సోంపు గురించి ఈ నిజాలు తెలిస్తే నోరెళ్లబెడతారు.. అన్నం తిన్న తర్వాత ఎందుకు తినాలంటే..?

మన భారతీయ సంప్రదాయంలో భోజనం తర్వాత సోంపు గింజలు అందించడం అనేది తరతరాలుగా వస్తున్న ఆచారం. హోటళ్లకు వెళ్లినా, ఇంట్లో విందు భోజనం చేసినా చివరగా సోంపుతోనే ముగిస్తాం. అయితే, ఇది కేవలం నోటి తాజాదనం కోసం మాత్రమే అనుకుంటే మనం పొరపడినట్లే.. సోంపు గింజలు ఒక శక్తివంతమైన డైజెస్టివ్ ఏజెంట్ అని, ఇవి శరీరానికి ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తాయని ప్రముఖ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథి శాస్త్రీయంగా వివరిస్తున్నారు.

Share