AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

వెల్లుల్లిని సరైన పద్దతిలో తీసుకుంటే అమృతం.. లేదంటే విషం.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

వెల్లుల్లి, పసుపు ఆరోగ్యానికి మంచివని అందరూ భావిస్తారు. అయితే, అయితే కొంతమంది నిపుణులు ప్రకారం వీటిని సరైన పద్ధతిలో వినియోగించకపోతే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కంటే అనారోగ్య సమస్యలే ఎక్కువని స్పష్టం చేశారు. అలాగే ప్రాసెస్ చేసిన పసుపు మాత్రమే సరైన ఔషధ గుణాలను అందిస్తాయని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Phani CH — Phani CH |
Updated on: Mar 27, 2026 | 9:19 PM

వెల్లుల్లి మరియు పసుపు వంటి పదార్థాలు మన నిత్య జీవితంలో సర్వసాధారణం. వీటిని ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు. అయితే కొంతమంది నిపుణులు ప్రకారం వీటిని సరైన పద్ధతిలో వినియోగించకపోతే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కంటే అనారోగ్య సమస్యలే ఎక్కువని స్పష్టం చేశారు. వెల్లుల్లి పాలు మంచిదని విస్తృతంగా ప్రచారంలో ఉన్నప్పటికీ, పచ్చి వెల్లుల్లి వాడకం పట్ల జాగ్రత్తలు వహించాలి. — వెల్లుల్లి మరియు పసుపు వంటి పదార్థాలు మన నిత్య జీవితంలో సర్వసాధారణం. వీటిని ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు. అయితే కొంతమంది నిపుణులు ప్రకారం వీటిని సరైన పద్ధతిలో వినియోగించకపోతే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కంటే అనారోగ్య సమస్యలే ఎక్కువని స్పష్టం చేశారు. వెల్లుల్లి పాలు మంచిదని విస్తృతంగా ప్రచారంలో ఉన్నప్పటికీ, పచ్చి వెల్లుల్లి వాడకం పట్ల జాగ్రత్తలు వహించాలి.
1 / 5

వెల్లుల్లిలో యాంటీ-క్యాన్సర్ లక్షణాలున్నాయని, ఇది అత్యంత ఘాటైన క్షార పదార్థమని ఆయన వివరించారు. దంచిన వెల్లుల్లి నూనెను నుదుటికి రాస్తే తలనొప్పి తగ్గుతుందని, ఇది కౌంటర్ ఇరిటెంట్‌గా పనిచేస్తుందని తెలుపుతున్నారు. అయితే, పచ్చి వెల్లుల్లిని నేరుగా తీసుకుంటే గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలున్న వారికి అవి తీవ్రమవుతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్యులు. ఆరోగ్య సంహితలో పేర్కొన్న విధంగా, వెల్లుల్లిని నువ్వుల నూనెలో మెంతులతో కలిపి పులియబెట్టి తీసుకోవడం వల్లనే దాని ఔషధ గుణాలు ఎలాంటి హాని లేకుండా శరీరానికి అందుతాయి. ఊరగాయల్లో ఈ పద్ధతిని పాటిస్తారు, ఇది వెల్లుల్లికి ఔషధ శక్తిని ఇస్తుంది. — వెల్లుల్లిలో యాంటీ-క్యాన్సర్ లక్షణాలున్నాయని, ఇది అత్యంత ఘాటైన క్షార పదార్థమని ఆయన వివరించారు. దంచిన వెల్లుల్లి నూనెను నుదుటికి రాస్తే తలనొప్పి తగ్గుతుందని, ఇది కౌంటర్ ఇరిటెంట్‌గా పనిచేస్తుందని తెలుపుతున్నారు. అయితే, పచ్చి వెల్లుల్లిని నేరుగా తీసుకుంటే గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలున్న వారికి అవి తీవ్రమవుతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్యులు. ఆరోగ్య సంహితలో పేర్కొన్న విధంగా, వెల్లుల్లిని నువ్వుల నూనెలో మెంతులతో కలిపి పులియబెట్టి తీసుకోవడం వల్లనే దాని ఔషధ గుణాలు ఎలాంటి హాని లేకుండా శరీరానికి అందుతాయి. ఊరగాయల్లో ఈ పద్ధతిని పాటిస్తారు, ఇది వెల్లుల్లికి ఔషధ శక్తిని ఇస్తుంది.
2 / 5

