Castor Oil Benefits: పాదాల వాపు నుంచి కీళ్ల నొప్పుల ఉపశమనం వరకు.. ఆముదం నూనెతో ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు..

Castor Oil Benefits: Castor Oil Benefits: పని ప్రదేశంలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల పాదాల్లో వాపు, నొప్పి వస్తుంది. వాస్తవానికి ఇలా ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల కాళ్లలో రక్త సరఫరా తగ్గుతుంది. దీని కారణంగా కండరాల్లో నొప్పులు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి భరించలేనంతగా మారుతుంది.

Castor Oil Benefits: పాదాల వాపు నుంచి కీళ్ల నొప్పుల ఉపశమనం వరకు.. ఆముదం నూనెతో ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు..
Castor Oil Benefits
Follow us

|

Updated on: Jun 06, 2022 | 6:10 PM

Castor Oil Benefits: పని ప్రదేశంలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల పాదాల్లో వాపు, నొప్పి వస్తుంది. వాస్తవానికి ఇలా ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల కాళ్లలో రక్త సరఫరా తగ్గుతుంది. దీని కారణంగా కండరాల్లో నొప్పులు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి భరించలేనంతగా మారుతుంది. చాలామంది ఈ నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి పెయిన్ కిల్లర్స్ ను ఆశ్రయిస్తుంటారు. అయితే తరచూ పెయిన్ కిల్లర్లు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆముదం నూనె (Castor Oil) బాగా పనిచేస్తుంది. కాళ్లలో వాపు, నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఆముదంతో పాదాలకు మసాజ్ చేస్తే కండరాల్లో ఫ్లెక్సిబిలిటీ వస్తుంది. దీని వల్ల మనిషికి ప్రశాంతమైన నిద్ర కలుగుతుంది. మరి వీటితో పాటు ఆముదం ఇతర ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం రండి.

పాదాల వాపును తగ్గిస్తుంది..

ఆముదం నూనెలో ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ తగ్గించే అనేక గుణాలు ఉంటాయి. దీనికి ఆముదం కూడా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. వేడి చేసిన ఆముదం నూనెను ఆముదం ఆకులపై రాసి, కాళ్లలో వాపు ఉన్నచోట కట్టాలి. దీంతో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఒకవేళ ఆముదం ఆకులు లేకపోతే, ఆముదంతో వాపు ఉన్న ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేసి, గుడ్డతో కప్పి ఉంచాలి. రాత్రంతా అలా ఉంచితే వాపు సమస్యలు తగ్గిపోతాయి.

ఇవి కూడా చదవండి

గాయాలు మానడంలో..

ఆముదం నూనెలోని గుణాలు గాయాలను నయం చేయడంలో బాగా సహాయపడతాయి. అదేవిధంగా కణజాల పెరుగుదల ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. అందుకే గాయాలు తగిలినచోట ఆముదం నూనెను రాస్తే త్వరగా మానుతాయి.

కీళ్ల నొప్పుల నుంచి..

ఆముదం నూనెలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పులకు కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ నూనెతో మసాజ్ చేస్తే చాలా మంచిది. కావాలంటే, మసాజ్ చేసిన తర్వాత మీరు లైట్ కంప్రెసెస్ కూడా చేయవచ్చు.

పగిలిన మడమలకు..

మడమల పగుళ్లను తగ్గించుకోవడానికి కూడా ఆముదం నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఇందుకోసం పాదాలను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి, ఆముదంతో చీలమండలపై మసాజ్ చేయాలి. దీని వల్ల మడమల పగుళ్లు తగ్గిపోతాయి.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి..

Also Read:

భారతదేశంలో ప్రారంభమైన Moto E32S విక్రయాలు.. ధరలు, ఫీచర్ల తదితర వివరాలివే..

Rafael Nadal Love Story: 14 ఏళ్ల పాటు ప్రేమలో.. ఆపై లగ్జరీ రిసార్ట్‌లో గ్రాండ్‌ వెడ్డింగ్‌.. రఫెల్‌ రొమాంటిక్‌ లవ్‌స్టోరీ గురించి తెలుసా?

Godse: గాడ్సే సినిమా కోసం గొంతు సవరించుకున్న సత్యదేవ్‌.. నెట్టింట్లో వైరలవుతోన్న వీడియో..

తాప్సీ.. ఆఫ్టర్ వెడ్డింగ్ కూడా అదే ట్రెండ్ ఫాలో అవుతుందా ??
తాప్సీ.. ఆఫ్టర్ వెడ్డింగ్ కూడా అదే ట్రెండ్ ఫాలో అవుతుందా ??
ఏప్రిల్‌లో సగం రోజులు బ్యాంకులు క్లోజ్‌.. ఏయే రోజుల్లో అంటే..
ఏప్రిల్‌లో సగం రోజులు బ్యాంకులు క్లోజ్‌.. ఏయే రోజుల్లో అంటే..
రెడ్ రైస్ తింటే.. ఊహించనన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్!
రెడ్ రైస్ తింటే.. ఊహించనన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్!
సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న ప్రగ్యా జైస్వాల్‌..
సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న ప్రగ్యా జైస్వాల్‌..
కర్నూలు జిల్లాలో ప్రజాగళం యాత్ర.. వాలంటీర్లకు చంద్రబాబు కీలక హామీ
కర్నూలు జిల్లాలో ప్రజాగళం యాత్ర.. వాలంటీర్లకు చంద్రబాబు కీలక హామీ
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు చెక్ పెట్టాలా.. ఈ పండు తింటే చాలు.
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు చెక్ పెట్టాలా.. ఈ పండు తింటే చాలు.
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
గూడ్స్ ట్రైన్‌లో కుప్పలు తెప్పలుగా పార్సిళ్లు.. తెరిచి చూస్తే..
గూడ్స్ ట్రైన్‌లో కుప్పలు తెప్పలుగా పార్సిళ్లు.. తెరిచి చూస్తే..