English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Tech Tips: నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఈ ప్రదేశంలో ఉంచవద్దు

మొబైల్ ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మొబైల్ ఫోన్ నుండి వచ్చే రేడియేషన్‌ను నివారించడానికి నిద్రపోయేటప్పుడు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం మంచిది. వీలైతే, నిద్రపోయేటప్పుడు మొబైల్ ఫోన్‌లను కనీసం 3 అడుగుల దూరంలో ఉంచండి. నిద్రపోతున్నప్పుడు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కనీసం 3 అడుగుల దూరంలో ఉంచడం వల్ల మొబైల్ విడుదల చేసే రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ విద్యుదయస్కాంత శక్తిని తగ్గిస్తుంది. ఈ విధంగా..

Subhash Goud
|

Updated on: Oct 28, 2023 | 4:44 PM

Share
నేడు మొబైల్ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఉదయం లేవగానే ఫోన్‌లోనే గడిపే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. దీంతో స్మార్ట్ ఫోన్లకు బానిసలవుతున్నారు. అంతే కాదు, తిన్నప్పుడు, పడుకునేటప్పుడు ఫోన్‌ని వదిలిపెట్టడం లేదు. ప్రజలు మొబైల్ ఫోన్లకు బానిసలు కావడంలో తప్పులేదు. కానీ ఈ రకమైన అభ్యాసం చాలా ప్రమాదకరమైనది. కొంతమందికి మొబైల్ ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని నిద్రపోయే అలవాటు ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల భారీ నష్టాలు తప్పవు.

నేడు మొబైల్ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఉదయం లేవగానే ఫోన్‌లోనే గడిపే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. దీంతో స్మార్ట్ ఫోన్లకు బానిసలవుతున్నారు. అంతే కాదు, తిన్నప్పుడు, పడుకునేటప్పుడు ఫోన్‌ని వదిలిపెట్టడం లేదు. ప్రజలు మొబైల్ ఫోన్లకు బానిసలు కావడంలో తప్పులేదు. కానీ ఈ రకమైన అభ్యాసం చాలా ప్రమాదకరమైనది. కొంతమందికి మొబైల్ ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని నిద్రపోయే అలవాటు ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల భారీ నష్టాలు తప్పవు.

1 / 5
నిద్రపోతున్నప్పుడు మొబైల్‌కి ఎంత దూరంలో ఉండాలో చాలా మందికి తెలియదు. దగ్గరలో మొబైల్ ఫోన్లు పెట్టుకుని నిద్రించే వారు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. దీనిపై WHO కూడా హెచ్చరించింది. ప్యూ నివేదిక ప్రకారం, 90 శాతం మంది యువకులు, 68 శాతం మంది పెద్దలు తమ దిండు పక్కన మొబైల్ ఫోన్‌తో నిద్రపోతారు.

నిద్రపోతున్నప్పుడు మొబైల్‌కి ఎంత దూరంలో ఉండాలో చాలా మందికి తెలియదు. దగ్గరలో మొబైల్ ఫోన్లు పెట్టుకుని నిద్రించే వారు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. దీనిపై WHO కూడా హెచ్చరించింది. ప్యూ నివేదిక ప్రకారం, 90 శాతం మంది యువకులు, 68 శాతం మంది పెద్దలు తమ దిండు పక్కన మొబైల్ ఫోన్‌తో నిద్రపోతారు.

2 / 5
మొబైల్ ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మొబైల్ ఫోన్ నుండి వచ్చే రేడియేషన్‌ను నివారించడానికి నిద్రపోయేటప్పుడు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం మంచిది. వీలైతే, నిద్రపోయేటప్పుడు మొబైల్ ఫోన్‌లను కనీసం 3 అడుగుల దూరంలో ఉంచండి.

మొబైల్ ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మొబైల్ ఫోన్ నుండి వచ్చే రేడియేషన్‌ను నివారించడానికి నిద్రపోయేటప్పుడు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం మంచిది. వీలైతే, నిద్రపోయేటప్పుడు మొబైల్ ఫోన్‌లను కనీసం 3 అడుగుల దూరంలో ఉంచండి.

3 / 5
నిద్రపోతున్నప్పుడు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కనీసం 3 అడుగుల దూరంలో ఉంచడం వల్ల మొబైల్ విడుదల చేసే రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ విద్యుదయస్కాంత శక్తిని తగ్గిస్తుంది. ఈ విధంగా మీరు రేడియేషన్‌తో బాధపడరు. మీ ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని నిద్రపోకండి.

నిద్రపోతున్నప్పుడు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కనీసం 3 అడుగుల దూరంలో ఉంచడం వల్ల మొబైల్ విడుదల చేసే రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ విద్యుదయస్కాంత శక్తిని తగ్గిస్తుంది. ఈ విధంగా మీరు రేడియేషన్‌తో బాధపడరు. మీ ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని నిద్రపోకండి.

4 / 5
మొబైల్ ఫోన్‌లను పక్కన పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి WHO ప్రజలను హెచ్చరించింది. WHO ప్రకారం.. మొబైల్ ఫోన్లు విడుదల చేసే రేడియేషన్ కండరాల నొప్పులు, తలనొప్పికి దారితీస్తుంది. మొబైల్ ఫోన్‌ల నుండి వచ్చే నీలి కాంతి నిద్రను ప్రేరేపించే హార్మోన్ల సమతుల్యతను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుందని చెప్పారు.

మొబైల్ ఫోన్‌లను పక్కన పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి WHO ప్రజలను హెచ్చరించింది. WHO ప్రకారం.. మొబైల్ ఫోన్లు విడుదల చేసే రేడియేషన్ కండరాల నొప్పులు, తలనొప్పికి దారితీస్తుంది. మొబైల్ ఫోన్‌ల నుండి వచ్చే నీలి కాంతి నిద్రను ప్రేరేపించే హార్మోన్ల సమతుల్యతను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుందని చెప్పారు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
ఆ దేశం ఇంటర్నెట్ చాలా స్పీడ్.. నిమిషాల్లో మూవీ డౌన్లోడ్..
ఆ దేశం ఇంటర్నెట్ ...
కొత్త ఇయర్‌ బడ్స్‌ కొనాలంటే.. ఈ చెక్ చెయ్యండి..
కొత్త ఇయర్‌ బడ్స్‌ ...
eSIMతో బోలెడు లాభాలు.. ఇంస్టాల్ చాలా ఈజీ..
eSIMతో బోలెడు లాభాలు.. ...
కీబోర్డ్‌లో ఆల్ఫాబెట్స్ గజిబిజిగా ఉండటానికి కారణం ఇదేనా.?
కీబోర్డ్‌లో ఆల్ఫాబెట్స్ గజిబిజిగా ...
Tech Tips: నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఈ ప్రదేశంలో ఉంచవద్దు
Vivo X100: వివో నుంచి రెండు కొత్త స్మార్ట్‌ ఫోన్స్‌.. స్టన్నింగ్‌ కెమెరా ఫీచర్‌..
Tech Tips: నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఈ ప్రదేశంలో ఉంచవద్దు
Flipkart Sale: ఫ్లిప్‌కార్ట్‌లో ఆ టీవీలపై నమ్మలేని ఆఫర్లు.. 55 ఇంచెస్‌లో ది బెస్ట్‌ టీవీలు ఇవే