Home Remedies for constipation problem: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినకపోవడం వల్ల.. చాలా సార్లు పొత్తికడుపులో నొప్పి, ఉబ్బరం, గ్యాస్ ఏర్పడటం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తరచుగా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉదరం, మలబద్ధకం సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని హోం రెమెడిస్ను ప్రయత్నించడం చాలామంచిది. ఇవి బాగా ప్రభావం చూపుతాయి.
Health Care: జీవనశైలి సరిగ్గా లేకపోతే అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఉంటుంది. అనేక వ్యాధులు చుట్టుముడుతాయి. ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు, ఇతర కారణాల వల్ల చాలా మంది ..
Constipation Home Remedies: దైనందిన జీవితంలో మన ఆహార అలవాట్ల కారణంగా అందరినీ ఉదర సంబంధిత సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా మలబద్ధకం సమస్య అన్ని వయసుల వారిని ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది. అయితే ఇంటి చిట్కాలతోనే ఉదర సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఆ చిట్కాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Health: మలబద్దకం చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో ఇది ప్రధానమైంది. మారుతోన్న ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం కారణంగా ఇటీవల ఈ సమస్య అందరిలోనూ కనిపిస్తోంది. మలబద్దకం అంత సింపుల్గా తీసుకునే సమస్య కాదు...