Astrology tips: స్త్రీలు సాష్టాంగ నమస్కారం ఎలా చేయాలంటే.. ఇలా చేస్తే..!

ఈ సాష్టాంగ నమస్కారం ఎలా చేయాలో తెలుసా..? దాని అర్థం ఏమిటి, ప్రయోజనాలు ఏంటో ఎప్పుడైనా తెలుసుకున్నారా..?

Astrology tips: స్త్రీలు సాష్టాంగ నమస్కారం ఎలా చేయాలంటే.. ఇలా చేస్తే..!
Sashtanga Namaskara
Follow us
Jyothi Gadda

|

Updated on: Nov 14, 2022 | 8:09 PM

సాధారణంగానే దేవాలయాల్లో భక్తులు దేవుడి ఎదుట సాష్టాంగ నమస్కారం చేస్తుంటారు. అయితే, ఈ సాష్టాంగ నమస్కారం దేవతలు, ఋషులు, పెద్దలు మొదలైన వారు నమస్కారానికి ఉత్తమ మార్గం. ఇది శారీరక, మానసిక సామర్థ్యాలను పెంచుతుంది. ఈ సాష్టాంగ నమస్కారం ఎలా చేయాలో తెలుసా..? దాని అర్థం ఏమిటి, ప్రయోజనాలు ఏంటో ఎప్పుడైనా తెలుసుకున్నారా..? ఇకపోతే, స్త్రీలు సాష్టాంగ నమస్కారం చేయాలా..? వద్దా..అన్న విషయాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

ముందుగా, ‘సాష్టాంగ’ అనే పదానికి సరైన అర్థాన్ని తెలుసుకుందాం: షష్టాంగ = స + అష్ట = అంగ. ఇక్కడ స అంటే అన్నీ, అష్ట అంటే ఎనిమిది, అంగ అంటే శరీర భాగాలు.

సాష్టాంగ నమస్కార్ అంటే మన శరీరంలోని 8 భాగాలను ఉపయోగించి సాష్టాంగ నమస్కారం చేయడం.

ఇవి కూడా చదవండి

సాష్టాంగ నమస్కారం కోసం ఉపయోగించే శరీరంలోని ఎనిమిది భాగాలు:

1. రెండు కాళ్లు

2. రెండు మోకాలు

3. రెండు అరచేతులు

4. ఛాతీ

5. నుదురు

అంటే భక్తిపూర్వకంగా నమస్కరించడం ద్వారా భగవంతుడికి సంపూర్ణ శరణాగతి తెలియజేయడం అని అర్థం. భగవంతుడికి, ఇతర దేవతలకు, గురువులకు, పెద్దలకు నమస్కారాలు, గౌరవం మొదలైనవి సమర్పించేటప్పుడు నేటికీ మనం మన రోజువారీ జీవితంలో అనుసరించే సనాతన ధర్మం, సంస్కృతి ఉత్తమ సంప్రదాయం. ఇక్కడ మన అహాన్ని పక్కనపెట్టి లొంగిపోవాలని సూచించారు. శరణాగతి ‘సాష్టాంగ నమస్కారం’ అత్యంత భక్తి, వినయంతో చేయా. సాధారణ వ్యాయామంగా కాదు. ఇది మనల్ని మనం గ్రహించుకునే మార్గం. ఇది అహంకారాన్ని తొలగిస్తుంది.

స్త్రీలు సాష్టాంగ నమస్కారం చేయకూడదా?

శాస్త్రంలో స్త్రీలు ‘సాష్టాంగం’ నుండి పరిమితం చేయబడ్డారు. ఎందుకంటే వారి ఛాతీ ప్రాంతం, పొట్ట, తుంటి నేలను తాకకూడదు. స్త్రీల విషయంలో ‘పంచాంగ నమస్కారం’ (శరీరంలోని ఐదు భాగాల నమస్కారం) చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఎందుకంటే స్త్రీ తన బిడ్డకు పాలిచ్చి తన కడుపులోని బిడ్డను 9 నెలల పాటు కాపాడుతుంది. ఇది భూమిని తాకకూడదు, ఎందుకంటే ఇవి జీవం, పెరుగుదలను ఇవ్వగల అవయవాలు. ఇంకో విషయం ఏంటంటే.. పూర్వం స్త్రీలు రుతుక్రమం కాగానే పెళ్లి చేసుకునేవారు. పెళ్లయినప్పటి నుంచి ఏటా పిల్లలు పుట్టారు. దీని కారణంగా, ఆమె తన జీవితంలో ఎక్కువ భాగం ఎల్లప్పుడూ బసురి బాలింత పాలిచ్చేది. ఈ సమయంలో సాష్టాంగ నమస్కారం చేయడం కష్టమని హేతుబద్ధమైన కారణం కూడా ఉందంటున్నారు.

భగవంతుని ముందు మనం ‘సాష్టాంగ నమస్కారం’ చేసినప్పుడు, ఆ ఆలయంలో స్వామిని పూజించిన ‘భక్తుల’ పాదధూళిని మన శరీరం తాకుతుంది. తద్వారా మన శరీరాన్ని తాకిన ధూళికణాల సంఖ్యకు సమానంగా ‘విష్ణులోకం’లో ఏళ్ల తరబడి నివసించే చోటు లభిస్తుంది. వంద జన్మలలో చేసిన పాపాలు తొలగిపోతాయి. సాష్టాంగ నమస్కారం గరిష్ట, సరైన ఫలితాలను పొందడానికి ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా ‘సాష్టాంగ నమస్కారం’ చేయాలి.

