ఈ వృత్తిపై ఉన్న ఇష్టంతో జర్నలిజం అండ్ మాస్ కమ్యూనికేషన్స్లో ఎం.ఏ పూర్తి చేశాను. ఆ తర్వాత ఈనాడు జర్నలిజం స్కూలుకు ఎంపికయ్యాను. ఈనాడు, వీ6 వెలుగు, ఏబీఎన్ ఆంధ్రజ్యోతి వెబ్ సైట్స్లో జాతీయ, అంతర్జాతీయ, రాజకీయ, స్పోర్ట్స్, సినిమా, లైఫ్ స్టైల్, హెల్త్కి సంబంధించిన విభాగాల్లో పనిచేశాను. ప్రస్తుతం టీవీ 9 నెట్వర్క్ ఇంటర్నెట్ డెస్క్లో పర్సనల్ ఫైనాన్స్, హ్యూమన్ ఇంట్రెస్ట్, ట్రెండింగ్, లైఫ్ స్టైల్, హెల్త్, ఫుడ్, ట్రావెలింగ్కు సంబంధించిన వార్తలందిస్తున్నాను.
Winter Health: చలికాలంలో దుప్పటి ముఖం వరకు కప్పుకుంటున్నారా? ఈ పార్ట్ దెబ్బతినడం ఖాయం!
చలి నుంచి తప్పించుకోవడానికి చాలా మంది దుప్పటిని తల వరకు నిండుగా కప్పుకుని పడుకుంటారు. ఇది వెచ్చగా అనిపించినా, మన ఊపిరితిత్తులకు మాత్రం చాలా హాని కలిగిస్తుందని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. జాగ్రత్త.. ఆ నిద్ర అలవాటు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. నిద్రలో ముఖం కప్పేసుకోవడం వల్ల గాలి ఆడక శ్వాసకోశ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 19, 2025
- 9:52 pm
Virat Kohli: హరివంశీలుగా మారిన విరుష్క జంట.. ఇకపై వీరి లైఫ్ స్టైల్ ఎలా ఉంటుందంటే..
క్రికెట్ దిగ్గజం విరాట్ కోహ్లీ, నటి అనుష్క శర్మ మరోసారి బృందావనంలో మెరిశారు. ప్రేమానంద్ జీ మహారాజ్ ఆశ్రమాన్ని సందర్శించిన ఈ జంట, ఇప్పుడు 'హరివంశీ'లుగా పిలవబడుతుండటం విశేషం. కేవలం మైదానంలోనే కాదు, ఆధ్యాత్మిక చింతనలోనూ విరాట్ కోహ్లీ ఆదర్శంగా నిలుస్తున్నారు. తాజాగా వారు స్వీకరించిన 'హరివంశీ' జీవనశైలి అంటే ఏమిటో ఆ వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 19, 2025
- 8:57 pm
Astro Code: మీ రాశికి లక్కీ నంబర్ ఏంటో తెలుసా? చేతిపై రాస్తే చాలు.. అదృష్టం మీ సొంతం!
సోషల్ మీడియాలో కొత్త ట్రెండ్ ఇది. అదృష్టం కలిసి రావాలన్నా, పట్టిన దరిద్రం వదలాలన్నా చేతిపై ఒక చిన్న నంబర్ రాసుకుంటే చాలని ప్రముఖ జ్యోతిష్య నిపుణురాలు జై మదాన్ చెబుతున్నారు. ఈ 'మ్యాజికల్ నంబర్' వెనుక ఉన్న రహస్యం ఇప్పుడు నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది. అదృష్టాన్ని పెంచే అంకెలుగా వీటిని పిలుస్తున్నారు. రాశి ఫలాల ప్రకారం ఒక్కో రాశికి ఒక్కో ప్రత్యేక సంఖ్యను కేటాయిస్తూ, వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో వివరిస్తూ ఓ జ్యోతిష్యుడు ఈ కొత్త ట్రెండ్ ను స్టార్ట్ చేశాడు.
- Bhavani
- Updated on: Dec 19, 2025
- 7:09 pm
Astrology 2026: మకర రాశిలో మహా కూటమి.. 2026లో భారీ మార్పులు.. పంచగ్రహ యోగంతో ఆ రాశులకు పండగే!
