తెలుగు మీడియాలో తొమ్మిదేళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది. 2014లో ఆంధ్ర ప్రభ పత్రిక యాప్ ద్వారా మీడియా రంగంలోకి అడుగు పెట్టాను. ఇప్పటివరకూ పలు సంస్థల్లో పొలిటికల్, క్రైమ్, జనరల్ న్యూస్, లైఫ్ స్టైల్, హెల్త్ కంటెంట్‌ని అందించాను. గత రెండేళ్లుగా టీవీ9 తెలుగు (డిజిటల్)లో పనిచేస్తున్నాను. లైఫ్ స్టైల్, హెల్త్, పర్సనాలిటీ డెవలప్‌మెంట్, ట్రావెల్, ఫుడ్‌, బ్యూటీకి సంబంధించిన అంశాలపై లోతైన అవగాహన ఉంది. ఈ అంశాలకు సంబంధించిన సరికొత్త విషయాలను పాఠకులకు అందిస్తున్నాను.
Egg Shells for Skin: గుడ్డు పెంకులతో ఈ చర్మ సమస్యలకు బైబై చెప్పేయండి..
కోడిగుడ్డు పెంకులను ఉపయోగించడం వల్ల అనేక రకాల చర్మ సమస్యలను కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు. గుడ్డు పెంకులతో మొక్కలకు పోషకాలు అందించడమే కాకుండా చర్మ సమస్యలను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 23, 2024
- 1:07 pm
Brahmamudi, November 23rd Episode: కావ్య కోసం కనకం ఇంటికి వచ్చిన అపర్ణ.. రాజ్‌కు ఇక్కట్లు స్టార్ట్!
కావ్య కోసం దుగ్గిరాల ఇంటిని వదిలి పెట్టి కనకం ఇంటికి వస్తుంది అపర్ణ.. రాజ్ వచ్చి నిన్ను తీసుకెళ్లేదాకా ఇక్కడి నుంచి వెళ్లే ప్రసక్తే లేదని అపర్ణ ఫిక్స్ అవుతుంది. అపర్ణ చేసిన పనికి దుగ్గిరాల ఇంటి సభ్యులు భయ పడతారు..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 23, 2024
- 12:10 pm
Belly Fat: ఈ మసాలాలు తింటే బొడ్డు చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు కరగడం పక్కా!
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. శారీరక శ్రమ లేకుండా ఎక్కువ సేపు కూర్చుని పని చేసేవారు ఈ బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కానీ ఈ బెల్లీ ఫ్యాట్‌ని ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 22, 2024
- 6:32 pm
heels Crack: మడమలు పగిలి నొప్పిగా ఉన్నాయా.. ఇవి రాస్తే సరి!
చలికాలంలో వచ్చే సమస్యల్లో మడమలు పగిలిపోవడం కూడా ఒకటి. మడమలు పగిలిపోవడం వల్ల ఒక్కోసారి చాలా నొప్పిగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పిని భరించడం కష్టం. నడవడం కూడా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 22, 2024
- 6:12 pm
Health News: భోజనాన్ని నేలపై కూర్చొని తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..
కింద నేలపై కూర్చొని భోజనం చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కింద కూర్చొని తింటే జీర్ణ క్రియ, జీర్ణ వ్యవస్థ, నాడీ వ్యవస్థలకు చాలా మంచిది..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 22, 2024
- 5:57 pm
Vitamin P: విటమిన్ ‘పి’ గురించి విన్నారా.. ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమే!
విటమిన్ పి గురించి చాలా తక్కువ మందికి తెలిసి ఉంటుంది. చాలా మంది ఇప్పటి వరకు విటమిన్ పి ఉందని తెలియకపోవచ్చు. కానీ ఇది శరీరానికి చాలా ముఖ్యం. మెదడు పనితీరును మెరుగు పరచడంలో ముఖ్య పాత్ర వహిస్తుంది..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 22, 2024
- 5:06 pm
Snake Gourd: రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో ఈ కూరగాయ బెస్ట్.. డోంట్ మిస్!
కూరగాయల్లో పొట్లకాయ కూడా ఒకటి. పొట్లకాయలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ కూరగాయను తినరు. ఈ కూరగాయ తినడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలను కంట్రోల్ చేయవచ్చు..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 22, 2024
- 4:52 pm
Olive Oil: ఆలివ్ ఆయిల్‌ని ఇలా ఒంటికి రాస్తే.. మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది!
ఆలివ్ ఆయిల్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. ఇందులో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యాన్నే కాకుండా చర్మాన్ని కాపాడటంలో కూడా ఎంతో చక్కగా పని చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చలి కాలంలో చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారికి ఈ ఆయిల్ చక్కగా పని చేస్తుంది..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 22, 2024
- 4:08 pm
Brahmamudi, November 22nd Episode: ఆశలు చచ్చిపోయాయన్న కావ్య.. కనకం ఇంటికి అపర్ణ!
కావ్య మీద రాజ్ గెలిచాడని తెగ ఆనంద పడిపోతాడు. ఈలోపు సీతారామయ్య వచ్చి రాజ్ ఎలా గెలిచాడో అందరికీ చెబుతాడు. కావ్య తీసుకురమ్మని ఇంటి వాళ్లు అంటే.. విడాకులు ఇచ్చేందుకు సిద్ధమని రాజ్ అంటాడు. మరోవైపు నా ఆశలు అన్నీ చచ్చిపోయానని కావ్య అంటుంది..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 22, 2024
- 11:41 am
Cooling Water: కూలింగ్ వాటర్ తాగుతున్నారా.. ఈ సమస్యలు తప్పవు!
చాలా మంది కూలింగ్ వాటర్ తాగుతూ ఉంటారు. కూలింగ్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగకూడదు. అందులోనూ ఈ సీజన్‌లో పూర్తిగా చల్లగా ఉండే నీరు తాగకపోవడమే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ నీరు తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు తప్పువు..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 21, 2024
- 6:47 pm
Fruits in Fridge: ఫ్రిడ్జ్‌లో ఈ ఫ్రూట్స్ పెడుతున్నారా.. వీటిని తిన్నా వృథానే!
పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వీటిని తినడం వల్ల అనేక పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయి. అయితే పండ్లు నిల్వ ఉండటం కోసం చాలా మంది ఫ్రిడ్జ్‌లో పెడతారు. కానీ కొన్నింటిని మాత్రం అస్సలు ఫ్రిడ్జ్‌లో పెట్టకూడదు. వీటిని తిన్నా ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 21, 2024
- 6:31 pm
Sleep intoxication: చలి కాలంలో నిద్ర మత్తు వదలాలంటే ఇలా చేయండి..
చలి కాలం వచ్చిందంటే చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో నిద్ర మత్తు కూడా ఒకటి. నిద్ర మత్తు కారణంగా సమయానికి లేవరు. ఆ తర్వాత అన్నీ లేటుగానే అవుతాయి. కాబట్టి నిద్ర మత్తు వదలాంటే ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి..
- Chinni Enni
- Updated on: Nov 21, 2024
- 5:00 pm
