English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Coconut Water: కొబ్బరి బోండం నీళ్లు వీరికి విషంతో సమానం.. పొరబాటున తాగారో కథ కంచికే!

కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఈ నీళ్లలో శరీరానికి మేలు చేసే అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే కొంతమందికి కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం చాలా ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Aug 27, 2025 | 1:31 PM

Share
కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఈ నీళ్లలో శరీరానికి మేలు చేసే అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే కొంతమందికి కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం చాలా ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఈ నీళ్లలో శరీరానికి మేలు చేసే అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే కొంతమందికి కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం చాలా ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

1 / 5
జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది : చాలా మంది జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. మీరు వారిలో ఒకరు అయితే, ప్రతిరోజూ 21 రోజులు కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లలో ఫైబర్ కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది : చాలా మంది జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. మీరు వారిలో ఒకరు అయితే, ప్రతిరోజూ 21 రోజులు కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లలో ఫైబర్ కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

2 / 5
తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లు తాగకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే, అది వారి రక్తపోటును మరింత తగ్గిస్తుంది.

తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లు తాగకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే, అది వారి రక్తపోటును మరింత తగ్గిస్తుంది.

3 / 5
కొబ్బరి నీళ్లు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే తక్కువ రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లు తాగకూడదు. కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే బలహీనత, తలతిరుగుతున్నట్లు అనిపించే అవకాశం ఉంది.

కొబ్బరి నీళ్లు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే తక్కువ రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లు తాగకూడదు. కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే బలహీనత, తలతిరుగుతున్నట్లు అనిపించే అవకాశం ఉంది.

4 / 5
మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల నుండి ఉపశమనం: మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉంటే, ప్రతిరోజూ 21 రోజుల పాటు కొబ్బరి నీళ్లు త్రాగండి. ఇది మూత్రాన్ని నిర్విషీకరణ చేసి, రాళ్లను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది మూత్రాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా, రాళ్లను ఏర్పరిచే క్రిస్టల్ ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల నుండి ఉపశమనం: మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉంటే, ప్రతిరోజూ 21 రోజుల పాటు కొబ్బరి నీళ్లు త్రాగండి. ఇది మూత్రాన్ని నిర్విషీకరణ చేసి, రాళ్లను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది మూత్రాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా, రాళ్లను ఏర్పరిచే క్రిస్టల్ ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
కిడ్నీ రోగులు పాలకూర తినొచ్చా..?
కిడ్నీ రోగులు పాలకూర ...
మతిమరుపు తరిమికొట్టే ఎర్ర పండు.. మీరు తింటున్నారా?
మతిమరుపు తరిమికొట్టే ఎర్ర ...
పాలు ఈ టైంలో తాగితే.. సులువుగా బరువు తగ్గొచ్చు!
పాలు ఈ టైంలో ...
షుగర్‌ ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా..!
షుగర్‌ ఉన్నవారు నెయ్యి ...
Coconut Water: కొబ్బరి బోండం నీళ్లు వీరికి విషంతో సమానం.. పొరబాటున తాగారో కథ కంచికే!
కాళ్లకు బంగారు పట్టీలు ధరిస్తున్నారా.? మీ సంపద ఆవిరై పోయినట్టే..
Coconut Water: కొబ్బరి బోండం నీళ్లు వీరికి విషంతో సమానం.. పొరబాటున తాగారో కథ కంచికే!
ట్రెక్కింగ్ అంటే ఇష్టమా.? ఈ 5 హిల్ స్టేషన్స్ సాహసాలకు ది బెస్ట్..