English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

గుట్ట అయినా కరగాల్సిందే.. గోరువెచ్చని నీటిలో ఈ రెండు మిక్స్ చేసి తాగితే ఆ వ్యాధులన్నీ పరారే..

ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, తేనె కలపి తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. బరువు తగ్గడం, రోగనిరోధక శక్తి పెరగడం, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటం వంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. పసుపు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, తేనె శరీరాన్ని శాంతపరుస్తుంది. ఉదయాన్నే ఈ నీరు తాగడం వల్ల ఇంకా శరీరం స్లిమ్‌గా మారుతుంది.. ఇంకా ఎన్నో సమస్యలు దూరమవుతాయి..

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Oct 26, 2024 | 4:10 PM

Share
వర్షాకాలం పోయి.. శీతాకాలం వస్తోంది.. ఈ మారుతున్న కాలంలో ఫ్లూ, దగ్గు, జలుబు సర్వసాధారణం. ఈ కాలానుగుణ ఫ్లూని ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ శరీరం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం. ఈ సీజన్‌లో, తెల్లవారుజామున నిద్రలేచి, తాజాగా కాచిన నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి త్రాగడం చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు.. ఆయుర్వేద వైద్యంలో పసుపు, తేనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. పసుపు, తేనెలో ఎక్కువ ఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. అందుకే.. వీటిని తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలామంచిది. గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గుతుంది.. దీంతో బరువు కూడా తగ్గుతుంది.. ప్రతి రోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయో తెలుసుకోండి..

వర్షాకాలం పోయి.. శీతాకాలం వస్తోంది.. ఈ మారుతున్న కాలంలో ఫ్లూ, దగ్గు, జలుబు సర్వసాధారణం. ఈ కాలానుగుణ ఫ్లూని ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ శరీరం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం. ఈ సీజన్‌లో, తెల్లవారుజామున నిద్రలేచి, తాజాగా కాచిన నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి త్రాగడం చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు.. ఆయుర్వేద వైద్యంలో పసుపు, తేనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. పసుపు, తేనెలో ఎక్కువ ఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. అందుకే.. వీటిని తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలామంచిది. గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గుతుంది.. దీంతో బరువు కూడా తగ్గుతుంది.. ప్రతి రోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయో తెలుసుకోండి..

1 / 5
పసుపులో కర్కుమిన్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో కూడిన పదార్థం ఉంటుంది. పసుపు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మీ శరీరంలో మంట తగ్గుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడంలో ఇది మీకు సాయపడుతుంది. కర్క్యుమిన్‌కు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించే సామర్ధ్యం ఉందని ప్రయోగశాలల్లో నిర్వహించిన అనేక అధ్యయనాల్లో తేలింది.

పసుపులో కర్కుమిన్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో కూడిన పదార్థం ఉంటుంది. పసుపు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మీ శరీరంలో మంట తగ్గుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడంలో ఇది మీకు సాయపడుతుంది. కర్క్యుమిన్‌కు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించే సామర్ధ్యం ఉందని ప్రయోగశాలల్లో నిర్వహించిన అనేక అధ్యయనాల్లో తేలింది.

2 / 5
బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది: ప్రతి రోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల శరీరంలోని అదనపు కొవ్వు తొలగిపోతుంది. ఇది ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది- శరీరాన్ని స్లిమ్‌గా, ట్రిమ్‌గా ఉంచుతుంది.

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది: ప్రతి రోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల శరీరంలోని అదనపు కొవ్వు తొలగిపోతుంది. ఇది ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది- శరీరాన్ని స్లిమ్‌గా, ట్రిమ్‌గా ఉంచుతుంది.

3 / 5
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: పసుపు - తేనెను ఉదయాన్నే తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక కణాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. తద్వారా శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల సీజనల్ వ్యాధులు శరీరంపై దుష్ప్రభావం చూపవు.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: పసుపు - తేనెను ఉదయాన్నే తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక కణాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. తద్వారా శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల సీజనల్ వ్యాధులు శరీరంపై దుష్ప్రభావం చూపవు.

4 / 5
పసుపు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది. పసుపు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే యాంటీ ఇన్ఫమ్లేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. డయాబెటిక్ బాధితులకు మంచిది.

