Pesarattu Sandwich: పెసరట్టు శాండ్ విచ్.. బ్రేక్ ఫాస్ట్, లంచ్, డిన్నర్‌కి బెస్ట్ రెసిపీ..

పెసలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. చాలా మంది పెసలతో అట్లు వేసుకుని తింటూ ఉంటారు. ఇది హైప్రోటీన్ ఫుడ్‌ అని చెప్పొచ్చు. ఇందులోప్రోటీన్ ఎక్కువగా లభిస్తుంది. పెసరట్లు, పునుగులే కకాుండా ఇంకా శాండ్ విచ్ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని రుచి కూడా చాలా బాగుంటుంది. బ్రేక్ ఫాస్ట్‌కి, లంచ్, డిన్నర్‌కి ఏ సమయంలోనే అయినా ఈ పెసరట్టు శాండ్ విచ్ తినొచ్చు. ఈ శాండ్ విచ్ ఒక్కటి తిన్నా కడుపు నిండిపోతుంది. మరి ఈ పెసరట్టు శాండ్‌ విచ్‌ తయారు..

Pesarattu Sandwich: పెసరట్టు శాండ్ విచ్.. బ్రేక్ ఫాస్ట్, లంచ్, డిన్నర్‌కి బెస్ట్ రెసిపీ..
Pesarattu Sandwich
Follow us

| Edited By: Ravi Kiran

Updated on: Oct 02, 2024 | 8:53 PM

పెసలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. చాలా మంది పెసలతో అట్లు వేసుకుని తింటూ ఉంటారు. ఇది హైప్రోటీన్ ఫుడ్‌ అని చెప్పొచ్చు. ఇందులోప్రోటీన్ ఎక్కువగా లభిస్తుంది. పెసరట్లు, పునుగులే కకాుండా ఇంకా శాండ్ విచ్ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని రుచి కూడా చాలా బాగుంటుంది. బ్రేక్ ఫాస్ట్‌కి, లంచ్, డిన్నర్‌కి ఏ సమయంలోనే అయినా ఈ పెసరట్టు శాండ్ విచ్ తినొచ్చు. ఈ శాండ్ విచ్ ఒక్కటి తిన్నా కడుపు నిండిపోతుంది. మరి ఈ పెసరట్టు శాండ్‌ విచ్‌ తయారు చేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటి? ఎలా తయారు చేస్తారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

పెసరట్టు శాండ్‌ విచ్‌కి కావాల్సిన పదార్థాలు:

పెసర పప్పు, బ్రెడ్, టమాటా, శనగ పిండి, ఉప్పు, అల్లం, జీలకర్ర, పసుపు, ఇంగువ, గరం మసాలా, మయోనీస్, టమాటా సాస్, చీజ్, నెయ్యి.

పెసరట్టు శాండ్‌ విచ్‌ తయారీ విధానం:

ముందుగా పెసరపప్పును శుభ్రంగా కడిగి రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉదయం పెసరపప్పును కడిగి నీళ్లు వేయకుండా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఇందులో కొద్దిగా ఉప్పు, శనగ పిండి, ఇంగువ, జీలకర్ర వేసి మిక్స్ చేసుకోవాలి. నీళ్లు వేసి చిక్కగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పిండితో చిన్న సైజులో అట్లు వేసుకోవాలి. నెయ్యి వేసి రెండు వైపులా ఎర్రగా వేయించుకోవాలి. రౌండ్‌గా కాకుండా చతురస్రాకారంలో వేయండి. అట్టు వేగాక పక్కకు తీసుకోండి. ఇప్పుడు ఈ పాన్ మీదనే బ్రెడ్‌ని నెయ్యి వేసి రెండు వైపులా కాల్చుకోండి.

ఇవి కూడా చదవండి

ఒక బ్రెడ్ తీసుకుని ఒక వైపు టమాటా సాస్, మాయోనీస్, చీజ్, మసాలా చల్లాలి. ఆ తర్వాత టమాటాను రౌండ్‌‌గా కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు దీని మీద పెసరట్టు వేయాలి. పైన మరో బ్రెడ్‌తో కవర్ చేయాలి. ఆ తర్వాత దీన్ని పెనం మీద లైటుగా వేడి చేయాలి. అంతే ఎంతో రుచిగా ఉండే పెసరట్టు శాండ్ విచ్ సిద్ధం. ఈ రెసిపీ పిల్లలకు కూడా బాగా నచ్చుతుంది. ఇది వాళ్లకు లంచ్ బాక్సులో పెట్టి ఇవ్వొచ్చు.

