బర్డ్ వాచింగ్ సరదా కాదు..! పక్షులను గుర్తించే అలవాటు యవ్వనంగా ఉంచుతుందా?

పక్షులను గుర్తించే నైపుణ్యం మీ మెదడును యవ్వనంగా ఉంచుతుందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ఆకాశంలో ఎగిరే పక్షులను చూస్తూ గంటల కొద్దీ సమయం గడిపే వారిని చూస్తే మీకు ఏమనిపిస్తుంది? వారు సమయాన్ని వృథా చేస్తున్నారని అనుకుంటున్నారా? అయితే మీరు పొరబడినట్లే. ఒక అరుదైన పక్షిని గుర్తించడానికి వారు చేసే ప్రయత్నం, దాని రంగులను, ఆకారాన్ని గమనించే తీరు వారి మెదడులో విప్లవాత్మక మార్పులు తెస్తోంది. పక్షులను గుర్తుపట్టే నైపుణ్యం ఉన్నవారి మెదడు, ఇతరుల కంటే నెమ్మదిగా ముసలితనానికి చేరుకుంటుందని ఒక కొత్త అధ్యయనం బాంబు పేల్చింది. ఈ ఆసక్తికరమైన పరిశోధన వెనుక ఉన్న లోతైన విషయాలు ఏంటో వివరంగా తెలుసుకుందాం..

నమ్మలేని నిజాలు..

కెనడాలోని యార్క్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకుడు ఎరిక్ వింగ్, పక్షులను గుర్తించడంలో నిపుణులైన వారు, ఇప్పుడే ఆ వ్యాపకాన్ని మొదలుపెట్టిన వారిపై ఒక అధ్యయనం చేశారు. ఈ రెండు బృందాలకు పక్షుల చిత్రాలను చూపిస్తూ వారి మెదడును స్కాన్ చేశారు. పక్షుల మధ్య ఉన్న అతి సూక్ష్మమైన తేడాలను పక్షుల ప్రేమికులు సులభంగా పసిగట్టారు. ముఖ్యంగా వారి స్థానిక ప్రాంతాల్లో ఉండే పక్షులను గుర్తించడంలో వారు అద్భుతమైన ప్రతిభ కనబరిచారు.

ఈ పరిశోధనలో తేలిన అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే.. పక్షులను గుర్తించే నిపుణుల మెదడులో దృశ్యమాన ప్రాసెసింగ్ , ఏకాగ్రత, వర్కింగ్ మెమరీకి సంబంధించిన భాగాలు చాలా బలంగా, సంక్లిష్టంగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు. సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ మెదడు యొక్క సంక్లిష్టత సహజంగానే తగ్గుతుంది. అయితే, అనుభవజ్ఞులైన బర్డ్ వాచర్స్ లో ఈ మార్పు చాలా తక్కువగా ఉండటం శాస్త్రవేత్తలను ఆశ్చర్యపరిచింది.

నిరంతరం మెదడుకు పదును పెట్టే పనులు చేయడం వల్ల ‘కాగ్నిటివ్ రిజర్వ్’ పెరుగుతుంది. శారీరక వ్యాయామం కండరాలను ఎలా దృఢంగా మారుస్తుందో, పక్షుల ఆకారాలు, ప్రవర్తన మరియు రంగులలోని చిన్న చిన్న వ్యత్యాసాలను గమనించడం మెదడును అలా చురుకుగా ఉంచుతుంది. వయసుతో పాటు వచ్చే మతిమరుపు లేదా మెదడు పనితీరు తగ్గడం వంటి సమస్యలను అడ్డుకోవడానికి బర్డ్ వాచింగ్ ఒక శక్తివంతమైన సాధనంగా మారుతోంది.

ఎవరైనా బైనాక్యులర్స్ పట్టుకుని చెట్ల వైపు నిశితంగా చూస్తుంటే, వారు కేవలం పక్షులను చూడటం లేదని గుర్తుంచుకోండి. వారు తమ మెదడుకు ఒక ఆరోగ్యకరమైన వర్కవుట్ ఇస్తున్నారు. మీరు కూడా మీ మెదడును చురుగ్గా, యవ్వనంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే ఈ వారాంతం నుండి పక్షుల లోకంలోకి అడుగుపెట్టండి.