Yoga: ఛాతిలో మంట ఎక్కువగా వస్తుందా.. ఈ యోగా ఆసనాలతో చెక్ పెట్టండి..

కడుపులో గ్యాస్, అసిడిటీ కారణంగా ఛాతిలో మంట వస్తూ ఉంటుంది. దీన్ని ముందుగానే కంట్రోల్ చేసుకోకపోతే.. గుండె సంబంధిత సమస్యలు రావచ్చు. ఛాతీలో నొప్పి మందుల ద్వారానే కాకుండా కొన్ని యోగాసనాల ద్వారా కూడా నయం చేసుకోవచ్చు. అయితే నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి..