జి. జ్యోతి తెలుగు మీడియాలో 12ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది. 2012లో 10టీవీతో జర్నలిజంలో అడుగుపెట్టాను. రెండేళ్ల పాటు 10టీవీలోనే వర్క్ చేశాను. ఆ తరువాత ప్రముఖ మీడియా సంస్థలు, ఆంధ్రప్రభ, టీ న్యూస్, స్నేహా టీవీలో పనిచేసి విలువైన సేవలు అందించాను. 2017లో టీవీ 9లో చేరాను. ఇక్కడ ఏక్ నంబర్ నంబర్ బులిటెన్ ప్రొడ్యూసర్గా పనిచేశాను. వాయిస్ ఓవర్, డిజిటల్ టెక్ట్స్ స్టోరీస్ యూట్యూబ్ కోసం రాశాను. ప్రస్తుతం టీవీ9 వెబ్సైట్లో సీనియర్ సబ్ఎడిటర్గా పని చేస్తున్నాను. రిజినల్ న్యూస్, వైరల్ వార్తలు, ఫీచర్స్, లైఫ్స్టైల్, హెల్త్, పర్సనాలిటీ డెవలప్మెంట్, ఫుడ్, బ్యూటీకి సంబంధించిన సరికొత్త విషయాలను సేకరించి అందిస్తున్నాను.
Beer: బీర్ తాగేందుకు రైట్టైమ్ ఏదో తెలుసా..? ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి..
ప్రజలు అలసట నుండి ఉపశమనం కోసం బీరు తాగుతారు. అయితే, బీరు తాగడానికి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట బీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం, డీటాక్స్ ప్రక్రియకు ఆటంకం. రాత్రిపూట తాగడం మంచిది కానీ, మోతాదు మించితే నిద్రకు భంగం. నిపుణుల ప్రకారం, బీరును మితంగా, రాత్రిపూట ఆహారంతో తీసుకోవడమే ఉత్తమం.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 9:50 am
Makara Rasi 2026: 2026 మకరరాశి వారికి ఎలా ఉండనుందో తెలుసా..? మీ కెరీర్, ఆర్థిక పరిస్థితుల్లో వచ్చే మార్పులు..
2026 మకర రాశి వారికి శని, బృహస్పతి అనుకూల స్థానాల కారణంగా విజయవంతమైన సంవత్సరంగా ఉంటుంది. కెరీర్, వ్యాపారంలో కొత్త అవకాశాలు, ఆర్థిక లాభాలు ఉంటాయి. విద్యార్థులకు, అవివాహితులకు శుభం. అయితే, ఆరోగ్యం విషయంలో జనవరిలో జాగ్రత్త అవసరం. గురువు సలహా పాటించడం, విష్ణు సహస్రనామ పారాయణం వంటి పరిహారాలు శుభ ఫలితాలనిస్తాయి.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 9:15 am
రామా లేదా కృష్ణ! ఇంట్లో ఏ తులసి మొక్కను నాటడం శుభప్రదం..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
హిందూ మతంలో తులసి మొక్కను చాలా పవిత్రమైనదిగా భావించి పూజిస్తారు. మత విశ్వాసాల ప్రకారం, తులసి మొక్క ఉన్న ఇంట్లో ఎప్పుడూ డబ్బు కొరత ఉండదు. ఇంకా, లక్ష్మీదేవి ఆశీస్సులు ఆ ఇంటిపై ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి. వాస్తు శాస్త్రం ఈ మొక్కకు సంబంధించి అనేక నియమాలను కూడా వివరిస్తుంది. వీటిని అనుసరించడం వల్ల ఇంట్లో ఆనందం, శ్రేయస్సు లభిస్తుంది. కానీ, తులసిలో అనేక రకాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? అవును, రామ తులసి, శ్యామా(కృష్ణ) తులసి, వాన్ తులసి, తెల్ల తులసి వంటి అనేక రకాల తులసిలు ఉన్నాయి. అయితే, చాలా ఇళ్లలో రామ తులసి, శ్యామా తులసి మాత్రమే పెరుగుతాయి. కాబట్టి, రామా లేదా కృష్ణ తులసి మధ్య వ్యత్యాసం ఏంటి..? రెండింటిలో ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో తెలుసా..?
