Cholesterol
ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్‌ని ఇలా నేచురల్‌గా తగ్గించేసుకోవచ్చు!
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నాలుగు కరివేపాకు రెమ్మలు నమిలితే ఏమవుతుంది!
చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను వెన్నలా కరిగించే అల్లం.. ఎలా వాడాలంటే
గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతి రోజూ ఈ విత్తనాలు తినాల్సిందే..
కరివేపాకుతో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం.. ఇప్పటికైనా పరేయకుండా తినేయండి..
వంటకు ఏ నూనె వినియోగిస్తున్నారు..? ఆ నూనెలు యమ డేంజర్‌..
హై కొలెస్ట్రాల్ రోగులు ఉదయాన్నే ఏం తినాలో తెలుసా..?
పసుపును ఈ 3 మార్గాల్లో తీసుకున్నారంటే.. శరీరంలో మలినాలు బయటికి
ఎండు ద్రాక్ష ఇలా తిన్నారంటే ఒక్క రోగం కూడా దరిచేరదు..
ఆహా ఏమీ రుచి అనిపించే వంకాయతో ప్రాణాంతక వ్యాధులకు చెక్
ఈ వంట నూనెలు మీరు కూడా వినియోగిస్తున్నారా? తస్మాత్‌ జాగ్రత్త
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే సూపర్ హోం రెమెడీ ఇదిగో..
ఈ మూడు రకాల వ్యాధులతో బాధపడేవారు మర్చిపోయి కూడా గుడ్డు తినకూడదు..
సరిపడ నీరు తాగకపోతే, ఆ సమస్య కూడా తప్పదంటా..
దోసకాయతో తినడం వల్ల అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు
పసుపును ఈ ఐదు పదార్థాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఈ 25 వ్యాధులకు చెక్..!
గ్రీన్‌, రెడ్, ఎల్లో వీటిల్లో ఏ క్యాప్సికం ఆరోగ్యానికి మంచిది..
మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఫైబర్ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే..
డయాబెటిక్‌ నుంచి బీపీ వరకు సర్వరోగ నివారిణి.. అందుకే చాలా స్పెషల్
గుండె హెల్దీగా ఉండాలా కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ ను ఇలా అదుపులో ఉంచండి!
కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్‌ను నియంత్రించే పండ్లు..
Health Tips: మీరు ఫూల్ మఖానా తినట్లేదా..? అయితే ఈ 8 ప్రయోజనాలను మిస్ చేసుకున్నట్లే..
Heart Health: గుప్పెడంత గుండె ఆరోగ్యం కోసం తప్పక తినాల్సిన 5 ఆహారాలు.. లిస్టులో ఏమేం ఉన్నాయంటే..?
Health Tips: చేప‌లతో నమ్మలేని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిశాక చికెన్ వద్దు-చేప ముద్దు అనాల్సిందే..!
5
ఈ రాశుల వారికి అండగా గురుడు.. రేపటి నుంచి ఊహించని లాభాలు..
5
మీరూ టిష్యూలు వినియోగిస్తున్నారా? అయితే త్వరలో క్యాన్సర్ పక్కా..
5
అబ్బో అమ్మడి అందాలు మాములుగా లేవుగా..
5
కాబోయే భర్తతో బ్యాచ్లర్ పార్టీ చేసుకున్న అభినయ.. ఫొటోస్ వైరల్
5
కళ్యాణి ప్రియదర్శన్ లేటెస్ట్ పిక్స్ అదిరిపోయాయిగా
5
కొప్పున గులాబీలు..నొదుట పెద్ద బొట్టు..తమన్నా లేటెస్ట్ ఫొటోస్ చూశా
5
చిల్ బేబీ.. మిర్రర్ ముందు అందంతో అల్లరి చేస్తున్న రవితేజ బ్యూటీ!
నదిలో దూకిన మహిళ.. సినిమాను తలపించిన రెస్క్యూ ఆపరేషన్‌!
హాలీవుడ్ సూపర్ హీరోలా అల్లు అర్జున్ హింట్
ఆనందంగా పెళ్లి వేడుకలు జరుపుకుంటున్న జంట.. అంతలోనే..
రోహిత్‌ను మళ్లీ అవమానించిన పాండ్యా వీడియో
ఆ ఇంటిముందు సీసీ కెమెరా చూసి అంతా షాక్‌..వీడియో
మట్టిలో మాణిక్యం అంటే ఇదే.. యువకుడి ట్యాలెంట్‌కు మతి పోవాల్సిందే
గిన్నిస్‌ రికార్డులకెక్కిన ఎలుక..ఎందుకో తెలిస్తే షాకవుతారు వీడియో
హాఫ్ సెంచరీతో చెలరేగిన సాయి.. రాజస్థాన్ ముందు భారీ టార్గెట్
ఒక్కోసారి తెలియకుండానే అమ్మాయిల్లో ఆ సమస్యలొస్తాయ్.. ఎందుకంటే?
గ్రూప్-1కు ఎంపికైన అభ్యర్థుల సర్టిఫికెట్ వెరిఫికేషన్ షెడ్యూల్ ఇదే
తెలంగాణ నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. సర్కార్ కీలక ప్రకటన..
వేసవిలో శరీరం చల్లాగా ఉండేందుకు ఈ యోగాసనాలు ట్రై చేయండి..
మీకూ నేలపై పడుకునే అలవాటు ఉందా?
హెచ్ఆర్‌టీసీ నుంచి ఒలెక్ట్రాకు 297 బస్సుల ఆర్డర్.. పూర్తి వివరాలు
ఈ రాశుల వారికి అండగా గురుడు.. రేపటి నుంచి ఊహించని లాభాలు..
మీ నాలుక శుభ్రం చేయకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
Priyansh Arya: ప్రీతీ ప్లేయర్ సెంచరీ వెనుక ఇంత కథ ఉందా?
నదిలో దూకిన మహిళ.. సినిమాను తలపించిన రెస్క్యూ ఆపరేషన్‌!
హాలీవుడ్ సూపర్ హీరోలా అల్లు అర్జున్ హింట్
ఆనందంగా పెళ్లి వేడుకలు జరుపుకుంటున్న జంట.. అంతలోనే..
రోహిత్‌ను మళ్లీ అవమానించిన పాండ్యా వీడియో
ఆ ఇంటిముందు సీసీ కెమెరా చూసి అంతా షాక్‌..వీడియో
మట్టిలో మాణిక్యం అంటే ఇదే.. యువకుడి ట్యాలెంట్‌కు మతి పోవాల్సిందే
గిన్నిస్‌ రికార్డులకెక్కిన ఎలుక..ఎందుకో తెలిస్తే షాకవుతారు వీడియో
శ్రీశైలంలో 2 చిరుతల సంచారం.. ఆ గేటు కాని లేకపోతే వీడియో
క్రికెట్ ఆడుతూ కుప్పకూలిపోయిన విద్యార్థి.. ఏం జరిగిందంటే వీడియో
స్కూటీపై నడి రోడ్డు మీద యువకుల స్టంట్స్.. చివరికి ట్విస్ట్
