Sleeping

సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదా.. ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధుల ముప్పు తప్పదు!

రాత్రిళ్లు కలలు ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా? సైన్స్ ఏం చెబుతుందంటే..

రోజువారీ జీవితంలో ఈ 5 మార్పులు చేసుకోండి.. ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం

రాత్రి పడుకునేముందు మొబైల్‌ పక్కనే పెట్టుకుని నిద్రపోతున్నారా?

నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఈ ప్రదేశంలో ఉంచవద్దు

తక్కువ నిద్ర వల్ల గుండె దెబ్బతింటుందా.. ఎన్ని గంటల నిద్రపోవాలంటే

రాత్రిళ్లు పాలు తాగుతున్నారా? అయితే మీకు నిద్రపట్టడం చాలా కష్టం

ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉందా? పరిశోధన

పడుకోగానే కమ్మటి నిద్ర పట్టాలంటే..

ఏసీ వేసుకుని నిద్రపోయిన డాక్టర్..చలికితాళలేక ఇద్దరు శిశువులు మృతి

ఇది కుంభకర్ణుడి గ్రామం.!రోజుల పాటూ నిద్రపోయే గ్రామస్థులు,ఎక్కడంటే

ఫారెస్ట్‌లో చిన్నారి మిస్సింగ్..కూడా పెట్ డాగ్స్.. చివరకు ఇలా..

'కునుకమ్మ ఎటు పోతివే..'

రాత్రి సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదా..?

రాత్రిళ్లు నిద్రపట్టక పోవడం ఈ వ్యాధి ప్రధాన లక్షణం

మీరు కూడా బోర్లా పడుకుంటున్నారా..? మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడినట్టే.

ఇలా నిద్రపోయే వారు

రాత్రిళ్లు సాక్సులు ధరించి నిద్ర పోతున్నారా?

రాత్రి భోజనం తర్వాత ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

Sleeping Disorder: నిద్రపోయే ముందు ఈ ఆహారాలు తీసుకుంటే నిద్ర భంగం.. వెంటనే ఈ అలవాటు వదులుకోండి..

Health Tips: ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకుంటే ఇన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలా!!

Viral Video: 'పా..పా.. పాము! వాయమ్మో రక్షించండి' చెట్టు కింద నిద్రపోతున్న వ్యక్తి చొక్కాలో దూరిన కోబ్రా..

తలగడ పెట్టుకుని నిద్రపోతున్నారా? సమస్యలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే..

ఏం సుఖం గురూ..! రెస్టారెంట్‌లో తిన్నాక.. అక్కడే కాసేపు ఏసీ గదిలో ఎంచ‌క్కా కునుకు తీయొచ్చు..!

Load More