బిగ్ బాస్‌లోకి మహాలక్ష్మి భర్త.. ఆడియెన్స్‌ను ఏ మేర మెప్పిస్తాడో?
బిగ్ బాస్‌లోకి మహాలక్ష్మి భర్త.. ఆడియెన్స్‌ను ఏ మేర మెప్పిస్తాడో?
కారులో బట్టలు మార్చుకోవాల్సి వచ్చింది
కారులో బట్టలు మార్చుకోవాల్సి వచ్చింది
రేపే గరుడోత్సవం నేటిఅర్థరాత్రి నుంచి కనుమరహదారుల్లో బైక్స్ నిషేధం
రేపే గరుడోత్సవం నేటిఅర్థరాత్రి నుంచి కనుమరహదారుల్లో బైక్స్ నిషేధం
సాధారన డిగ్రీతో ఏడాదికి రూ. 1.64 కోట్ల ప్యాకేజీతో 'Google' జాబ్
సాధారన డిగ్రీతో ఏడాదికి రూ. 1.64 కోట్ల ప్యాకేజీతో 'Google' జాబ్
దసరా రోజున ఈ పరిహారాలు చేయండి, జీవితంలో డబ్బుకు లోటు ఉండదు..
దసరా రోజున ఈ పరిహారాలు చేయండి, జీవితంలో డబ్బుకు లోటు ఉండదు..
హార్దిక్ యాటిట్యూడ్ షాట్ చూశారా? నెవ్వర్ బిఫోర్.. ఎవ్వర్ ఆఫ్టర్..
హార్దిక్ యాటిట్యూడ్ షాట్ చూశారా? నెవ్వర్ బిఫోర్.. ఎవ్వర్ ఆఫ్టర్..
దసరా ముందు గోల్డ్ లవర్స్‌కి గోల్డెన్ న్యూస్.. తులం ఎంత తగ్గిందంటే
దసరా ముందు గోల్డ్ లవర్స్‌కి గోల్డెన్ న్యూస్.. తులం ఎంత తగ్గిందంటే
వరద బాధితుల నుంచి డూప్లికేట్ సర్టిఫికెట్లకు దరఖాస్తులు ఆహ్వానం
వరద బాధితుల నుంచి డూప్లికేట్ సర్టిఫికెట్లకు దరఖాస్తులు ఆహ్వానం
అభయ్, భార్గవ్ సినీ ఎంట్రీపై తారక్ ఆసక్తికర కామెంట్స్
అభయ్, భార్గవ్ సినీ ఎంట్రీపై తారక్ ఆసక్తికర కామెంట్స్
సకలు శుభాలను ఇచ్చే ముత్యాల పందిరిలో శ్రీనివాసుడి దర్శనం
సకలు శుభాలను ఇచ్చే ముత్యాల పందిరిలో శ్రీనివాసుడి దర్శనం
ఈ స్టైలిష్ విలన్ భార్య మన టాలీవుడ్ హీరోయిన్ అని తెలుసా.?
ఈ స్టైలిష్ విలన్ భార్య మన టాలీవుడ్ హీరోయిన్ అని తెలుసా.?
అబ్బా.. సిల్క్.! సగం కొరికిన యాపిల్‌ కే అంత డబ్బు వచ్చిందా..?
అబ్బా.. సిల్క్.! సగం కొరికిన యాపిల్‌ కే అంత డబ్బు వచ్చిందా..?
జైల్లో రేణుకాస్వామి ఆత్మ వెంటాడుతోంది.. దర్శన్‌ షాకింగ్ కామెంట్స్
జైల్లో రేణుకాస్వామి ఆత్మ వెంటాడుతోంది.. దర్శన్‌ షాకింగ్ కామెంట్స్
మొత్తానికి పబ్లిక్‌గా అసలు విషయం చెప్పాడు.! వీడియో..
మొత్తానికి పబ్లిక్‌గా అసలు విషయం చెప్పాడు.! వీడియో..
OTTలో కూడా సుహాస్ స్పీడ్.! అప్పుడే 'గొర్రె పురాణం' ఎక్కడంటే.?
OTTలో కూడా సుహాస్ స్పీడ్.! అప్పుడే 'గొర్రె పురాణం' ఎక్కడంటే.?
నిమిషంలో నవయవ్వనంగా మార్చే మెషిన్‌.! ఉత్తరప్రదేశ్‌లో ఇదే ట్రెండ్.
నిమిషంలో నవయవ్వనంగా మార్చే మెషిన్‌.! ఉత్తరప్రదేశ్‌లో ఇదే ట్రెండ్.
యూట్యూబర్ హర్షసాయి కేసులో దిమ్మతిరిగే ట్విస్ట్! ఎక్కడున్నావ్ బాస్
యూట్యూబర్ హర్షసాయి కేసులో దిమ్మతిరిగే ట్విస్ట్! ఎక్కడున్నావ్ బాస్
భార్యకు సూపర్ విషెస్‌ చెప్పిన రాక్ స్టార్ మంచు మనోజ్.!
భార్యకు సూపర్ విషెస్‌ చెప్పిన రాక్ స్టార్ మంచు మనోజ్.!
జానీ మాస్టర్‌కు భారీ షాక్‌.! నేషనల్ అవార్డు రద్దు.. మరి బెయిల్.?
జానీ మాస్టర్‌కు భారీ షాక్‌.! నేషనల్ అవార్డు రద్దు.. మరి బెయిల్.?
సారీ చెప్పినా తగ్గని నాగ్ | పవన్ కళ్యాణ్‌పై మధురైలో కేసు నమోదు.
సారీ చెప్పినా తగ్గని నాగ్ | పవన్ కళ్యాణ్‌పై మధురైలో కేసు నమోదు.