Potatoes: ఇలాంటి ఆలుగడ్డలను తినే ముందు ఆలోచించాల్సిందే..

ఆలుగడ్డలతో ఎన్నో రకాల స్నాక్స్ తయారు చేస్తూ ఉంటారు. వీటితో ఎన్నో రకాల నోరూరించే రెసిపీలు తయారు చేసుకోవచ్చు. కానీ వీటిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల డయాబెటీస్ వస్తుంది. కాబట్టి ఈ మధ్య కాలంలో వీటి వాడకం తగ్గింది. కానీ బంగాళ దుంపల్ని తినే ముందు ఈ విషయాలను ఆలోచించండి..