Health Tips: కిడ్నీలను సైలెంట్‌గా చంపేస్తున్న ఆహారాలు.. వెంటనే ఫుల్‌స్టాప్ పెట్టకపోతే అంతే సంగతులు..

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో మన జీవనశైలి, ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మొత్తం శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని మనం తరచుగా వింటుంటాం. అయితే గుండెను హెల్దీగా ఉంచుకోవడం వల్ల కిడ్నీలను సైతం ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం కోసం ఒక సమతుల్యమైన జీవనశైలిని పాటించడం అవసరం. అయితే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలు తీవ్రంగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. వాటిని తీసుకోకపోవడం మంచిది.

Share