అనాస పండును నిపుణులు సూపర్ ఫ్రూట్గా పరిగణిస్తారు. బ్రోమోలైన్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. పీచు పదార్థం మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది, పొటాషియం మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. తక్కువ కేలరీలతో బరువు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, అతిగా తింటే అసిడిటీ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
