Narender Vaitla

Narender Vaitla

Senior Sub-Editor, Tech, Hyper local - TV9 Telugu

narendersakshimedia@gmil.com

తెలుగు ప్రింట్, ఎలక్ట్రానిక్, డిజిటల్ మీడియా రంగాల్లో 8 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది. 2015లో సాక్షి దినపత్రిక ద్వారా జర్నలిజంలో అడుగుపెట్టాను. 2019లో ఈనాడు డిజిటల్‌ విభాగంలో సబ్‌ ఎడిటర్‌గా పనిచేశాను. 2020 డిసెంబర్‌ నుంచి టీవీ9 తెలుగు (డిజిటల్‌)లో సీనియర్‌ సబ్‌ ఎడిటర్‌గా బాధ్యతలు నిర్వహిస్తున్నాను.

Read More
Lifestyle: భోజనం చేయగానే పండ్లు తింటున్నారా.? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

Lifestyle: భోజనం చేయగానే పండ్లు తింటున్నారా.? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

పండ్లను భోజనానికి అరగంట ముందు తింటే శరీరానికి పుష్కలంగా పోషకాలు అందుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అదే భోజనం తర్వాత పండ్లను తింటే, పండ్లలోని అదనపు కేలరీలు ఆహారంతో పాటు శరీరంలోకి వెళ్తాయని, ఇది ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం చూపుతుందని చెబుతున్నారు. అలాగే రాత్రి పడుకునే ముందు ఉదయం లేవగానే పండ్లను...

Lifestyle: మీకు తెలుసా.? ఒళ్లు నొప్పులు కూడా ఆ సమస్యకు లక్షణమని..

Lifestyle: మీకు తెలుసా.? ఒళ్లు నొప్పులు కూడా ఆ సమస్యకు లక్షణమని..

దీంతో మానసిక నిపుణుల వద్దకు క్యూ కడుతోన్న వారి సంఖ్య సైతం క్రమంగా పెరుగుతోంది. అయితే మనకు తెలియకుండానే కొన్ని సందర్భాల్లో ఆందోళన, డిప్రెషన్‌ బారిన పడుతుంటాం. వీటివల్ల మానసిక ఆరోగ్యామే కాకుండా కాలక్రమేణ శారీరక ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ముందుగానే ఈ సమస్యను గుర్తించి సరైన...

Moto G64 5G: మోటోరోలా నుంచి మరో స్టన్నింగ్‌ ఫోన్‌.. ఫీచర్స్‌ అదుర్స్‌ అంతే..

Moto G64 5G: మోటోరోలా నుంచి మరో స్టన్నింగ్‌ ఫోన్‌.. ఫీచర్స్‌ అదుర్స్‌ అంతే..

ప్రముఖ ఎలక్ట్రానిక్‌ దిగ్గజం మోటోరోలో ఇటీవల మార్కెట్లోకి వరుసగా స్మార్ట్ ఫోన్‌లను విడుదల చేస్తూ వస్తోంది. ముఖ్యంగా బడ్జెట్‌ మార్కెట్‌ను టార్గెట్‌ చేసుకొని అధునాతన ఫీచర్లతో కూడిన ఫోన్‌లను తీసుకొస్తున్నారు. మోటో జీ64 పేరుతో తీసుకొస్తున్న ఈ 5జీ స్మార్ట్ ఫోన్‌లో ఎలాంటి ఫీచర్లు ఉండనున్నాయి.? మార్కెట్లోకి ఎప్పుడు అందుబాటులోకి రానుంది. లాంటి పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Infinix Note 40 Pro: బడ్జెట్‌ ధరలో కళ్లు చెదిరే ఫీచర్లు.. ఇన్‌ఫినిక్స్‌ నుంచి కొత్త ఫోన్‌

Infinix Note 40 Pro: బడ్జెట్‌ ధరలో కళ్లు చెదిరే ఫీచర్లు.. ఇన్‌ఫినిక్స్‌ నుంచి కొత్త ఫోన్‌

