ఈ వృత్తిపై ఉన్న ఇష్టంతో జర్నలిజం అండ్ మాస్ కమ్యూనికేషన్స్లో ఎం.ఏ పూర్తి చేశాను. ఆ తర్వాత ఈనాడు జర్నలిజం స్కూలుకు ఎంపికయ్యాను. ఈనాడు, వీ6 వెలుగు, ఏబీఎన్ ఆంధ్రజ్యోతి వెబ్ సైట్స్లో జాతీయ, అంతర్జాతీయ, రాజకీయ, స్పోర్ట్స్, సినిమా, లైఫ్ స్టైల్, హెల్త్కి సంబంధించిన విభాగాల్లో పనిచేశాను. ప్రస్తుతం టీవీ 9 నెట్వర్క్ ఇంటర్నెట్ డెస్క్లో పర్సనల్ ఫైనాన్స్, హ్యూమన్ ఇంట్రెస్ట్, ట్రెండింగ్, లైఫ్ స్టైల్, హెల్త్, ఫుడ్, ట్రావెలింగ్కు సంబంధించిన వార్తలందిస్తున్నాను.
Blue Light Glasses: బ్లూ లైట్ అద్దాలు కేవలం మార్కెట్ జిమ్మిక్కేనా? మీ కళ్ల అలసటకు అసలు కారణం ఇదేనట!
కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్ఫోన్ల వాడకం పెరిగిన తర్వాత 'బ్లూ లైట్ గ్లాసెస్' వాడకం ఒక ట్రెండ్గా మారింది. ఈ అద్దాలు పెట్టుకుంటే కళ్లు అలసిపోవని, చూపు దెబ్బతినదని చాలామంది నమ్ముతుంటారు. అయితే, ఈ గ్లాసెస్ వెనుక ఉన్నది వైద్యపరమైన ప్రయోజనమా లేక వ్యాపార వ్యూహమా? ప్రముఖ నేత్ర వైద్య నిపుణులు వెల్లడించిన షాకింగ్ నిజాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
- Bhavani
- Updated on: Dec 29, 2025
- 10:04 pm
Brain Health: మూర్ఛలకు దారితీస్తున్న ‘బ్రెయిన్ వార్మ్స్’.. మీ పిల్లలను కాపాడుకోవడానికి ఈ 3 పనులు చేయండి!
మనం తినే ఆహారంలో చిన్న అజాగ్రత్త ప్రాణాపాయానికి దారితీస్తుందని మీకు తెలుసా? ముఖ్యంగా పిల్లల్లో అకస్మాత్తుగా వచ్చే మూర్ఛ వ్యాధికి మెదడులోని పురుగులు ప్రధాన కారణమని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కంటికి కనిపించని ఈ పరాన్నజీవులు మెదడులోకి ఎలా ప్రవేశిస్తాయి? అవి మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా దెబ్బతీస్తాయో ఎయిమ్స్ శిక్షణ పొందిన ప్రముఖ నరాల వ్యాధి నిపుణులు వివరించిన ఆసక్తికర విషయాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 29, 2025
- 9:41 pm
Vastu Tips: ఇంటి ఉత్తర దిశలో ఇది ఉంటే చాలు.. మీ దరిద్రం పోయి కోటీశ్వరులు అవ్వడం ఖాయం!
ఎంత సంపాదించినా చేతిలో రూపాయి నిలవడం లేదా? ఆర్థిక ఇబ్బందులు మీ వెన్నంటే ఉంటున్నాయా? అయితే మీ ఇంట్లో వాస్తు దోషం ఉండవచ్చు. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, ఇంటి ఉత్తర దిశ సంపదకు మూలస్థానం. ఈ దిశలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన వస్తువులను ఉంచడం ద్వారా అష్టైశ్వర్యాలు సిద్ధిస్తాయని పండితులు చెబుతున్నారు. మీ ఇంట్లో సానుకూల శక్తిని పెంచి, సిరిసంపదలను ఆహ్వానించే ఆ రహస్యాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 29, 2025
- 9:19 pm
Electric Jackets: అమెజాన్లో హాట్ డీల్.. తక్కువ ధరకే ఎలక్ట్రిక్ హీటెడ్ జాకెట్లు.. బైక్ రైడర్ల కోసం స్పెషల్ వెర్షన్!
