Gastritis Avoid Food: గ్యాస్, అజీర్ణ సమస్య ఉన్నవారు.. ఈ ఐదు ఫుడ్స్ అస్సలు తినకూడదు..!

మారిన జీవనశైలి, ఆహారపుటలవాట్ల వల్ల నేడు ప్రతి ఒక్కరూ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. జంక్ ఫుడ్, ఆల్కహాల్ వినియోగం, స్వీట్ల వినియోగం, ఒత్తిడి వంటి వివిధ కారణాల వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఎక్కువగా వస్తుంది. దీని నుంచి బయటపడాలంటే ప్రతి ఒక్కరూ హెల్తీ డైట్ పాటించాలి. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి కొన్ని ఆహారాలు తప్పనిసరిగా పక్కన పెట్టాల్సి ఉంటుంది. తెలియకుండా కూడా అలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకోకూడదు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య పెరుగుతుంది. అయితే, గ్యాస్ట్రిటిస్‌ సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నవారు ఎలాంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..