వెల్లుల్లి పాలను రాత్రిపూట తీసుకోవడం మంచిదని, పగటిపూట పాలు తీసుకోకూడదని సలహా తెలుపుతున్నారు. కోవిడ్ తర్వాత ప్రజలు ఇంటర్నెట్‌లో దొరికిన సమాచారంతో పచ్చి పసుపు కొమ్ముల రసాలు తాగడం ప్రారంభించారని, ఇది సరైన పద్ధతి కాదు. పచ్చి పసుపును నేరుగా తీసుకుంటే అధిక వేడి, కడుపులో పుండ్లు వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చని ఆయన తెలిపారు. — వెల్లుల్లి పాలను రాత్రిపూట తీసుకోవడం మంచిదని, పగటిపూట పాలు తీసుకోకూడదని సలహా తెలుపుతున్నారు. కోవిడ్ తర్వాత ప్రజలు ఇంటర్నెట్‌లో దొరికిన సమాచారంతో పచ్చి పసుపు కొమ్ముల రసాలు తాగడం ప్రారంభించారని, ఇది సరైన పద్ధతి కాదు. పచ్చి పసుపును నేరుగా తీసుకుంటే అధిక వేడి, కడుపులో పుండ్లు వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చని ఆయన తెలిపారు.
3 / 5

అల్లంను ఉడకబెడితే సొంటిగా మారినట్లే, పసుపు కొమ్ములను పంట నుంచి తెచ్చిన తర్వాత ఆరబెట్టి, ఉడకబెట్టి ప్రాసెస్ చేస్తేనే వాటి ఔషధ గుణాలు మారుతాయట. పసుపుకు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలున్నాయని, అందువల్ల పూర్వం గుమ్మాలకు, నేలపై కళ్లాపుగా వాడేవారు. అయితే, దీనిని నేరుగా లోపలికి తీసుకునేటప్పుడు సరైన విధానం పాటించాలని తెలుపుతున్నారు వైద్యులు. పసుపులో ఇది చెడిపోయిన కణజాలాన్ని మెరుగుపరిచే రీజనరేటివ్ శక్తిని కలిగి ఉందని, అయితే ఈ రీజనరేషన్ ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై జరగాలని స్పష్టం చేశారు. పసుపును కూరల్లో ఎక్కువగా వాడటం వల్ల వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని, స్త్రీలలో బ్యాక్టీరియల్ సమస్యలను తగ్గించడానికి కాళ్లకు రాసుకోవడం ప్రయోజనకరం. — అల్లంను ఉడకబెడితే సొంటిగా మారినట్లే, పసుపు కొమ్ములను పంట నుంచి తెచ్చిన తర్వాత ఆరబెట్టి, ఉడకబెట్టి ప్రాసెస్ చేస్తేనే వాటి ఔషధ గుణాలు మారుతాయట. పసుపుకు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలున్నాయని, అందువల్ల పూర్వం గుమ్మాలకు, నేలపై కళ్లాపుగా వాడేవారు. అయితే, దీనిని నేరుగా లోపలికి తీసుకునేటప్పుడు సరైన విధానం పాటించాలని తెలుపుతున్నారు వైద్యులు. పసుపులో ఇది చెడిపోయిన కణజాలాన్ని మెరుగుపరిచే రీజనరేటివ్ శక్తిని కలిగి ఉందని, అయితే ఈ రీజనరేషన్ ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై జరగాలని స్పష్టం చేశారు. పసుపును కూరల్లో ఎక్కువగా వాడటం వల్ల వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని, స్త్రీలలో బ్యాక్టీరియల్ సమస్యలను తగ్గించడానికి కాళ్లకు రాసుకోవడం ప్రయోజనకరం.
4 / 5

త్రిఫల చూర్ణం వంటి ఔషధాల విషయంలోనూ ఇదే నియమం వర్తిస్తుందని ఆయన అన్నారు. మలవిసర్జనానికి ఉపకరించే త్రిఫల చూర్ణాన్ని అతిగా తీసుకుంటే మలబద్ధకానికి దారితీస్తుందని హెచ్చరించారు. ఋషులు ఔషధాలను సరైన నిష్పత్తిలో, ప్రాసెస్ చేసి వినియోగించే పద్ధతులను సూచించారని, వాటిని పాటించకుండా ఎవరు పడితే వారు చెప్పే జ్యూస్‌లు తాగడం వల్ల అనవసరమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని వైద్యులు తెలుపుతున్నారు. — త్రిఫల చూర్ణం వంటి ఔషధాల విషయంలోనూ ఇదే నియమం వర్తిస్తుందని ఆయన అన్నారు. మలవిసర్జనానికి ఉపకరించే త్రిఫల చూర్ణాన్ని అతిగా తీసుకుంటే మలబద్ధకానికి దారితీస్తుందని హెచ్చరించారు. ఋషులు ఔషధాలను సరైన నిష్పత్తిలో, ప్రాసెస్ చేసి వినియోగించే పద్ధతులను సూచించారని, వాటిని పాటించకుండా ఎవరు పడితే వారు చెప్పే జ్యూస్‌లు తాగడం వల్ల అనవసరమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని వైద్యులు తెలుపుతున్నారు.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

మామిడి పండ్లు మాత్రమే తింటున్నారా..? ఒక్కసారి ఈ పుడ్డింగ్ ట్రై..

