Lifestyle: కళ్ల కింద నల్లటి మచ్చలా.? గ్రీన్‌ టీతో ఇలా చేయండి..

రాత్రుళ్లు ఎక్కువసేపు నిద్రపోకుండా ఉండడం, గంటల తరబడి ఎలక్ట్రానిక్స్‌ గ్యాడ్జెట్స్‌తో గడపడం కారణం ఏదైనా ఇటీవల కంటి కింద డార్క్‌ సర్కిల్‌ సమస్య బారిన పడుతోన్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. మొహమంతా అందంగా ఉండి, కళ్ల కింద నల్లగా ఉండే చూడ్డానికి బాగుండదు. దీంతో ఈ డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ను తొలగించుకోవడానికి రకరకాల క్రీములను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఇలా...

Lifestyle: కళ్ల కింద నల్లటి మచ్చలా.? గ్రీన్‌ టీతో ఇలా చేయండి..
Eye
Follow us

|

Updated on: Apr 01, 2024 | 9:25 PM

రాత్రుళ్లు ఎక్కువసేపు నిద్రపోకుండా ఉండడం, గంటల తరబడి ఎలక్ట్రానిక్స్‌ గ్యాడ్జెట్స్‌తో గడపడం కారణం ఏదైనా ఇటీవల కంటి కింద డార్క్‌ సర్కిల్‌ సమస్య బారిన పడుతోన్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. మొహమంతా అందంగా ఉండి, కళ్ల కింద నల్లగా ఉండే చూడ్డానికి బాగుండదు. దీంతో ఈ డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ను తొలగించుకోవడానికి రకరకాల క్రీములను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఇలా మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలతో కూడిన క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం కంటే ఇంట్లోనే సహజంగా వీటిని తగ్గించుకునే అవకాశం ఉంది. ఇందుకోసం గ్రీన్‌ టీ బెస్ట్‌ ఆప్షన్‌గా చెప్పొచ్చు. ఇంతకీ గ్రీన్‌ టీ ద్వారా డార్క్‌ మార్క్స్‌కు ఎలా చెక్‌ పెట్టొచ్చు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

* ముందుగా వేడి నీటిని తీసుకొని అందులో గ్రీన్‌ టీ బ్యాగ్‌ను కాసేపు నానబెట్టాలి. దీంతో గ్రీన్‌ టీ రడీ అవుతుంది.

* అనంతరం గ్రీన్‌ టీ చల్లబడే వరకు చూడాలి. చల్లబడిన వెంటనే కాటన్‌ను గ్రీన్‌టీలో ముంచాలి. అదనంగా ఉండే టీని పిండేయాలి. ఇప్పుడు కళ్లు మూసుకొని కాటన్‌ సహాయంతో కళ్ల చుట్టూ నెమ్మదిగా మసాజ్‌ చేయాలి. అనంతరం కాసేపు కాటన్‌ను అలాగే కంటిపై పెట్టుకోవాలి.

* ఇలా 10 నుంచి 15 నిమిషాలు కళ్లు మూసుకొని విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. అయితే గ్రీన్‌ టీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కళ్లలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్తపడాలి. దీనివల్ల కంటిపై దుష్ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది.

* అయితే ఇందుకోసం కాటన్‌ ప్యాడ్‌లు ఉపయోగిస్తే బెటర్‌ అని చెప్పొచ్చు. మార్కెట్లో కాటన్‌ ప్యాడ్‌లు విరివిగా అందుబాటులో ఉంటాయి. కాటన్‌ ప్యాడ్‌ను తీసివేసి తర్వాత కొంత గ్రీన్‌ టీని తీసుకొని. నల్లటి మచ్చలు ఉన్న చోట కాసేపు నెమ్మదిగా మసాజ్‌ చేయాలి.

* ఇలా చేయడం వల్ల ఆ ప్రదేశంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది. అలాగే గ్రీన్‌ టీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ శరీరంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి. దీంతో చర్మం మాములు రంగుకు చేరుకుంటుంది.

* చివరిగా చల్లటి నీటితో మొహాన్ని శుభ్రంగా కడిగేసుకుంటే సరిపోతుంది. ఇలా ప్రతీ రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు క్రమంతప్పకుండా ఒక నెల రోజుల పాటు చేస్తే డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ సమస్యగా తగ్గుతుంది. దీనివల్ల డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ తగ్గడమే కాకుండా శరీరరం హైడ్రేట్‌గా ఉంటుంది.

* అయితే మీరు ఒకవేళ ఏదైనా చర్మ అలెర్జీ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే మాత్రం ముందుగా నిపుణులను సంప్రదించాలని నిపుణులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

నోట్‌: పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..

కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
ఇండస్ట్రీలో హాట్‌టాపిక్‌గా మారిన విశాల్‌ ఇష్యూ
ఇండస్ట్రీలో హాట్‌టాపిక్‌గా మారిన విశాల్‌ ఇష్యూ
కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే
కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!