2026 జనవరి నెలలో ఆకాశంలో ఒక అద్భుత దృశ్యం ఆవిష్కృతం కానుంది. ఒకే రాశిలో ఐదు గ్రహాలు కలవడం వల్ల ఏర్పడే పంచగ్రహీ యోగం కొన్ని రాశుల వారికి అదృష్టాన్ని మోసుకురానుంది. మకర రాశిలో గ్రహాల కూటమి జరగనుంది. క్రమశిక్షణకు మారుపేరైన మకర రాశిలో ఐదు కీలక గ్రహాలు చేరనున్నాయి. ఈ ప్రభావంతో కొత్త ఏడాది ఆరంభంలోనే ఐదు రాశుల జాతకులు ఊహించని విజయాలు సాధించబోతున్నారు.
- Bhavani
- Updated on: Dec 19, 2025
- 6:56 pm
Putrada Ekadashi 2025: పిల్లలు లేనివారు ఈ ఏకాదశి వదలొద్దు.. భార్యాభర్తలు కలిసి ఈ పని చేస్తే పుత్ర ప్రాప్తి ఖాయం!
2025 సంవత్సరానికి ఆధ్యాత్మిక వీడ్కోలు పలుకుతూ వచ్చే చివరి ఏకాదశి పుత్రదా ఏకాదశి. సంతాన ప్రాప్తిని ప్రసాదించే ఈ వ్రతం ఎంతో శక్తివంతమైనది. హిందూ ధర్మంలో అత్యంత పవిత్రమైన పుష్య మాసంలో పుత్రదా ఏకాదశి వస్తుంది. శ్రీమహావిష్ణువు అనుగ్రహం కోసం భక్తులు ఈ రోజున కఠిన ఉపవాస దీక్షలు చేపడతారు. సంతానం లేక ఇబ్బంది పడుతున్న వారికి ఇదొక సువర్ణావకాశం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 19, 2025
- 12:36 pm
Lucky Zodiacs: దరిద్రం తీరిపోయే సమయం వచ్చేసింది.. ఆ మూడు రాశులకు 2026లో తిరుగుండదు!
2026 సంవత్సరంలో జరగబోయే గ్రహ మార్పులు కొన్ని రాశుల వారికి అపారమైన ఐశ్వర్యాన్ని అందించనున్నాయి. మకర రాశిలో కుజ, చంద్రుల కలయిక ఒక అద్భుత ఘట్టం. జ్యోతిష్య నిపుణుల విశ్లేషణ ప్రకారం, రాబోయే మహాలక్ష్మి రాజయోగం ఆర్థిక కష్టాల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుంది. ఈ యోగం ప్రభావం మూడు రాశులపై స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మరి కొత్త ఏడాదిలో ఆ లక్కీ రాశుల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం..
- Bhavani
- Updated on: Dec 19, 2025
- 11:54 am
Microwave Safety: మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ వాడుతున్నారా? క్యాన్సర్ ముప్పుపై శాస్త్రవేత్తలు ఏం చెబుతున్నారో చూడండి!
నేటి కాలంలో మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లేని ఇల్లు ఉండటం లేదు. అయితే వీటి వాడకం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ముప్పు ఉందని చాలామంది ఆందోళన చెందుతుంటారు. శాస్త్రీయంగా ఇందులో ఎంతవరకు నిజం ఉందో తెలుసుకోవడం అవసరం. వేగంగా వంట పూర్తి చేయడానికి మైక్రోవేవ్ చక్కని మార్గం. అయితే దీని నుంచి వెలువడే రేడియేషన్ ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? DNA దెబ్బతింటుందా? అన్న సందేహాలకు నిపుణుల సమాధానం ఇక్కడ ఉంది.
- Bhavani
- Updated on: Dec 19, 2025
- 11:26 am
Heart Health: గుండెపోటు ముప్పు తప్పించుకోవాలా? వంటింట్లో ఉండే ఈ విత్తనాలే మీకు శ్రీరామరక్ష!
మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల నేడు చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య అధిక కొలెస్ట్రాల్. దీనివల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సమస్య నుంచి గట్టెక్కడానికి వంటింట్లో ఉండే కొన్ని గింజలు అద్భుతంగా పని చేస్తాయి. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔషధాలు.. రక్తం గడ్డకట్టడం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలకు ప్రధాన కారణం శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్. ఖరీదైన మందుల కన్నా రోజువారీ ఆహారంలో కొన్ని రకాల విత్తనాలను చేర్చుకోవడం వల్ల సహజంగానే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
- Bhavani
- Updated on: Dec 18, 2025
- 5:29 pm
Chicken Soup Recipe: జలుబు, గొంతు నొప్పికి చెక్.. రోగనిరోధక శక్తి ఫుల్.. ఘాటైన చికెన్ సూప్ రెసిపీ
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. గొంతులో గిరగిరలు, జలుబు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఇలాంటప్పుడు వేడివేడి చికెన్ సూప్ తాగితే ఆ మజానే వేరు. బయట వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు ఘాటైన సూప్ తాగాలని ఎవరికి ఉండదు? ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే ఎంతో రుచిగా, ఆరోగ్యకరంగా చికెన్ సూప్ తయారు చేసుకోవచ్చు.రెస్టారెంట్ రుచితో ఇంట్లోనే సులభంగా దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 18, 2025
- 11:50 am
Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తింటున్నారా?.. ఆ తీపి వెనక అసలు డేంజర్ ఇదే..
మనం నోటిని తాజాగా ఉంచుకోవడానికో లేదా ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికో తరచుగా చుయింగ్ గమ్ నములుతుంటాం. అయితే, ఆ చిన్న గమ్ ముక్క మీ కడుపులో పెద్ద యుద్ధమే చేస్తుందని మీకు తెలుసా? చాలా మందికి చుయింగ్ గమ్ నమిలిన తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంగా లేదా గ్యాస్ పట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది కేవలం భ్రమ కాదు, దీని వెనుక బలమైన శాస్త్రీయ కారణాలు ఉన్నాయి.
- Bhavani
- Updated on: Dec 17, 2025
- 9:51 pm
Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ పేషెంట్లకు గుడ్ న్యూస్.. ఈ 3 డ్రింక్స్తో లివర్ క్యాన్సర్కు చెక్
ప్రస్తుతం అన్ని వయసుల వారిలో నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. కాలేయంలో కొవ్వు అధికంగా పేరుకుపోవడం వలన ఈ సమస్య ఉత్పన్నమవుతుంది. స్థూలకాయం, నిశ్చల జీవనం మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు దీనికి ప్రధాన కారణాలు. అయితే, సరైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా ఈ సమస్యను అరికట్టవచ్చు, నియంత్రించవచ్చు. ఈ నేపథ్యంలో, ఏఐఐఎంఎస్, హార్వర్డ్ మరియు స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయాలలో శిక్షణ పొందిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథి, ఫ్యాటీ లివర్ ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేస్తున్న మూడు శక్తివంతమైన పానీయాల గురించి తెలుసుకుందాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 17, 2025
- 9:13 pm
Dhanurmasam 2025: ధనుర్మాసంలో ఇంటి ముందు ఈ ముగ్గులు ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా?
హిందూ సంప్రదాయంలో ధనుర్మాసం అంటేనే ఆధ్యాత్మికతకు, సంప్రదాయాలకు నెలవు. ఈ మాసంలో తెల్లవారుజామునే వీధులన్నీ రంగురంగుల ముగ్గులతో కళకళలాడుతుంటాయి. అయితే, ఈ ముగ్గులు కేవలం ఇంటి అందాన్ని పెంచడం కోసం మాత్రమే కాదు. దీని వెనుక గోదాదేవి ఆరాధన, భూత దయ మహాలక్ష్మి అనుగ్రహం వంటి లోతైన ఆధ్యాత్మిక కారణాలు దాగి ఉన్నాయి. ధనుర్మాస ముగ్గుల విశిష్టతను వివరంగా తెలుసుకుందాం.
- Bhavani
- Updated on: Dec 17, 2025
- 8:13 pm
