AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Pala kova Recipe: నోట్లో పెట్టుకుంటే కరిగిపోయే పాలకోవాని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి .. చిక్కటి పాలు, పటిక బెల్లం ఉంటే చాలు

కొందరికి స్వీట్స్ అంటే చాలా ఇష్టం.. మరికొందరికి హాట్ అంటే ఇష్టం. అయితే నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయే పాలకోవాని మాత్రం ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టంగా తింటారు. ఇది పాలు, చక్కెర, యాలకులతో తయారు చేయబడిన సాంప్రదాయ భారతీయ స్వీట్. దీనిని ఉత్తర భారతదేశంతో సహా అనేక ప్రాంతాల్లో దూద్ పేడా అని అనటారు. ఇది అక్కడ ప్రసిద్ధ డెజర్ట్. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో పాలకోవా అని అంటారు. ఈ సాంప్రదాయ స్వీట్ ను పండుగలు, ప్రత్యేక సందర్భాలలో తరచుగా వడ్డిస్తారు. స్వీట్స్ షాప్ లో దొరికే ఈ పాలకోవాను ఇంట్లో కూడా టేస్టీగా చేసుకోవచ్చు. రెసిపీ తెలుసుకుందాం..

Pala kova Recipe: నోట్లో పెట్టుకుంటే కరిగిపోయే పాలకోవాని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి .. చిక్కటి పాలు, పటిక బెల్లం ఉంటే చాలు
ఇలా చేయడం దాదాపు మనందరికీ ఉన్న అలవాటు. కానీ మీకు తెలుసా? స్వీట్లు తిన్న తర్వాత ఇలా నీరు తాగితే శరీరానికి ఏమవుతుందో? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. స్వీట్లు తిన్న తర్వాత ఖచ్చితంగా నీళ్లు తాగాలని చెబుతున్నారు. ఫలితంగా, శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు అన్నీఇన్నీ కావుమరీ.
Surya Kala
| Edited By: |

Updated on: Mar 09, 2025 | 7:55 PM

Share

భారతీయ స్వీట్ షాప్స్ లో ఎన్ని రకాల స్వీట్స్ కనిపించినా.. పిల్లలు పెద్దలను ఎక్కువగా ఆకర్షించేంది పాల కోవ. ఇది సాంప్రదాయక మిఠాయి. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ పాల కోవాని ఇష్టంగా చాలా మంది తింటారు. ఇది పాల కేంద్రాల్లో, స్వీట్ షాప్స్ లో సహా చిన్న చిన్న దుకాణాల్లో దొరుకుతుంది ఈ పాలకోవా. అయితే పండగలు , ఇంట్లో శుభకార్యాలలో పాల కోవాను ఇంట్లో తయారు చేసుకోవాలని చాలా మంది భావిస్తారు. అది కూడా స్వీట్ షాప్స్ లో దొరికే టేస్ట్ తో ఇంట్లోనే ఈ పాల కోవాను సింపుల్ గా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ రోజు నోట్లే పెట్టుకుంటే కరిగిపోయే విధంగా టేస్టీ టేస్టీ పాల కోవ తయారీ విధానం తెలుసుకుందాం..

పాల కోవా తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు:

  1. చిక్కటి పాలు – 1 లీటర్
  2. అమూల్ పాల పొడి – 75 గ్రాములు
  3. పటిక బెల్లం పొడి లేక బెల్లం పొడి – తీపికి సరిపడా
  4. ఫ్రెష్ పనీర్ – 200 గ్రాములు
  5. ఇవి కూడా చదవండి
  6. రోజ్ వాటర్ – 1 టీస్పూన్
  7. యాలకుల పొడి – కొంచెం
  8. నెయ్యి – నాలుగు స్పూన్లు

తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక దళసరి ఇత్తడి గిన్నె తీసుకుని స్టవ్ మీద పెట్టి .. అందులో తీసుకున్న పాలు పోసి పాలు అడుగు పట్టకుండా మీగడ కట్టకుండా తిప్పుతూ మరిగించాలి. అర లీటర్ అయ్యే వరకూ పాలను మరిగించాలి. బాగా మరిగిన పాలలో పనీర్ వేసి బాగా కలపాలి. అనంతరం పాల పొడి, రోజ్ వాటర్ వేసి ముద్దలు లేకుండా కలిపి యాలకుల పొడి వేసి పాలను బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమం కొంచెం చిక్కబడిన అనంతరం పటిక బెల్లం పొడి లేదా బెల్లం పొడి వేసి పాల మిశ్రమం బాగా గట్టిగా అయ్యేటంత వరకూ కలుపుతూ ఉండాలి. ఇలా గడ్డిపడిన పాల మిశ్రమమే కోవా.. దీనిని చల్లారనివ్వాలి.

తర్వాత మిక్సిగిన్నె తీసుకుని కోవా మిశ్రమాన్ని వేసి మెత్తగా అయ్యేలా గ్రైండ్ చేయాలి. తర్వాత ఈ కోవా పొడిని సాఫ్ట్​గా వస్తుంది. దీనిని ఒక ప్లేట్ లోకి తీసుకుని అరచేతికి నెయ్యి రాసుకుని నచ్చిన ఆకారంలో టిక్కీల్లా చేసుకోవాలి. అంతే నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయే పాల కోవా రెడీ అవుతుంది. పిల్లలు పెద్దలు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..

‘స్పిరిట్’ విషయంలో ప్రభాస్ షాకింగ్ నిర్ణయం! ఫ్యాన్స్‌ మాత్రం ఫిదా
‘స్పిరిట్’ విషయంలో ప్రభాస్ షాకింగ్ నిర్ణయం! ఫ్యాన్స్‌ మాత్రం ఫిదా
హీరోయిన్ అమలా పాల్ ముద్దుల కుమారుడిని చూశారా? ఫొటోస్ వైరల్
హీరోయిన్ అమలా పాల్ ముద్దుల కుమారుడిని చూశారా? ఫొటోస్ వైరల్
ఒక్క సీన్‌కి అంతా! ప్రభాస్ పట్టుబడితే డైరెక్టర్ నో అని చెప్పగలడా?
ఒక్క సీన్‌కి అంతా! ప్రభాస్ పట్టుబడితే డైరెక్టర్ నో అని చెప్పగలడా?
హోమ్‌ లోన్‌ తీరితే.. మర్చిపోకుండా పూర్తి చేయాల్సిన పనులు ఇవే!
హోమ్‌ లోన్‌ తీరితే.. మర్చిపోకుండా పూర్తి చేయాల్సిన పనులు ఇవే!
వంటలో 'ఆకు' మ్యాజిక్! వీటిలో తింటే రుచితో పాటు ఆరోగ్యమూ..
వంటలో 'ఆకు' మ్యాజిక్! వీటిలో తింటే రుచితో పాటు ఆరోగ్యమూ..
మన శంకరవరప్రసాద్ గారు 'హుక్ స్టెప్' కంపోజ్ చేసింది ఎవరో తెలుసా?
మన శంకరవరప్రసాద్ గారు 'హుక్ స్టెప్' కంపోజ్ చేసింది ఎవరో తెలుసా?
పండగ ముందు బంగారం ధర భారీగా తగ్గుతుందా?
పండగ ముందు బంగారం ధర భారీగా తగ్గుతుందా?
ఆ 21 దేశాలకు ట్రావెల్ బ్యాన్ విధించిన ట్రంప్ సర్కార్ !
ఆ 21 దేశాలకు ట్రావెల్ బ్యాన్ విధించిన ట్రంప్ సర్కార్ !
వారికి అదిరిపోయే గుడ్‌న్యూస్‌ చెప్పిన EPFO..!
వారికి అదిరిపోయే గుడ్‌న్యూస్‌ చెప్పిన EPFO..!
పవన్ 'బాలు' సినిమాను రిజెక్ట్ చేసిన స్టార్ హీరోయిన్ ఎవరో తెలుసా?
పవన్ 'బాలు' సినిమాను రిజెక్ట్ చేసిన స్టార్ హీరోయిన్ ఎవరో తెలుసా?