స్మార్ట్ ఫోన్‌ మార్కెట్‌లో నెలకొన్న పోటీ నేపథ్యంలో తక్కువ ధరలో పెద్ద ఎత్తున కొత్త ఫోన్‌లు మార్కెట్లోకి వస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో తాజాగా చైనాకు చెందిన దిగ్గజ సంస్థ ఇన్‌ఫినిక్స్‌ మార్కెట్లోకి కొత్త మోడల్‌ను లాంచ్‌ చేసింది. ఇన్‌ఫినిక్స్‌ నోట్‌ 40 పేరుతో సిరీస్‌ను తీసుకొచ్చింది. ఇందులో భాగంగా నోట్‌ 40 ప్రో, నోట్‌ 40 ప్రో+ పేర్లతో రెండు ఫోన్‌లను తీసుకొచ్చింది. ఇంతకీ ఫోన్‌లో ఎలాంటి ఫీచర్లు ఉన్నాయి.?

ఎక్కవ రోజులు బతకాలని ఉందా.?

ఎక్కవ రోజులు బతకాలని ఉందా.?

ఎక్కువ రోజులు జీవించాలని ప్రతీ ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అయితే ఇందుకోసం జీవన విధానంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ మార్పులు ఏంటంటే..

ఎప్పుడూ నీరసంగా ఉంటున్నారా.?

ఎప్పుడూ నీరసంగా ఉంటున్నారా.?

మనలో చాలా మంది నిత్యం నీరసంగా ఉంటారు. ఎంత తిన్నా ఏదో తెలియని సిస్సత్తువతో ఉంటారు. అయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే తక్షణం శక్తిని పొందొచ్చు..

Lifestyle: అరటి పండ్లు త్వరగా కుళ్లిపోతున్నాయా.? ఇలా చేయండి..

Lifestyle: అరటి పండ్లు త్వరగా కుళ్లిపోతున్నాయా.? ఇలా చేయండి..

అరటి పండును పేదవాడి ఆపిల్‌గా పిలుస్తారు. తక్కువ ధరకు లభించే అరటితో కలిగే లాభాలు అలాంటివి మరి. అందుకే ప్రతీ రోజూ కచ్చితంగా అరటి పండును తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అరటి పండ్లలో అనేక రకాల విటమిన్, ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే ఇందులోని ఐరన్‌, ఫైబర్‌, ఆక్సిడెంట్స్‌...

Weight Loss: నెల రోజుల్లో బరువు తగ్గాలా.? 3-8-3 ఫార్ములాను ఫాలో అవ్వండి..

Weight Loss: నెల రోజుల్లో బరువు తగ్గాలా.? 3-8-3 ఫార్ములాను ఫాలో అవ్వండి..

ఊబకాయం సమస్య బారిన పడుతోన్న వారి సంఖ్య భారీగా పెరుగుతోంది. మారుతోన్న జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం కారణం ఏదైనా చాలా మంది ఇటీవల ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. దీంతో బరువు తగ్గించుకునేందుకు నానా తంటాలు పడుతున్నారు. ఇక మరికొందరైతే డైటింగ్‌ పేరుతో కడుపు మాడ్చుకుంటున్నారు. దీంతో ఎన్నో రకాల అనారోగ్య...

Business Idea: ఉద్యోగం బోర్‌ కొడుతోందా.? ఈ వ్యాపారంతో లాభాలే లాభాలు..

Business Idea: ఉద్యోగం బోర్‌ కొడుతోందా.? ఈ వ్యాపారంతో లాభాలే లాభాలు..

సీజన్‌తో వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా అమ్మకాలు జరిగే వాటిలో చాక్లెట్లు ఒకటి. చిన్నా పెద్ద అనే తేడా లేకుండా అందరూ చాక్లెట్లను ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. ఇలాంటి బిజినెస్‌ను ఎంపిక చేసుకుంటే మంచి లాభాలు ఆర్జించవచ్చు. చాక్లెట్ల తయారీని తక్కువ బడ్జెట్‌లోనే ప్రారంభించవచ్చు. ఇందుకోసం పెద్దగా స్థలం కూడా అవసరం లేదు...

