హెచ్చరిక..! తరచుగా ఆవలింతలు వస్తున్నాయా..? మర్చిపోయి కూడా ఉపేక్షించకండి.. కారణం సీరియస్సే..!!
అవును, దానిని విస్మరించడం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీని గురించి వైద్య పరిశోధనలు ఏమి చెబుతున్నాయో తెలిస్తే షాక్‌ అవుతారు.
ఆవలింత ఎక్కువగా నిద్ర లేకపోవడం, అలసట వల్ల వస్తుంది. అయితే ఆవలింతలు ఎక్కువగా ఉంటే, అది అనేక వ్యాధులకు సంకేతం. ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా రోజుకు 5 నుండి 19 సార్లు ఆవలించవచ్చు. కానీ అంతకు మించి ఆవలిస్తే మీరు ఏదో ఒక వ్యాధితో బాధపడుతున్నారని అర్థం. అవును, దానిని విస్మరించడం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీని గురించి వైద్య పరిశోధనలు ఏమి చెబుతున్నాయో తెలిస్తే షాక్‌ అవుతారు.
మధుమేహం సంకేతం.. పగలు, రాత్రితో సహా 24 గంటలలో పదేపదే ఆవలిస్తే, అది మధుమేహం ప్రారంభ సంకేతం కావచ్చు. ఇది హైపోగ్లైసీమియా మధుమేహం హెచ్చరిక సంకేతం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు తరచుగా ఆవలింత వస్తుంది.
స్లీప్ అప్నియా.. స్లీప్ అప్నియాతో, నిద్ర అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. దీని కారణంగా రాత్రిపూట నిద్ర సరిగా పట్టదు. మరుసటి రోజు కళ్లలో అలసట, నిద్రలేమి కనిపిస్తాయి. ఇది జరిగినప్పుడు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ఈ వ్యాధి కారణంగా రాత్రిపూట నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్య ఉంటుంది. దీని కారణంగా తరచూ నిద్ర చెదిరిపోతుంది. చాలా మంది ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకోలేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు.
నిద్ర లేకపోవడం… కొన్నిసార్లు నిద్ర లేకపోవడం వల్ల రోజంతా ఆవలిస్తూ ఉంటారు. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల పగటిపూట చాలాసార్లు ఆవలింత వస్తుంది. ఇది పగటిపూట నిద్రపోవడం, సోమరితనం కలిగిస్తుంది.
నార్కోలెప్సీ.. నిద్రకు సంబంధించిన సమస్యను నార్కోలెప్సీ అంటారు. ఎవరైనా ఈ వ్యాధిని కలిగి ఉంటే, వ్యక్తి ఎక్కడ, ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు వెంటనే నిద్రపోతాడు. దీనివల్ల రోజంతా ఆవులిస్తూనే ఉంటాడు.
నిద్రలేమి.. ఇది మరొక నిద్ర రుగ్మత. ఈ వ్యాధి బారిన పడిన వ్యక్తి సరిగ్గా నిద్రపోడు. నిద్రపోతున్నప్పుడు పదేపదే కళ్ళు తెరుస్తాడు. దీని కారణంగా అతను నిద్రలేమికి గురవుతాడు. రోజంతా ఆవలిస్తూనే ఉంటాడు. ఈ సమస్య ఒత్తిడికి కూడా దారి తీస్తుంది.
గుండె జబ్బులు.. తరచుగా ఆవలించడం కూడా గుండె జబ్బు లక్షణం కావచ్చు. గుండె నాడి మెదడు నుండి కడుపులోకి వెళుతుంది. తరచుగా ఆవలింతతో, ఈ నాడి గుండె జబ్బులు, గుండె రక్తస్రావం సూచిస్తుంది.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