దేశవ్యాప్తంగా చలి తీవ్రత రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది. బయటకు అడుగుపెట్టాలంటేనే వణుకు పుట్టే ఈ రోజుల్లో, ఎన్ని స్వెటర్లు వేసుకున్నా వెచ్చదనం కరువవుతోంది. ఇలాంటి సమయంలో టెక్నాలజీ తోడైతే? కేవలం ఒక బటన్ నొక్కగానే శరీరమంతా వెచ్చదనాన్ని ఇచ్చే 'ఎలక్ట్రిక్ హీటెడ్ జాకెట్లు' ఇప్పుడు మార్కెట్లో సందడి చేస్తున్నాయి. భారీ స్వెటర్ల అవసరం లేకుండానే చలిని తరిమికొట్టే ఈ స్మార్ట్ జాకెట్ల విశేషాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 29, 2025
- 8:47 pm
Numerology: 2026లో మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవాలా? సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం ఈ 1 నిమిషం ట్రిక్ మీ జీవితాన్ని మారుస్తుంది!
2026 సంవత్సరం సరికొత్త ఆశలతో మన ముందుకు వస్తోంది. కొత్త ఆరంభాలు ఎప్పుడూ ఉత్సాహాన్నిస్తాయి, కానీ వాటిని అందిపుచ్చుకోవాలంటే మనలో అంతర్గత బలం (Inner Strength) ఉండాలి. సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం, మన పుట్టిన తేదీ మనలోని బలహీనతలను అధిగమించి, శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలో దిశానిర్దేశం చేస్తుంది. మీ పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా ఈ ఏడాది మీరు ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 29, 2025
- 8:10 pm
Bat Facts: నేల మీద నుంచి ఎగరలేని ఏకైక ఎగిరే జీవి.. గబ్బిలం గురించి ఈ షాకింగ్ నిజాలు మీకు తెలుసా
పక్షుల్లా ఎగురుతాయి.. కానీ అవి పక్షులు కావు! జంతువుల్లా కనిపిస్తాయి.. కానీ నేల మీద నడవలేవు. అవే గబ్బిలాలు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1,300 కంటే ఎక్కువ జాతులు ఉన్న ఈ వింత జీవులు.. ఎప్పుడూ తలక్రిందులుగానే ఎందుకు వేలాడుతాయో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? గబ్బిలాల శారీరక నిర్మాణం వెనుక ఉన్న ఆసక్తికరమైన సైన్స్ ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 29, 2025
- 2:21 pm
Parenting Tips: మీ అబ్బాయిని రియల్ హీరోగా మార్చాలనుకుంటున్నారా? ప్రతి తండ్రి నేర్పించాల్సిన ఆ 10 పాఠాలు ఇవే!
ఒక పురుషుడు సమాజంలో ఎలా ఉండాలి, జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి అనే విషయాలను ఒక కుమారుడు మొదట తన తండ్రిని చూసే నేర్చుకుంటాడు. తండ్రి కేవలం మార్గదర్శి మాత్రమే కాదు, ఒక కొడుకు జీవితానికి తొలి గురువు. ఒక తండ్రి తన కుమారుడికి తప్పనిసరిగా నేర్పించాల్సిన 10 కీలకమైన జీవిత పాఠాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 29, 2025
- 1:23 pm
New Year Resolution: కేవలం కష్టపడితే సరిపోదు.. 2026లో ‘స్మార్ట్’ గా ఎదగాలంటే ఈ అలవాట్లు మీలో ఉండాల్సిందే!
ప్రతి ఏటా మనం బరువు తగ్గాలని లేదా జిమ్కు వెళ్లాలని సంకల్పాలు తీసుకుంటాం. కానీ మన జీవితంలో అత్యధిక సమయం గడిపే 'పని' (Work) గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించామా? 2026 సంవత్సరంలోకి అడుగుపెడుతున్న వేళ, కేవలం ఒక యంత్రంలా కాకుండా తెలివిగా పని చేస్తూ, మనశ్శాంతిని ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ వృత్తిపరమైన జీవితాన్ని ఉన్నతంగా మార్చుకోవడానికి ఈ 7 సూత్రాలు పాటించండి.