Dream: కలలో చనిపోయిన వారు కనిపిస్తున్నారా.? దీని అర్థం ఏంటంటే..

Dream: కలలో చనిపోయిన వారు కనిపిస్తున్నారా.? దీని అర్థం ఏంటంటే..

రాత్రి పడుకున్న సమయంలో కలలు రావడం సర్వసాధారణమైన విషయం. ప్రతీ రోజూ మనకు కలలో ఎన్ని రకాల కలలు వస్తుంటాయి. అయితే మనకు వచ్చే ప్రతీ కలకు ఏదో ఒక అర్థం ఉంటుందని పండితులు చెబుతున్నారు. కలలో వచ్చే అర్థాలకు స్వప్న శాస్త్రంలో పలు విషయాలను పేర్కొన్నారు. మరి రాత్రి కలలో చనిపోయిన వ్యక్తులు కనిపిస్తే ఏమవుతుంది.?

Food: పండ్లపై ఉప్పు చల్లుకొని తింటున్నారా.? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

Food: పండ్లపై ఉప్పు చల్లుకొని తింటున్నారా.? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

పైనాపిల్‌ మొదలు పుచ్చకాయ వరకు కొన్ని రకాల పండ్లను మనం తీసుకునే సమయంలో ఉప్పును చల్లుకుంటాం. దీనివల్ల నిజానికి వాటి రుచి కాస్త పెరిగినట్లు అనిపిస్తుంది. అయితే రుచికి బాగున్నా ఆరోగ్యానికి మాత్రం చేటు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ పండ్లపై ఉప్పును చల్లుకొని తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటంటే....

Lifestyle: బెండకాయ నీటితో ఎన్ని లాభాలో.. అవేంటో తెలిస్తే మాత్రం..

Lifestyle: బెండకాయ నీటితో ఎన్ని లాభాలో.. అవేంటో తెలిస్తే మాత్రం..

బెండకాయ నీటిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇందుకోసం ముందగా కొన్ని బెండకాలయలను కట్ చేసి, వాటిని ఒక గ్లాస్‌ నీటిలో నానబెట్టాలి. ఇలా కనీసం 8 నుంచి 24 గంటలపాటు నానబెట్టాలి. అనంతరం ఆ నీటిని మరో గ్లాసులోకి వడకట్టాలి. తర్వాత రుచి కోసం అందులో కాస్త ఉప్పు, నల్లమిరియాల పొడి వేసుకొని తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు...

