదా అకాల వర్షాలు, వరదలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 17, 2026
- 10:18 pm
వాల్నట్స్ తింటే వందేళ్లు బతుకుతారా..?!
పురుషుల సంతానోత్పత్తి: వాల్నట్స్ తీసుకోవడం వల్ల పురుషులలో వీర్యకణాల నాణ్యత, సంఖ్య, చలనశీలత పెరుగుతుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నిరూపించాయి, ఇది సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 17, 2026
- 10:10 pm
తగినంత నిద్రపోతున్నా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఉంటున్నాయా? నిపుణులు చెబుతున్న అసలు కారణాలు ఇవే!
ముఖం అందంగా కనిపించాలంటే కళ్లు కూడా ప్రకాశవంతంగా ఉండాలి. కానీ, నేటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలిలో చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు. సాధారణంగా నిద్రలేమి వల్ల ఇవి వస్తాయని అనుకుంటాం. కానీ, మీరు రోజుకు 7-8 గంటలు హాయిగా నిద్రపోతున్నా ఈ వలయాలు పోవడం లేదంటే, దానికి ఇతర ముఖ్యమైన కారణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 17, 2026
- 9:46 pm
ప్రతి మహిళ పాటించాల్సిన 20 ముఖ్యమైన అలవాట్లు.. ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితం కోసం తప్పనిసరి!
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో మహిళలు కుటుంబం, ఉద్యోగం, ఇంట్లోని బాధ్యతల్లో మునిగిపోయి సొంత ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. దీనివల్ల నిరంతర అలసట, రక్తహీనత, మానసిక ఒత్తిడి, అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ప్రతి మహిళా రోజువారీ జీవితంలో శారీరకంగా దృఢంగా, మానసికంగా సంతోషంగా ఉండటానికి కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను భాగం చేసుకోవడం ఎంతో అవసరం. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 17, 2026
- 9:27 pm
ఐఫోన్ ధరకు ఫ్యామిలీతో విదేశీ ట్రిప్! అతి తక్కువ ఖర్చుతో చుట్టిరాగల 5 అందమైన దేశాలు ఇవే..
విదేశీ ప్రయాణాలు అనగానే రూ. లక్షలు ఖర్చవుతాయని అనుకుంటాం. కానీ, ఒక కొత్త ఐఫోన్ కొనే బడ్జెట్తోనే కుటుంబంతో కలిసి విదేశాలకు హ్యాపీగా వెళ్లొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. భారత్ నుండి అత్యంత తక్కువ ఖర్చుతో ప్రయాణించగలిగే ఐదు అందమైన దేశాలు అనేకం ఉన్నాయి. అతి తక్కువ బడ్జెట్లో విదేశీ పర్యటన అనుభూతిని పొందడానికి ఈ దేశాలు ఉత్తమ ఎంపిక. అలాంటి విదేశీ పర్యటనకు సంబంధించిన పూర్తి డిటెల్స్ ఇక్కడ చూద్దాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 17, 2026
- 9:10 pm
గార్డెనింగ్ టిప్స్: మీ మొక్కలకు ఏ కుండీ సరైనది? మట్టి, సిమెంట్ లేదా ప్లాస్టిక్?
ఇంటిని అందమైన మొక్కలతో అలంకరించుకోవడం ఇప్పుడు అందరికీ ఇష్టమైన వ్యాపకం. అయితే మొక్క నాటడానికి అనువైన కుండను ఎంచుకోవడంపైనే దాని ఎదుగుదల ఆధారపడి ఉంటుంది. మట్టి, సిమెంట్, ప్లాస్టిక్ కుండీల్లో దేని ప్రయోజనాలు దానికున్నాయి. మార్కెట్లో లభించే మట్టి, సిమెంట్, ప్లాస్టిక్ కుండలలో ఏది మంచిదో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Sep 17, 2026
- 8:34 pm