కిడ్నీలో రాళ్లున్నా పాలు తాగడం సురక్షితమా? నిజం తెలుసుకుంటే..

బంగారం ఈ టైమ్‌లో అమ్మితే డబ్బే డబ్బు

ఆధార్ కార్డులో డేట్ ఆఫ్ బర్త్ ఎన్నిసార్లు మార్చుకోవచ్చు..?

Short Videos View more

సోషల్ మీడియా అకౌంట్స్ కు KYC తప్పనిసరి

అనిల్ రావిపూడి నెక్స్ట్ మూవీ హీరోయిన్స్ వీళ్ళే

పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు తగ్గుతాయా?

విజయవాడ దుర్గగుడిలో ఇద్దరు అర్చకులపై వేటు

Latest Articles View more

వెల్లుల్లిని సరైన పద్దతిలో తీసుకుంటే అమృతం.. లేదంటే విషం..

ఒక్క కిలోమీటర్ మంత్రం.. రోజూ నడిస్తే ఎంత కొవ్వు కరుగుతుందంటే..?

మోనాలిసా ఆరోపణలు ఖండించిన దర్శకుడు.. ఏమన్నారంటే..

కొత్త రూపాన్ని సంతరించుకున్న కరోనా.. సికాడా వేరియంట్‌తో అలజడి

పెట్రోల్ ధరలపై కేంద్రం బిగ్ అప్డేట్

మామిడి పండ్లు మాత్రమే తింటున్నారా..? ఒక్కసారి ఈ పుడ్డింగ్ ట్రై..

గ్యాస్, ఏటీఎమ్ కార్డు ఉన్నవాళ్లకు అలర్ట్.. ఏప్రిల్ 1 కొత్త రూల్స్

ఆదర్శ కుటుంబంలోకి మరో హీరోయిన్..

తిరుమల శ్రీవారి దర్శనం టికెట్ల బుకింగ్ రూల్స్‌లో మార్పులు

దేశం కోసం యూనిఫామ్ వేసిన ధోనీ..గౌరవ పదవికి ఇచ్చే జీతం ఎంతో తెలుసా

Latest Videos View more

యూట్యూబ్‌ను ఊపేస్తున్న 'కోసింది కొయగూర' సాంగ్

లోకేష్‌ ఇంట్లో దొరికిన AK47.. కట్ చేస్తే దిమ్మతిరిగే ట్విస్ట్

ఆ వీడియో బయటికి తీసి నాపై కుట్ర చేస్తున్నారు.. యాంకర్ ఎమోషనల్

ధురంధర్‌ను కూడా వెనక్కి నెట్టిన ప్రియాంక సినిమా

సిగరెట్ తాగుతూ శ్లోకాలు పఠించడంపై బేషరతు క్షమాణ చెప్పిన మ్యాడీ

పెళ్లి చేస్తానని.. యావర్‌ ను రూ.23 లక్షలకు ముంచిన వ్యక్తి

స్టార్ డైరెక్టర్‌కు హైకోర్టు మొట్టికాయలు

స్టార్ డైరెక్టర్‌కు భారీ టోకరా.. కోట్లలో ముంచేసిన కేటుగాళ్లు

గాఢ నిద్రలో రైతు.. పక్కనే తిష్ట వేసుకుని కూర్చున్న మృత్యువు..

నగరంలో గ్యాస్‌ కష్టాలకు ఇదే సాక్ష్యం.. డెలివరీ వాహనంపై దాడి

Web Stories View more

మగవారికి పవర్ పెంచే ఈ వంటకం ఏంటో తెలుసా?

వేసవిలో బెల్లం తింటున్నారా? చాలామంది చేసే పొరపాటు ఇదే

మజ్జిగను ఇలా చేసుకుని తాగితే ఆ డ్రింక్స్ అన్నీ మర్చిపోతారు

వెల్లుల్లిని ఇలా వండితే ఎవరైనా లొట్టలేసుకుని తినాల్సిందే

వెల్లుల్లిని సరైన పద్దతిలో తీసుకుంటే అమృతం.. లేదంటే విషం.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

ఒక్క కిలోమీటర్ మంత్రం.. రోజూ నడిస్తే ఎంత కొవ్వు కరుగుతుందో తెలుసా..?

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