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 8:19 am
Turnip: శీతాకాలంలో మాత్రమే లభించే టర్నిప్ కూరగాయ గురించి తెలుసా? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం..
శీతాకాలంలో అనేక కాలానుగుణ కూరగాయలు, పండ్లు వస్తాయి. ఇవి తినడానికి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అయితే, దాదాపుగా చాలా మందికి తెలియని ఒక కూరగాయ టర్నిప్. దీనిని షల్గం అని కూడా పిలుస్తారు. దీనిని కూరగాయలు, పరాఠాలు, ఊరగాయలు సలాడ్లతో సహా వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగిస్తారు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 15, 2025
- 7:45 am
Ginger: 30 రోజుల పాటు అల్లం తింటే.. ఆ సమస్యలన్నీ ఫసక్..! ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే..
అల్లం కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు నిలయం. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడి, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది. జలుబు, దగ్గు, కీళ్ల నొప్పులు, మైగ్రేన్ వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రోజువారీ ఆహారంలో 2-5 గ్రాముల అల్లాన్ని చేర్చుకోవడం ద్వారా సమగ్ర ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 10:12 pm
Silver peacock: ఇంట్లో ఆ ప్రదేశంలో వెండి నెమలిని పెట్టుకోండి చాలు, లక్ష్మీదేవి కాసుల వర్షం కురిపిస్తుంది..!
ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో వాస్తు అత్యంత ప్రముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఇంటిల్లిపాదికి లాభనష్టాలు, సుఖ సంతోషాలు ఈ వాస్తు మీదనే ఆధారపడి ఉంటాయని నమ్ముతారు. ఇంటికి సానుకూల శక్తి, శ్రేయస్సును పెంచడానికి వాస్తు శాస్త్రంలో అనేక నివారణలు సూచించబడ్డాయి. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం నెమలి ఈకలను ఇంట్లో ఉంచడం వల్ల ఇంట్లో ధన ప్రవాహంతోపాటు సానుకూల శక్తిని తెస్తుందని విశ్వాసం. అయితే, ఇంట్లో వెండి నెమలి బొమ్మ ఉంటే ఎలాంటి ఫలతాలు ఉంటాయి.. దానిని ఏ దిశగా ఉంచాలో ఇక్కడ చూద్దాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 10:06 pm
Yellow vs Black Mustard Seed: నల్ల ఆవాలు Vs తెల్ల ఆవాలు..ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివో తెలుసా..?
మారుతున్న జీవనశైలి, పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు, పెరుగుతున్న ఒత్తిడి మధ్య, నల్ల ఆవాలు జీర్ణక్రియ నుండి కీళ్ల సమస్యల వరకు అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. పసుపు ఆవాలు కూడా దాని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. కానీ, రెండింటి మధ్య తేడాను అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అప్పుడే మీరు మీ అవసరాలకు సరైన ఆవాలను ఎంచుకోవచ్చు.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 9:54 pm
Sweater: చలికాలం స్వెటర్లు వేసుకుని పడుకుంటున్నారా..? ఈ సమస్యలు తప్పవు..
కొంతమందికి శీతాకాలంలో ఎక్కువ చలిగా అనిపిస్తుంది. ఈ తీవ్రమైన చలి కారణంగా ఎక్కువ మంది పగలు, రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా స్వెటర్లు ధరిస్తారు. కానీ, రాత్రిపూట స్వెటర్ ధరించి పడుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? ఇలా రాత్రి పూట వెచ్చని బట్టలు ధరించి పడుకోవటం సరైనదేనా..? అంటే.. అస్సలు కాదని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. రాత్రిపూట స్వెటర్ ధరించి పడుకోవడం వల్ల శరీరంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో వివరంగా తెలుసుకుందాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 9:40 pm
Yoga: రోజూ ఈ భంగిమలో 5నిమిషాలు కూర్చుంటే చాలు.. ఎగిరి గంతేసే లాభాలు..!
శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉంచుకోవడం కోసం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, యోగా చేయడం చాలా మంచిది. ఇటీవలి కాలంలో దాదాపుగా అందరూ యోగా అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. అయితే, యోగాలో అతి ముఖ్యమైన ఆసనం ఒకటి ఉంది. ఇది చూడ్డానికి చాలా సింపుల్గా కనిపిస్తుంది. కానీ, ఈ ఆసానం క్రమం తప్పకుండా చేయటం వల్ల ఫ్లెక్సిబిలిటీ, స్ట్రెంథ్ పెరగడమే కాకుండా మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. రోజూ 5 నిమిషాల పాటు ఈ ఒక్క ఆసనం చేయటం వల్ల కలిగే లాభాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 9:18 pm
ఒక్క స్పెర్మ్తో జన్మించిన 197 మంది పిల్లలు.. కట్చేస్తే.. అదొక జన్యుపరమైన టైమ్బాంబ్..! ఏక్షణంలోనైనా..
ఒక స్పెర్మ్.. వందలాది జీవితాలను పెను ప్రమాదంలోకి నెట్టేసింది.. ఒక నిశ్శబ్ద క్యాన్సర్ జన్యువును ప్రసరించేలా చేసింది. యూరోపియన్ చరిత్రలో అత్యంత భయంకరమైన వైద్య ఆవిష్కరణ ఇది.. ఈ కథ కేవలం సైన్స్ గురించి మాత్రమే కాదు. వ్యవస్థాగత నిర్లక్ష్యం గురించి కూడా వివరిస్తోంది.. ఒక రకంగా ఇది మానసికంగా కూడా కుంగదీసే విషయం.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 8:36 pm
Google Search 2025: ఈ ఏడాది ఎక్కువమంది గూగుల్లో ఏం వెతికారో తెలుసా..? టాప్ ట్రెండ్ లో ఉన్నవి ఇవే..
గూగుల్ తన 'ఇయర్ ఇన్ సెర్చ్' నివేదికను విడుదల చేసింది, 2025లో భారతదేశంలో టాప్ ట్రెండింగ్లను వెల్లడించింది. క్రికెట్ (ఐపీఎల్, ఆసియా కప్), గూగుల్ జెమిని వంటి సాంకేతికత, సెలబ్రిటీల గురించి ప్రజలు విస్తృతంగా శోధించారు. ఇది 2025 లో భారతదేశంలో అత్యధికంగా వేదికిన అంశాలను అంచనా వేస్తుంది. ఇది అత్యధికంగా సెర్చ్ చేసిన అంశాలను మాత్రమే కాకుండా, అత్యధిక పదాలు, వాటికి అర్థాలను కూడా వెల్లడిస్తుంది.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 7:09 pm
డబ్బు ఆదా చేయడానికి స్మార్ట్ చిట్కాలు.. ఇలా చేస్తే మీ జేబులు ఎప్పుడూ నిండుగా ఉంటాయ్..!
ఈ రోజుల్లో డబ్బు ఆదా చేయడం కష్టంగా మారింది. నెలవారీ ఖర్చులు జేబులు ఖాళీ చేస్తున్నాయి. ఈ వార్త మీకు చాలా ముఖ్యం! మీ జేబు ఎప్పుడూ నిండుగా ఉండేందుకు, అనవసర ఖర్చులు తగ్గించుకోవడానికి, సరైన పొదుపు ప్రణాళికలు రూపొందించుకోవడానికి కొన్ని స్మార్ట్ చిట్కాలను అందిస్తుంది. OTT సబ్స్క్రిప్షన్లు, ఆన్లైన్ చెల్లింపుల నియంత్రణ వంటి సూచనలతో మీ ఆర్థిక భవిష్యత్తును మెరుగుపరచుకోండి.
- Jyothi Gadda
- Updated on: Dec 14, 2025
- 6:33 pm