పసుపు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది. పసుపు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే యాంటీ ఇన్ఫమ్లేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. డయాబెటిక్ బాధితులకు మంచిది.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
ఉదయం Vs సాయంత్రం.. గ్రీన్ టీ ఎప్పుడు తాగడం మంచిదో తెలుసా?
ఉదయం Vs సాయంత్రం.. ...
బరువు తగ్గాలంటే అన్నం పూర్తిగా మానేయాలా?
బరువు తగ్గాలంటే అన్నం ...
చలికాలంలో బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
చలికాలంలో బొప్పాయి తింటే ...
గ్రీన్ టీ వీరికి విషంతో సమానం.. తాగితే నేరుగా కైలాసానికే!
గ్రీన్ టీ వీరికి ...
Latest Articles View more
ఫోన్‌లో ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా.. మీ వాట్సప్ హ్యాక్ అయినట్లే
ఫోన్‌లో ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా.. మీ వాట్సప్ హ్యాక్ అయినట్లే
ఈ శివుడికి చెరకు నైవేద్యం పెడితే ఒంట్లో షుగర్ మాయం..!
ఈ శివుడికి చెరకు నైవేద్యం పెడితే ఒంట్లో షుగర్ మాయం..!
మద్యం కాదు.. ఇదే డేంజరస్.. ఈ డ్రింక్ తాగారో మీ కిడ్నీలు గుల్లే
మద్యం కాదు.. ఇదే డేంజరస్.. ఈ డ్రింక్ తాగారో మీ కిడ్నీలు గుల్లే
8 ఏళ్ల తరువాత హీరోయిన్‌ లైంగిక ఆరోపణల కేసు నుంచి హీరోకు విముక్తి
8 ఏళ్ల తరువాత హీరోయిన్‌ లైంగిక ఆరోపణల కేసు నుంచి హీరోకు విముక్తి
మనసుల్ని గెలిచిన ఇండిగో పైలట్‌.. ఒక్క మాటతో
మనసుల్ని గెలిచిన ఇండిగో పైలట్‌.. ఒక్క మాటతో
స్వదేశీ దుస్తుల్లో ఆదితి రావు హైదరీ.. బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
స్వదేశీ దుస్తుల్లో ఆదితి రావు హైదరీ.. బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
మహిళలకు గుడ్‌న్యూస్.. అకౌంట్లోకి రూ.15 వేలు.. చెక్ చేసుకోండి
మహిళలకు గుడ్‌న్యూస్.. అకౌంట్లోకి రూ.15 వేలు.. చెక్ చేసుకోండి
శాలరీ స్లిప్ లేకపోయినా పర్సనల్ లోన్.. ఇవి ఉంటే వెంటనే అకౌంట్‌లో..
శాలరీ స్లిప్ లేకపోయినా పర్సనల్ లోన్.. ఇవి ఉంటే వెంటనే అకౌంట్‌లో..
రాత్రి 8 తర్వాత ఈ గుడిలోకి వెళ్లాలంటే పూజారులకే హడల్!
రాత్రి 8 తర్వాత ఈ గుడిలోకి వెళ్లాలంటే పూజారులకే హడల్!
క్రేజీ ప్లాంట్ లేడీ అంటూ రాశిఖన్నా బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
క్రేజీ ప్లాంట్ లేడీ అంటూ రాశిఖన్నా బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
Latest Videos View more
గుట్ట అయినా కరగాల్సిందే.. గోరువెచ్చని నీటిలో ఈ రెండు మిక్స్ చేసి తాగితే ఆ వ్యాధులన్నీ పరారే..
Singham Vs Bhool: దివాళికి భూల్ భూలయ్యా 3.. సింగం అగైన్‌.. వీటిలో ఎవరిది పైచేయి.?
గుట్ట అయినా కరగాల్సిందే.. గోరువెచ్చని నీటిలో ఈ రెండు మిక్స్ చేసి తాగితే ఆ వ్యాధులన్నీ పరారే..
Vastu Tips: తలుపు వెనుక ఈ దుస్తులు, వస్తువులు వేలాడదీస్తున్నారా.. అస్సలు మంచిది కాదు..