Brain Health: ప్రతిరోజూ ఈ పనులు చేస్తే మీ బ్రెయిన్ ఖచ్చితంగా షార్ప్ అవుతుంది!
శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో బ్రెయిన్ కూడా ఒకటి. బ్రెయిన్ సరిగ్గా ఉంటేనే.. శరీరంలో ఏ అవయం అయినా ఆరోగ్యంగా పనులు నిర్వర్తిస్తుంది. శరీరం మొత్తం మెదడు ఆధీనంలోనే ఉంటుంది. సరైన ఆహారాలు తీసుకుంటే మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. బ్రెయిన్ యాక్టీవ్గా, ఆరోగ్యంగా, షార్ప్గా పని చేయాలంటే.. ఏలాంటి పనులు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. బ్రెయిన్కి ఎప్పుడూ తగినంత రెస్ట్ ఇవ్వాలి. ఇప్పుడున్న టెక్నాలజీ కారణంగా చాలా మంది ఫోన్లకు, టీవీలకు, ల్యాప్ ట్యాప్లకు..
Updated on: Apr 23, 2024 | 4:02 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఫ్లాట్లు కట్టిస్తామని డబ్బులు తీసుకున్నారు.. చివరకు ఏం జరిగిందంటే
మబ్బుల మధ్య రైల్వే స్టేషన్… ఇది భారతదేశంలోనే అత్యంత ఎత్తైనది..!
అదృష్టం అంటే ఇదేనేమో..1 లక్ష పెట్టుబడి రూ.12.50 లక్షలుగా మారింది
హై లెవెల్ బ్యాంకింగ్ కమిటీ ఏర్పాటు చేయనున్న కేంద్రం! ఎందుకంటే..
టీజీ లాసెట్ నోటిఫికేషన్ విడుదల.. పూర్తి షెడ్యూల్ ఇదే
డాక్టర్ల చేతిలో ఏఐ ఆయుధం.. సిక్ కేర్ నుండి హెల్త్కేర్ వైపు..
రోజుకు రూ.7తో 2.6జీబీ డేటా.. అద్బుతమైన ఆఫర్
నోటి పూత తరచూ ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా..? ప్రమాదకర వ్యాధుల సంకేతమా
మీకో సవాల్.. ఈ చిత్రంలో దాగి ఉన్న కుక్కను గుర్తిస్తే.. మీరే తోపు
అవకాశం ఇస్తే పవన్ కల్యాణ్ను కలిసి ఆధారాలు ఇస్తా: హర్షవీణ
టీజీ లాసెట్ నోటిఫికేషన్ విడుదల.. పూర్తి షెడ్యూల్ ఇదే
అమ్మా.. చపాతీలు చెయ్ వచ్చేస్తున్నా..ఇదే చివరి మాట..
ఆకాశమంత ఎత్తులో ఆగిన ఊపిరి.. చెట్టుపైనే వేలాడుతూ..
పాపికొండల ఒడ్డున ప్రత్యక్షమైన భారీ మొసళ్ళు
విజయం సాధించాలని గణనాథుడిని ప్రార్థించిన టీమిండియా
మేడారం హుండీలో చిత్ర విచిత్రమైన కోరికలు.. చదివిన సిబ్బంది షాక్
ఇక 27 భాషల్లో యూట్యూబ్ వీడియోలు
బెర్త్ దొరకని RAC ప్రయాణికులకు.. కొంత డబ్బు వాపస్!
అమ్మో మళ్ళీ వచ్చిన డేంజర్ వైరస్.. చెన్నై కాకుల మరణాలు
లక్కీ ఇండియన్.. దుబాయ్ లాటరీలో రూ.49 కోట్లు
