ఆహారం
![బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారికి ఈ రెసిపీ బెస్ట్.. బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారికి ఈ రెసిపీ బెస్ట్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/weight-loss-recipe.jpg?w=280&ar=16:9)
బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారికి ఈ రెసిపీ బెస్ట్..
![తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట! తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-stone-3.jpg?w=280&ar=16:9)
తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!
![ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cancer-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి
![ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?
![మీల్ మేకర్ ఫ్రైడ్ రైస్.. అచ్చం చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్లా ఉంటుంది.. మీల్ మేకర్ ఫ్రైడ్ రైస్.. అచ్చం చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్లా ఉంటుంది..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/meal-maker-fried-rice.jpg?w=280&ar=16:9)
మీల్ మేకర్ ఫ్రైడ్ రైస్.. అచ్చం చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్లా ఉంటుంది..
![ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/digestive-4.jpg?w=280&ar=16:9)
ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?
![ఈ సీజన్లో మసాలా గ్రీన్ టీ బెస్ట్ ఎంపిక.. రెసిపీ మీ కోసం.. ఈ సీజన్లో మసాలా గ్రీన్ టీ బెస్ట్ ఎంపిక.. రెసిపీ మీ కోసం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/masala-green-tea.jpg?w=280&ar=16:9)
ఈ సీజన్లో మసాలా గ్రీన్ టీ బెస్ట్ ఎంపిక.. రెసిపీ మీ కోసం..
![బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.! బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/immunity-power-and-health-benefits-with-ash-gourd-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!
![పూల్ మఖానాతో లాభాలు ఫుల్.. హార్మోన్స్ ను బ్యాలెన్స్ కు ఉపయోగం పూల్ మఖానాతో లాభాలు ఫుల్.. హార్మోన్స్ ను బ్యాలెన్స్ కు ఉపయోగం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/hormone-balancing-health-benefits-with-phool-makhana-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
పూల్ మఖానాతో లాభాలు ఫుల్.. హార్మోన్స్ ను బ్యాలెన్స్ కు ఉపయోగం
![ఇది చెక్క బెరడు కాదు.. క్యాన్సర్ను సైతం తరిమికొట్టే సంజీవని ఇది చెక్క బెరడు కాదు.. క్యాన్సర్ను సైతం తరిమికొట్టే సంజీవని](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/arjuna-bark.jpg?w=280&ar=16:9)
ఇది చెక్క బెరడు కాదు.. క్యాన్సర్ను సైతం తరిమికొట్టే సంజీవని
![అంజీర్ పండ్లని నానబెట్టి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ పరార్..! అంజీర్ పండ్లని నానబెట్టి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ పరార్..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/soaked-anjeer.jpg?w=280&ar=16:9)
అంజీర్ పండ్లని నానబెట్టి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ పరార్..!
![భోజనం మధ్యలో నీళ్లు తాగుతున్నారా..? మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే.. భోజనం మధ్యలో నీళ్లు తాగుతున్నారా..? మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/drinking-water-between-meal.jpg?w=280&ar=16:9)
భోజనం మధ్యలో నీళ్లు తాగుతున్నారా..? మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే..
![ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువైనా ప్రమాదమేనట.. జాగ్రత్త! ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువైనా ప్రమాదమేనట.. జాగ్రత్త!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/fat-deficiency-1.jpg?w=280&ar=16:9)
ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువైనా ప్రమాదమేనట.. జాగ్రత్త!
![మధుమేహం ఉన్నవారు వైట్రైస్ తినడం మంచిదేనా..? ఇలా వండితే బెటర్ మధుమేహం ఉన్నవారు వైట్రైస్ తినడం మంచిదేనా..? ఇలా వండితే బెటర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/white-rice-for-diabetes-4.jpg?w=280&ar=16:9)
మధుమేహం ఉన్నవారు వైట్రైస్ తినడం మంచిదేనా..? ఇలా వండితే బెటర్
![పూర్తిగా చక్కెర మానేసినా ప్రమాదమే! అసలు రోజుకు ఎంత తినాలో తెలుసా పూర్తిగా చక్కెర మానేసినా ప్రమాదమే! అసలు రోజుకు ఎంత తినాలో తెలుసా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sugar-2.jpg?w=280&ar=16:9)
పూర్తిగా చక్కెర మానేసినా ప్రమాదమే! అసలు రోజుకు ఎంత తినాలో తెలుసా
![కొబ్బరి నీళ్లు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్ స్ట్రా వాడుతున్నారా? కొబ్బరి నీళ్లు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్ స్ట్రా వాడుతున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/straw-1.jpg?w=280&ar=16:9)
కొబ్బరి నీళ్లు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్ స్ట్రా వాడుతున్నారా?
![అందుకే మోనోపాజ్ తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బులు ఎక్కువ అందుకే మోనోపాజ్ తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బులు ఎక్కువ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/menopause-2.jpg?w=280&ar=16:9)
అందుకే మోనోపాజ్ తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బులు ఎక్కువ
![మటన్ కూర్మా ఇలా చేశారంటే.. టేస్ట్ మరింత రెట్టింపు అవుతుంది.. మటన్ కూర్మా ఇలా చేశారంటే.. టేస్ట్ మరింత రెట్టింపు అవుతుంది..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mutton-korma.jpg?w=280&ar=16:9)
మటన్ కూర్మా ఇలా చేశారంటే.. టేస్ట్ మరింత రెట్టింపు అవుతుంది..
![ధాబాస్టైల్ ఎగ్ కీమా కర్రీ ఇలా చేస్తే.. చపాతీల్లోకి అదిరిపోతుంది.. ధాబాస్టైల్ ఎగ్ కీమా కర్రీ ఇలా చేస్తే.. చపాతీల్లోకి అదిరిపోతుంది..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/dhaba-style-egg-kheema-curry.jpg?w=280&ar=16:9)
ధాబాస్టైల్ ఎగ్ కీమా కర్రీ ఇలా చేస్తే.. చపాతీల్లోకి అదిరిపోతుంది..
![శరీరంలో కొవ్వును కరిగించే బెండకాయలు.. మిస్ చేయకుండా తినండి.. శరీరంలో కొవ్వును కరిగించే బెండకాయలు.. మిస్ చేయకుండా తినండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/okra-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
శరీరంలో కొవ్వును కరిగించే బెండకాయలు.. మిస్ చేయకుండా తినండి..
![జ్వరం రావడం వల్ల ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా.. సర్వేలో సంచలన నిజాలు జ్వరం రావడం వల్ల ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా.. సర్వేలో సంచలన నిజాలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/fever-1.jpg?w=280&ar=16:9)
జ్వరం రావడం వల్ల ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా.. సర్వేలో సంచలన నిజాలు
![సూపర్ మార్కెట్లో దొరికే బఠానీలు తింటున్నారా.. ఇక అంతే సంగతులు.. సూపర్ మార్కెట్లో దొరికే బఠానీలు తింటున్నారా.. ఇక అంతే సంగతులు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/frozen-green-peas-1.jpg?w=280&ar=16:9)
సూపర్ మార్కెట్లో దొరికే బఠానీలు తింటున్నారా.. ఇక అంతే సంగతులు..
![15 రోజుల పాటు చక్కెర మానేస్తే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..! 15 రోజుల పాటు చక్కెర మానేస్తే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/sugar-uses-5.webp?w=280&ar=16:9)
15 రోజుల పాటు చక్కెర మానేస్తే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
![మేతి రైస్ ఇలా చేశారంటే.. లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు.. మేతి రైస్ ఇలా చేశారంటే.. లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/healthy-methi-rice.jpg?w=280&ar=16:9)