AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Summer Care: ఎండలు ముదురుతున్నాయి.. మీ చర్మం ముడతలు పడకుండా ఉండాలంటే వారానికి 2 సార్లు ఈ పని చేయాల్సిందే!

వేసవి కాలం రానే వచ్చింది. ఎండలు, చెమట, కాలుష్యం మీ చర్మంపై మృతకణాలను పేరుకుపోయేలా చేస్తున్నాయా? సన్‌స్క్రీన్ వాడి వాడి మీ చర్మ రంధ్రాలు పూడుకుపోయినట్లు అనిపిస్తున్నాయా? అయితే మీకోసం ఒక సింపుల్ అండ్ ఎఫెక్టివ్ సొల్యూషన్ ఉంది.. అదే 'షుగర్ స్క్రబ్'. కానీ, దీనిని ఎలా పడితే అలా వాడితే లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువ. మీ చర్మాన్ని సిల్క్ లా మార్చే ఆ 5 స్టెప్స్ ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..

Summer Care: ఎండలు ముదురుతున్నాయి.. మీ చర్మం ముడతలు పడకుండా ఉండాలంటే వారానికి 2 సార్లు ఈ పని చేయాల్సిందే!
Sugar Scrub Benefits
Bhavani
|

Updated on: Mar 13, 2026 | 4:05 PM

Share

షుగర్ స్క్రబ్ కేవలం మురికిని తొలగించడమే కాదు, చర్మానికి సహజమైన కాంతిని ఇస్తుంది. అయితే చాలామంది స్క్రబ్ చేసేటప్పుడు చేసే పొరపాట్ల వల్ల చర్మం పొడిబారిపోవడమే కాకుండా రాషెస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. గోరువెచ్చని నీటి ప్రాముఖ్యత నుండి, మాయిశ్చరైజింగ్ ట్రిక్స్ వరకు.. 2026 వేసవిలో మీరు స్మార్ట్ గా మెరిసిపోవడానికి కావాల్సిన ‘ఎక్స్‌ఫోలియేషన్’ గైడ్ ఇప్పుడు చూద్దాం..

చర్మాన్ని తడి చేయండి

నేరుగా పొడి చర్మంపై స్క్రబ్ రుద్దకండి. గోరువెచ్చని నీటితో చర్మాన్ని తడి చేయడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి. ఇది షుగర్ క్రిస్టల్స్ వల్ల కలిగే ఘర్షణను తగ్గించి, చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకోండి

ఒక్కసారిగా ఎక్కువ స్క్రబ్ వాడటం వల్ల చర్మం ఓవర్-ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కు గురవుతుంది. కాయిన్ సైజ్ పరిమాణంలో స్క్రబ్ తీసుకుని మోకాళ్లు, వెనుక భాగం వంటి కఠినమైన ప్రదేశాలపై కొంచెం ఎక్కువగా వాడండి.

మసాజ్ టెక్నిక్

స్క్రబ్ అప్లై చేయడం కంటే మసాజ్ చేసే విధానమే ముఖ్యం. చేతులతో వృత్తాకారంలో నెమ్మదిగా 1-2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. గట్టిగా రుద్దడం వల్ల చర్మంపై గీతలు పడే అవకాశం ఉంది.

గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి మసాజ్ పూర్తయ్యాక గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. మరీ వేడి నీటిని వాడితే చర్మంలోని సహజ నూనెలు కోల్పోయి చర్మం పొడిబారిపోతుంది.

హైడ్రేషన్ లాక్ చేయండి

స్క్రబ్బింగ్ తర్వాత చర్మంపై ఉన్న మృతకణాలు తొలగిపోతాయి. ఆ సమయంలో బాడీ లోషన్, క్రీమ్ లేదా ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల తేమ చర్మంలోనే ఉండిపోయి, రోజంతా మీ చర్మం సిల్క్ లా మెరుస్తూ ఉంటుంది.

షుగర్ స్క్రబ్ ను ప్రతిరోజూ వాడకండి. వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే వాడటం వల్ల మీ చర్మం వేసవికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారం మాత్రమే. సంస్థ దీనికి బాధ్యత వహించదు. సున్నితమైన చర్మం (Sensitive Skin) ఉన్నవారు స్క్రబ్ వాడే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం ఉత్తమం.

Follow Us
చెంచాడు చెక్కరతో మీ స్కిన్ ను ముడతలు పడకుండా ఆపొచ్చని తెలుసా?
చెంచాడు చెక్కరతో మీ స్కిన్ ను ముడతలు పడకుండా ఆపొచ్చని తెలుసా?
పిల్లలు స్మార్ట్ ఫోన్‌కు బానిసయ్యారా?.. AIIMS వైద్యుల టిప్స్ ఇవి
పిల్లలు స్మార్ట్ ఫోన్‌కు బానిసయ్యారా?.. AIIMS వైద్యుల టిప్స్ ఇవి
సకల శుభాలు కలగాలంటే.. ఉగాది ముందే ఇంటి నుంచి వీటిని తొలగించండి
సకల శుభాలు కలగాలంటే.. ఉగాది ముందే ఇంటి నుంచి వీటిని తొలగించండి
అబ్రార్ అహ్మద్‎కు రూ.2.3 కోట్లు ఇచ్చి కావ్య కొనడానికి కారణం ఇదే
అబ్రార్ అహ్మద్‎కు రూ.2.3 కోట్లు ఇచ్చి కావ్య కొనడానికి కారణం ఇదే
గ్యాస్ సిలిండర్ల డెలివరీపై కేంద్రం మరో కఠిన రూల్..
గ్యాస్ సిలిండర్ల డెలివరీపై కేంద్రం మరో కఠిన రూల్..
యుద్ధంతో పర్యావరణ విధ్వంసం.. ప్రకృతి చెల్లిస్తున్న భారీ మూల్యం..
యుద్ధంతో పర్యావరణ విధ్వంసం.. ప్రకృతి చెల్లిస్తున్న భారీ మూల్యం..
తమిళ హీరోపై అనుచిత వ్యాఖ్యలు.. క్షమాపణలు చెప్పిన రాజేంద్రప్రసాద్
తమిళ హీరోపై అనుచిత వ్యాఖ్యలు.. క్షమాపణలు చెప్పిన రాజేంద్రప్రసాద్
90 ఏళ్లలో కూడా డ్యాన్స్.. ఎనర్జీ మాత్రం సూపర్.. సీక్రెట్ ఇదే
90 ఏళ్లలో కూడా డ్యాన్స్.. ఎనర్జీ మాత్రం సూపర్.. సీక్రెట్ ఇదే
పుణ్యక్షేత్రాల దర్శనం ఎందుకు చేయాలి..? ఎవరు చేయాలి..?
పుణ్యక్షేత్రాల దర్శనం ఎందుకు చేయాలి..? ఎవరు చేయాలి..?
పూరి జగన్నాథ్ కూతురిని చూశారా.. ? లేటేస్ట్ లుక్స్ వైరల్..
పూరి జగన్నాథ్ కూతురిని చూశారా.. ? లేటేస్ట్ లుక్స్ వైరల్..