- Bhavani
- Updated on: Dec 27, 2025
- 9:10 pm
Dragon Chicken: డ్రాగన్ చికెన్.. స్టార్టర్ ప్రియుల కోసం స్పెషల్ వంటకం.. ఇలా చేస్తే ముక్క కరకరలాడుతుంది!
రెస్టారెంట్కు వెళ్లినప్పుడు స్టార్టర్స్లో మనం ఎక్కువగా ఆర్డర్ చేసే వంటకాల్లో 'డ్రాగన్ చికెన్' ఒకటి. చూడటానికి ఎర్రగా, ఘాటుగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ.. ఇది తీపి, పులుపు మరియు కారం కలగలిసిన అద్భుతమైన రుచిని ఇస్తుంది. చికెన్ ముక్కలను డ్రాగన్ ఆకారంలో సన్నని స్ట్రిప్స్లా కోసి చేసే ఈ వంటకాన్ని ఇంట్లోనే పర్ఫెక్ట్గా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 27, 2025
- 8:53 pm
Wellness Tips: మీ ఆరోగ్య నియమాలు మిమ్మల్ని రోగిగా మారుస్తున్నాయా? ఈ 7 అలవాట్లు ఉంటే జాగ్రత్త!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే తపన ఒక్కోసారి వ్యసనంగా మారుతుందా? మనం చేసే కొన్ని పనులు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తున్నాయి అనుకుంటాం కానీ, అవే మనల్ని శారీరకంగా, మానసిక అలసటలోకి నెట్టేస్తుంటాయి. ప్రతిరోజూ కఠినమైన నియమాలు పాటించడం వల్ల శరీరం రీఛార్జ్ అవ్వడానికి బదులు నిస్సత్తువకు లోనవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పేరిట మీరు చేస్తున్న 7 తప్పులు మీ శక్తిని ఎలా హరిస్తున్నాయో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 27, 2025
- 8:43 pm
Sugar Myths: చక్కెరకు బదులు బెల్లం వాడుతున్నారా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..
ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగిన ఈ రోజుల్లో చాలామంది తెల్ల చక్కెరను మానేసి బెల్లం, తేనె లేదా బ్రౌన్ షుగర్ వాడుతున్నారు. అయితే, మనం చేస్తున్న ఈ మార్పు మన శరీరానికి నిజంగా మేలు చేస్తోందా? ప్రముఖ కాలేయ నిపుణుడు డాక్టర్ అబ్బి ఫిలిప్స్ ప్రకారం, ఇవన్నీ కూడా తెల్ల చక్కెర లాంటివేనని, వీటిని 'ఆరోగ్యకరమైనవి' అని నమ్మడం ఒక భ్రమ మాత్రమేనని హెచ్చరిస్తున్నారు. మీ లివర్ పాంక్రియాస్కు వీటి మధ్య పెద్ద తేడా తెలియదని ఆయన చెబుతున్న నగ్న సత్యాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 27, 2025
- 8:30 pm
Fitness Diet: హెల్తీ ఫుడ్ బోర్ కొడుతోందా? ఈ ఫిట్నెస్ గురువు చెబుతున్న 6 సూత్రాలు పాటించండి!
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటే చప్పగా, రుచి లేకుండా ఉండాలని చాలామంది భయపడుతుంటారు. కానీ, రుచిని వదలకుండానే ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవచ్చో చెన్నైకి చెందిన ప్రముఖ ఫిట్నెస్ కోచ్ రాజ్ గణపతి వివరిస్తున్నారు. 18 ఏళ్ల అనుభవంతో ఆయన తన ప్రతి భోజనంలోనూ తప్పనిసరిగా ఉండే 6 ముఖ్యమైన అంశాల గురించి వెల్లడించారు. మీ ప్లేట్ కూడా ఇలా ఉంటే, ఫిట్నెస్ అనేది ఎంతో సులభం అవుతుంది.
- Bhavani
- Updated on: Dec 27, 2025
- 8:08 pm
