ట్యాన్ తొలగించే సింపుల్ ఇంటి చిట్కాలు.. ఇలా ట్రై చేశారంటే సమ్మర్లోనూ మెరుపు ఖాయం..!
సమ్మర్ మొదలైంది. అప్పుడే ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. ఎండలు ఎంత మండిపోతున్నా.. పనులు, ఉద్యోగాల వల్ల బయటకు వెళ్లక తప్పదు. సూర్య కిరణాల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటే శరీరంపై ట్యాన్ సమస్య వస్తుంది. ఈ కిరణాలు చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచి చర్మాన్ని నల్లగా మారుస్తాయి. దీంతో స్కిన్ డల్ గా కనిపిస్తుంది. గ్లో తగ్గిపోతుంది. మీరు కూడా ఈ సన్ ట్యాన్ సమస్యతో బాధపడుతున్నట్టయితే.. ఖరీదైన క్రీములు అవసరం లేదు.. ఇక్కడ సూచించిన కొన్ని సింపుల్ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి. ఇవి మీ సమస్యను ఇట్టే పరిష్కారిస్తాయి.
Updated on: Feb 26, 2026 | 10:27 PM
వేసవిలో ఎక్కువ సూర్యరశ్మి, పొగ, ధూళితో ముఖం గోధుమ రంగులోకి మారడం సాధారణం. ముఖ టాన్ తేలికగా తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన హోమ్ రీమిడీస్ ఉన్నాయి. మొదటగా, లెమన్ జ్యూస్ సహాయం చేస్తుంది. నిమ్మరసం చర్మంపై మృదువుగా రాసి 10–15 నిమిషాలు ఉంచి, తరువాత చల్లని నీటితో కడిగితే టాన్ తగ్గడంలో సహాయం అవుతుంది. నిమ్మరసం చర్మాన్ని తక్కువగా గాఢం చేస్తుంది, కానీ సంరక్షణ అవసరం; సున్నిత చర్మం ఉన్నవారికి నిమ్మని నేరుగా ఉపయోగించకూడదు.
పుదీనా మరియు ఉప్పు స్క్రబ్ కూడా ఉపయోగకరం. పుదీనా ఆకులు నూరి పేస్టుగా చేసి, అందులో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి ముఖానికి మసాజ్ చేస్తే చర్మం క్లీన్ అవుతుంది, టాన్ తగ్గుతుంది.
ముఖానికి కూరగాయల ఫేస్ ప్యాక్—ముల్లంగి, టమాటో లేదా బీట్రూట్ రసాలతో ప్యాక్ చేసి 15–20 నిమిషాలు ఉంచితే, చర్మంకాంతివంగా, టాన్ తగ్గినట్టుగా కనిపిస్తుంది.
నీరు ఎక్కువగా తాగడం కూడా ముఖం టాన్ తగ్గించడానికి, డీహైడ్రేషన్ సమస్యలు నివారించడానికి ముఖ్యంగా ఉంది. తుదిగా, సూర్యకాంతికి వెళ్లేటప్పుడు సన్స్క్రీన్ తప్పక వాడాలి. ప్రతిరోజూ 15–20 నిమిషాల వయసులో హోమ్ రీమిడీస్ తో కాంబైన్ చేస్తే, టాన్ త్వరగా తగ్గుతుంది. ఈ పద్ధతులు సురక్షితం, ప్రకృతిసహజం, గృహంలోనే చేసుకోవచ్చును, కానీ అధిక సమయం సాయం కావాలి.
నిమ్మరసం, తేనె: నిమ్మరసం, తేనె కలిపి ముఖానికి రాసుకుంటే ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. నిమ్మరసంలోని బ్లీచింగ్ గుణాలు నలుపుదనాన్ని తొలగిస్తాయి.
పెరుగు, పసుపు: పెరుగులో పసుపు కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఈ ప్యాక్ చర్మాన్ని అందంగా, మృదువుగా మార్చుతుంది. పెరుగులో పసుపు కలిపి రాసుకోవడం వల్ల ట్యాన్ తగ్గుతుంది.
టమాటా గుజ్జు : టమాటా గుజ్జును ముఖానికి రాయడం వల్ల స్కిన్ అందంగా మారుతుంది. టమాటా గుజ్జు రాసిన 15 నిమిషాల తర్వాత స్నానం చేస్తే ట్యాన్ తగ్గిపోతుంది.
కలబంద గుజ్జు: రాత్రిపూట పడుకునే ముందు ముఖానికి కలబంద గుజ్జు అప్లై చేయండి. కలబంద గుజ్జులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇతర పోషకాలు చర్మాన్ని అందంగా ఉంచుతాయి. ట్యాన్ను తొలగిస్తాయి.