ఎలాంటి అంచనాలు లేకుండా సాష్టాంగ నమస్కారం చేయాలి. ఇది శ్రీ మహా విష్ణువు పాద పద్మముల వద్ద సంపూర్ణ శరణాగతికి చిహ్నం. సాష్టాంగ నమస్కారం మన అహాన్ని కూడా నాశనం చేస్తుంది. కానీ ఇది సులభంగా పొందలేరు. దీనికి విష్ణువు పట్ల దీర్ఘకాల భక్తి కలిగి ఉండాలి.

మరిన్ని ఆధ్యాత్మిక వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

Note: (ఇక్కడ ఇచ్చినవి నమ్మకం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. మనుషుల ఆసక్తిని నమ్మకాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని ఇక్కడ అందించాం)

బంగారం సహా ఖనిజాలను ఎలా వెలికితీస్తారో తెలుసా? ఇంత కథ ఉందా
బంగారం సహా ఖనిజాలను ఎలా వెలికితీస్తారో తెలుసా? ఇంత కథ ఉందా
ఈ ఆసనం వేశారంటే పొట్ట లోపలికి పోవాల్సిందే..
ఈ ఆసనం వేశారంటే పొట్ట లోపలికి పోవాల్సిందే..
ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్‌కు పండగే.. స్పిరిట్ గురించి అద్దిరిపోయే న్యూస్..
ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్‌కు పండగే.. స్పిరిట్ గురించి అద్దిరిపోయే న్యూస్..
మనుషులకు ఇసుమంతైనా హాని చేయదే.. ఎందుకురా పాపం...
మనుషులకు ఇసుమంతైనా హాని చేయదే.. ఎందుకురా పాపం...
అయ్యబాబోయ్.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత భారీ అనకొండ ఇదే..
అయ్యబాబోయ్.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత భారీ అనకొండ ఇదే..
సౌందర్యతో ఆ సీన్ చేయనని మొఖం మీదే చెప్పేసిన రమ్యకృష్ణ..
సౌందర్యతో ఆ సీన్ చేయనని మొఖం మీదే చెప్పేసిన రమ్యకృష్ణ..
శీతాకాలంలో ఇక్కడ సూర్యరశ్మి ఎక్కువ.. ఈ ప్లేసెస్ బెస్ట్ ఎంపిక
శీతాకాలంలో ఇక్కడ సూర్యరశ్మి ఎక్కువ.. ఈ ప్లేసెస్ బెస్ట్ ఎంపిక
డయాబెటిస్ బాధితులకు ఇవి వరం లాంటివి.. ఉదయాన్నే తీసుకుంటే..
డయాబెటిస్ బాధితులకు ఇవి వరం లాంటివి.. ఉదయాన్నే తీసుకుంటే..
ఎన్నికల అధికారిని లాగిపెట్టి కొట్టిన స్వతంత్ర అభ్యర్థి.. వీడియో
ఎన్నికల అధికారిని లాగిపెట్టి కొట్టిన స్వతంత్ర అభ్యర్థి.. వీడియో
ద టీజ్ పాకిస్తాన్.. 93 పరుగులు చేయలేక చేతులెత్తేసిన బ్యాటర్లు
ద టీజ్ పాకిస్తాన్.. 93 పరుగులు చేయలేక చేతులెత్తేసిన బ్యాటర్లు
హైదరాబాద్‌లో కారు బీభత్సం.. డ్రైవర్ని చితకబాదిన స్థానికులు.
హైదరాబాద్‌లో కారు బీభత్సం.. డ్రైవర్ని చితకబాదిన స్థానికులు.
దైవ దర్శనానికి వెళ్లి ప్రదక్షిణలు చేస్తున్న యువకుడు. అంతలోనే షాక్
దైవ దర్శనానికి వెళ్లి ప్రదక్షిణలు చేస్తున్న యువకుడు. అంతలోనే షాక్
కూలిన మర్రి చెట్టు కింద శివలింగం ప్రత్యక్షం.. పోటెత్తిన జనం.!
కూలిన మర్రి చెట్టు కింద శివలింగం ప్రత్యక్షం.. పోటెత్తిన జనం.!
గోండ్ కటిరా, పెరుగు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
గోండ్ కటిరా, పెరుగు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
అమెరికా వెళ్లాలనుకునేవారికి షాకింగ్‌ న్యూస్‌.! ఇండియన్స్ కి మరింత
అమెరికా వెళ్లాలనుకునేవారికి షాకింగ్‌ న్యూస్‌.! ఇండియన్స్ కి మరింత
బ్రష్ పై టూత్ పేస్ట్ ను ఎక్కువుగా పెడుతున్నారా.? అయితే ఇది మీకోసం
బ్రష్ పై టూత్ పేస్ట్ ను ఎక్కువుగా పెడుతున్నారా.? అయితే ఇది మీకోసం
అల్లు అర్జున్ నార్త్‌ ఫ్యాన్స్‌కు ఇక పండగే.! గ్రాండ్‌గా ట్రైలర్..
అల్లు అర్జున్ నార్త్‌ ఫ్యాన్స్‌కు ఇక పండగే.! గ్రాండ్‌గా ట్రైలర్..
కూలి పని చేసుకుంటున్న స్టార్ హీరో కొడుకు.! వీడియో వైరల్..
కూలి పని చేసుకుంటున్న స్టార్ హీరో కొడుకు.! వీడియో వైరల్..
రాంగోపాల్ వర్మకు బిగుస్తున్న ఉచ్చు.. పోలీసుల చేతిలో వర్మ.!
రాంగోపాల్ వర్మకు బిగుస్తున్న ఉచ్చు.. పోలీసుల చేతిలో వర్మ.!
ఉత్తరాంధ్ర యాసలో అభిమానిని ఆటపట్టించిన మెగాస్టార్.! వీడియో వైరల్.
ఉత్తరాంధ్ర యాసలో అభిమానిని ఆటపట్టించిన మెగాస్టార్.! వీడియో వైరల్.