Japanese Techniques: జపాన్ వాళ్లకు కొత్త ఐడియాలు ఎలా వస్తాయి.. నేర్చుకోవడానికి వారు వాడే 7 టెక్నిక్స్ ఇవే
క్రియేటివిటీ పేరు చెప్పగానే ప్రపంచంలో జపాన్ దేశస్థుల పేరే ఎక్కువగా వినిపిస్తుంది. అందుకు కారణం కొత్త ఆవిష్కరణలకు జపాన్ కేరాఫ్. టెక్నాలజీ దగ్గరినుంచి ప్రతి దాంట్లో వాళ్ల మార్క్ కనపడుతుంది. మరి ఇన్నింటికీ ఒకేసారి వారెలా నేర్చుకుంటారంటే.. దీనికి వారు కొన్ని ప్రత్యేకమైన టెక్నిక్స్ ను ఉపయోగిస్తారు. ఈ జపనీస్ టెక్నిక్‌లు నీ నేర్చుకోవడం సులభతరం చేయడమే కాకుండా, సమయాన్ని, శక్తిని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడంలో సహాయపడతాయి. వీటిని రోజువారీ జీవితంలో అమలు చేస్తే మనం కూడా మన లక్ష్యాలను సులభంగా సాధించుకోవచ్చు.
Bhavani |
Updated on: Apr 12, 2025 | 11:08 AM
జపాన్ సంస్కృతి శ్రమ, క్రమశిక్షణ, సమర్థవంతమైన పద్ధతులకు ప్రసిద్ధి చెందింది. విద్యార్థిగా ఉన్నా, ఉద్యోగిగా ఉన్నా, లేదా కొత్త నైపుణ్యం నేర్చుకోవాలనుకునే వ్యక్తిగా ఉన్నా, జపనీస్ టెక్నిక్‌లు మీ నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. ప్రతి విషయానికి బుర్ర చితికిపోయేలా ఆలోచించకుండా ఈ సారి ఏదైనా కొత్త స్కిల్ నేర్చుకోవాలనుకుంటే ఈ 7 జపనీస్ టెన్నిక్స్ ను ట్రై చేయండి. వీటిని మీ లెర్నింగ్ కి అప్లై చేయడం వల్ల దేన్నైనా సమర్థవంతంగా నైపుణ్యం సాధించే సత్తా మీలో పెరుగుతుంది. మరి ఆ సీక్రెట్స్ ఏంటో చూసేయండి.
1. కైజెన్: నిరంతర అభివృద్ధి
కైజెన్ అంటే “చిన్న చిన్న మార్పుల ద్వారా మెరుగుదల.” చదవాల్సిన పెద్ద సిలబస్‌ను చిన్న భాగాలుగా విభజించు. రోజుకు కొంచెం కొంచెం నేర్చుకో. ఉదాహరణకు, రోజుకు 10 కొత్త పదాలు నేర్చుకోవడం ద్వారా నీవు నెలలో 300 పదాలు సులభంగా గుర్తుంచుకోగలవు. క్రమం తప్పకుండా చిన్న లక్ష్యాలను సాధించడం ద్వారా మనపై మనకు నమ్మకం పెరుగుతుంది.
2. పోమోడోరో టెక్నిక్: సమయాన్ని సమర్థంగా ఉపయోగించు
ఈ పద్ధతి జపాన్‌లో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తుంగటారు. 25 నిమిషాలు పూర్తి ఏకాగ్రతతో చదువు, ఆ తర్వాత 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకో. ఈ విధంగా 4 సైకిల్స్ పూర్తయిన తర్వాత 15-20 నిమిషాలు ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకో. ఈ టెక్నిక్ నీ మనసును తాజాగా ఉంచుతుంది అలసటను తగ్గిస్తుంది.
3. కన్బన్: నీ చదువును దృశ్యమానం చేయి
కన్బన్ ఒక దృశ్య సంస్థాపన పద్ధతి. ఒక బోర్డు లేదా కాగితంపై నీ చదువు లక్ష్యాలను “చేయాల్సినవి,” “చేస్తున్నవి,” “పూర్తయినవి” అనే విభాగాలుగా విభజించు. ఉదాహరణకు, “గణితం అధ్యాయం 1,” “సైన్స్ రివిజన్” వంటివి రాసి, వాటిని పూర్తి చేసినప్పుడు తరలించు. ఇది నీ పురోగతిని స్పష్టంగా చూపిస్తుంది.
4. షు-హా-రీ: నేర్చుకోవడంలో మూడు దశలు
ఈ జపనీస్ ఫిలాసఫీ నేర్చుకోవడాన్ని మూడు దశలుగా విభజిస్తుంది:
షు: నీవు నేర్చుకునే విషయాన్ని ఖచ్చితంగా అనుసరించు. ఉదాహరణకు, గణిత సూత్రాలను అర్థం చేసుకోవడానికి టీచర్ చెప్పిన విధానాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించు.
హా: నేర్చుకున్న దాన్ని అనుసరణ చేయడం మొదలు పెట్టు. నీ స్వంత ఉదాహరణలతో ప్రాక్టీస్ చేయి.
రీ: స్వంత శైలిని సృష్టించు. ఈ దశలో విషయాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకుని, సృజనాత్మకంగా ఆలోచిస్తావు.
5. వానోకుని: గమనించి నేర్చుకో
జపనీస్ సంస్కృతిలో, గమనించడం ద్వారా నేర్చుకోవడం ప్రముఖ పద్ధతి. కొత్త నైపుణ్యం నేర్చుకోవాలనుకుంటే, నిపుణులను గమనించు. ఉదాహరణకు, యూట్యూబ్‌లో ట్యుటోరియల్స్ చూడటం లేదా టీచర్‌ను శ్రద్ధగా గమనించడం ద్వారా సులభంగా నేర్చుకోవచ్చు. గమనించిన తర్వాత, స్వయంగా ప్రాక్టీస్ చేయి.
6. సీరీ-సీటన్ (5S మెథడాలజీ): సెట్ ఇన్ ఆర్డర్
చెల్లాచెదురుగా ఉన్న డెస్క్ నీ ఏకాగ్రతను దెబ్బతీస్తుంది. 5S పద్ధతిలో భాగంగా, సీరీ (సార్టింగ్) సీటన్ (సెట్ ఇన్ ఆర్డర్) ద్వారా నీ చదువు స్థలాన్ని క్రమబద్ధం చేయి. అవసరం లేని వస్తువులను తొలగించు, పుస్తకాలు, నోట్స్‌ను సరిగ్గా అమర్చు. శుభ్రమైన స్థలం నీ మనసును కూడా శుభ్రంగా ఉంచుతుంది.
7. హన్సీ: స్వీయ-పరిశీలన
హన్సీ అంటే స్వీయ-పరిశీలన. రోజు చివరిలో నీవు నేర్చుకున్న విషయాలను సమీక్షించు. ఏవి సరిగ్గా చేశావు? ఏవి మెరుగుపరచాలి? ఉదాహరణకు, నీవు ఒక అధ్యాయం చదివిన తర్వాత, దాని కీలక అంశాలను రాసి, నీవు అర్థం చేసుకున్న దాన్ని తనిఖీ చేయి. ఈ పద్ధతి నీ లోపాలను సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది.