ధనుష్ తండ్రినంటూ కోర్కుకెక్కిన వ్యక్తి మృతి..
ధనుష్ తండ్రినంటూ కోర్కుకెక్కిన వ్యక్తి మృతి..
ప్రపంచంలో స్మార్ట్ సిటీలు ఇవే.. మన హైదరాబాద్ ఏ స్థానంలో ఉందంటే!
ప్రపంచంలో స్మార్ట్ సిటీలు ఇవే.. మన హైదరాబాద్ ఏ స్థానంలో ఉందంటే!
వెల్లుల్లితో వెయ్యి లాభాలు..ఇలా వాడితే ఆరోగ్యంతో పాటు,మెరిసే అందం
వెల్లుల్లితో వెయ్యి లాభాలు..ఇలా వాడితే ఆరోగ్యంతో పాటు,మెరిసే అందం
సీఎం జగన్ బస్సుయాత్రకు విరామం.. దాడిపై పలువురి సంఘీభావం..
సీఎం జగన్ బస్సుయాత్రకు విరామం.. దాడిపై పలువురి సంఘీభావం..
చరణ్‏కు డాక్టరేట్ పై చిరంజీవి ఎమోషనల్ పోస్ట్..
చరణ్‏కు డాక్టరేట్ పై చిరంజీవి ఎమోషనల్ పోస్ట్..
12 రాశులకు వార ఫలాలు (ఏప్రిల్ 14 నుంచి ఏప్రిల్ 20, 2024 వరకు)
12 రాశులకు వార ఫలాలు (ఏప్రిల్ 14 నుంచి ఏప్రిల్ 20, 2024 వరకు)
బూట్లు తెచ్చిన తంటా.. సారీ చెప్పిన రిషి సునాక్‌.! ఎందుకంటే.?
బూట్లు తెచ్చిన తంటా.. సారీ చెప్పిన రిషి సునాక్‌.! ఎందుకంటే.?
రాజస్థాన్‌ను గెలిపించిన హెట్మెయర్.. ఆఖరి ఓవర్‌లో కంగుతిన్న పంజాబ్
రాజస్థాన్‌ను గెలిపించిన హెట్మెయర్.. ఆఖరి ఓవర్‌లో కంగుతిన్న పంజాబ్
దేశంలోనే దిగ్గజ వ్యాపార వేత్త లక్షకోట్లు కొట్టేసింది.! చివరికి..
దేశంలోనే దిగ్గజ వ్యాపార వేత్త లక్షకోట్లు కొట్టేసింది.! చివరికి..
సీఎంజగన్ పై రాళ్ల దాడిని ఖండించిన రాజకీయ ప్రముఖులు
సీఎంజగన్ పై రాళ్ల దాడిని ఖండించిన రాజకీయ ప్రముఖులు
బూట్లు తెచ్చిన తంటా.. సారీ చెప్పిన రిషి సునాక్‌.! ఎందుకంటే.?
బూట్లు తెచ్చిన తంటా.. సారీ చెప్పిన రిషి సునాక్‌.! ఎందుకంటే.?
దేశంలోనే దిగ్గజ వ్యాపార వేత్త లక్షకోట్లు కొట్టేసింది.! చివరికి..
దేశంలోనే దిగ్గజ వ్యాపార వేత్త లక్షకోట్లు కొట్టేసింది.! చివరికి..
దటీజ్‌ హైదరాబాద్‌ బిర్యానీ..! దేశంలోనే హైరదాబాద్‌ టాప్‌..
దటీజ్‌ హైదరాబాద్‌ బిర్యానీ..! దేశంలోనే హైరదాబాద్‌ టాప్‌..
40ఏళ్ల వయసులో కూడా యవ్వనంగా కనిపించాలంటే.. ఈ సింపుల్‌ టిప్స్‌..
40ఏళ్ల వయసులో కూడా యవ్వనంగా కనిపించాలంటే.. ఈ సింపుల్‌ టిప్స్‌..
టార్గెట్ 1000 కోట్లు... ప్రభాస్‌ మాస్టర్ ప్లాన్
టార్గెట్ 1000 కోట్లు... ప్రభాస్‌ మాస్టర్ ప్లాన్
రంగుపై దారుణంగా ట్రోల్స్‌.. అవంతిక పై రేసిజమ్ కామెంట్స్
రంగుపై దారుణంగా ట్రోల్స్‌.. అవంతిక పై రేసిజమ్ కామెంట్స్
ఐఫోన్‌ యూజర్లకు హెచ్చరిక.! 91 దేశాల్లోని యూజర్లకు నోటిఫికేషన్‌..
ఐఫోన్‌ యూజర్లకు హెచ్చరిక.! 91 దేశాల్లోని యూజర్లకు నోటిఫికేషన్‌..
ఉపాధి హామీ కూలీలపై తేనెటీగల దాడి.. 100 మందికి పైగా గాయలు.!
ఉపాధి హామీ కూలీలపై తేనెటీగల దాడి.. 100 మందికి పైగా గాయలు.!
హార్థిక్‌ పాండ్యా సోదరుడు అరెస్ట్‌.! ఎందుకంటే.? వీడియో..
హార్థిక్‌ పాండ్యా సోదరుడు అరెస్ట్‌.! ఎందుకంటే.? వీడియో..
75 కోట్ల రెమ్యునరేషన్‌.. బంపర్ ఆఫర్ కొట్టేసిన సాయి పల్లవి
75 కోట్ల రెమ్యునరేషన్‌.. బంపర్ ఆఫర్ కొట్టేసిన సాయి పల్లవి