Foods for Blood Group: బ్లడ్ గ్రూపులను బట్టి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే..

బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి.. మనం తీసుకోవాల్సిన ఆహారం కూడా ప్రత్యేకంగా ఉంటుందన్న విషయం చాలా మందికి తెలీదు. సాధారణంగా అందరూ ఒకేలాంటి ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటాం. కానీ బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి ఆహారం తీసుకుంటే మరింత ఆరోగ్యకరంగా ఉంటామని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒక్కో బ్లడ్ గ్రూపు వారు ఒక్కో రకమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారట. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. మీ రక్త రకాన్ని బట్టి ఆహారం తీసుకోవాలి.  కొన్ని ఆహారాలు కొన్ని..

Foods for Blood Group: బ్లడ్ గ్రూపులను బట్టి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే..
Foods For Blood Groups
Follow us

|

Updated on: Sep 30, 2024 | 3:34 PM

బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి.. మనం తీసుకోవాల్సిన ఆహారం కూడా ప్రత్యేకంగా ఉంటుందన్న విషయం చాలా మందికి తెలీదు. సాధారణంగా అందరూ ఒకేలాంటి ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటాం. కానీ బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి ఆహారం తీసుకుంటే మరింత ఆరోగ్యకరంగా ఉంటామని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒక్కో బ్లడ్ గ్రూపు వారు ఒక్కో రకమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారట. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. మీ రక్త రకాన్ని బట్టి ఆహారం తీసుకోవాలి.  కొన్ని ఆహారాలు కొన్ని బ్లడ్ గ్రూప్స్ ఉన్నవారికి పడదు. దీంతో పలు అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారు ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకుంటే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

A బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం:

బ్లూబెర్రీస, నేరేడు పండ్లు, చెర్రీలు, ద్రాక్ష పండ్లు, గుమ్మడి కాయ, క్యారెట్లు, బ్రోకోలి, గుడ్లు, సోంపు వంటి ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే మంచిది. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు బీన్స్, వంకాయలు, టమాటాలను తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఈ డైట్ ప్రకారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

B బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం:

B బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారాల్లో బీట్ రూట్, ద్రాక్ష పండ్లు, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, బాదం, మిరియాలు, వంకాయలు, మటన్, కిడ్నీ బీన్స్, ఆవు పాలు ఇవి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు చికెన్, మొక్క జొన్న, పప్పు ఉత్పత్తులు, సోయా ఉత్పత్తులు తక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది.

ఇవి కూడా చదవండి

AB బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం:

AB బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు.. రెడ్ వైన్, మటన్, గుడ్లు ,పెరుగు, పాలు, పీనట్ బటర్, వెల్లుల్లి, అంజీర్, పప్పులు, ఆక్రోట్లు, కాలీ ఫ్లవర్, పుచ్చకాయలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు.. చికెన్, అరటి పండ్లు, మొక్క జొన్న వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.

O బ్లడ్ గ్రూప్ వారు తినాల్సిన ఆహారాలు

చికెన్, మటన్, వెన్న, బాదం, అల్లం, ఉల్లిపాయలు, పాలకూర, ఆలివ్ ఆయిల్, అరటి పండ్లు, చేపలు, మామిడి కాయలు వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అదే విధంగా ఈ గ్రూపు వాళ్లు.. కిడ్నీ బీన్స్, సోయాబీన్‌ ఆయిల్‌తో చేసిన ఆహారాలు, గోధుమ పిండితో చేసిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తినకపోవడం మంచిది.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు TV9 Telugu.com బాధ్యత వహించదు.)

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి.

పండుగైనా.. తగ్గేదేలే అంటున్న బంగారం ధరలు.. తాజా రేట్లు ఇవే..
పండుగైనా.. తగ్గేదేలే అంటున్న బంగారం ధరలు.. తాజా రేట్లు ఇవే..
నానో కారు తయారీకి అసలు కారణం ఇదా.. రతన్ టాటాకు హేట్సాఫ్..
నానో కారు తయారీకి అసలు కారణం ఇదా.. రతన్ టాటాకు హేట్సాఫ్..
Horoscope Today: ఖర్చుల విషయంలో ఆ రాశివారు జాగ్రత్త..
Horoscope Today: ఖర్చుల విషయంలో ఆ రాశివారు జాగ్రత్త..
ఇన్‌ఫినిక్స్‌ మరో అద్భుతం.. బడ్జెట్‌లో ఫ్లిప్‌ ఫోన్‌..
ఇన్‌ఫినిక్స్‌ మరో అద్భుతం.. బడ్జెట్‌లో ఫ్లిప్‌ ఫోన్‌..
మరింత అట్రాక్టివ్‌గా వాట్సాప్‌.. త్వరలోనే మరో స్టన్నింగ్‌ ఫీచర్‌
మరింత అట్రాక్టివ్‌గా వాట్సాప్‌.. త్వరలోనే మరో స్టన్నింగ్‌ ఫీచర్‌
సాబుదాన తింటున్నారా.? అయితే ఓసారి ఆలోచించుకోవాల్సిందే..
సాబుదాన తింటున్నారా.? అయితే ఓసారి ఆలోచించుకోవాల్సిందే..
గూడ్స్‌ రైలును ఢీకొన్న ఎక్స్‌ప్రెస్‌.. రెండు బోగీల్లో మంటలు!
గూడ్స్‌ రైలును ఢీకొన్న ఎక్స్‌ప్రెస్‌.. రెండు బోగీల్లో మంటలు!
బిగ్ బాస్ నుంచి బయటకొచ్చాక గ్లామర్ డోస్ పెంచిన నైనిక.. ఫొటోస్
బిగ్ బాస్ నుంచి బయటకొచ్చాక గ్లామర్ డోస్ పెంచిన నైనిక.. ఫొటోస్
భారత్‌లో రతన్‌ టాటా విడుదల చేసిన మొదటి స్వదేశీ కారు ఏదో తెలుసా?
భారత్‌లో రతన్‌ టాటా విడుదల చేసిన మొదటి స్వదేశీ కారు ఏదో తెలుసా?
మహోన్నత మూర్తికి రంగుల నివాళి.. రంగోలి కళాకారుడి అద్భుతం..!
మహోన్నత మూర్తికి రంగుల నివాళి.. రంగోలి కళాకారుడి అద్భుతం..!