Srilakshmi C
Sub Editor, Career, Lifestyle, Hyper local, National - TV9 Telugu
choppara.lakshmi@tv9.comశ్రీలక్ష్మి.. టీవీ9 డిజిటల్ మీడియాలో సబ్ ఎడిటర్గా పని చేస్తున్నారు. సాక్షి స్కూల్ ఆఫ్ జర్నలిజంలో 2017లో శిక్షణ పొందారు. సాక్షిలోనే ఐదేళ్లు (2017 నుంచి 2022) సబ్ ఎడిటర్గా పని చేశారు. ఆ తర్వాత జనవరి 2022లో TV9 డిజిటల్లో చేరారు. అప్పట్నుంచి టీవీ 9 డిజిటల్లో కొనసాగుతున్నారు. ఎడ్యుకేషన్, ఏపీ, తెలంగాణ, నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్, ట్రెండింగ్, క్రైమ్, లైఫ్స్టైల్ వార్తలు రాస్తున్నారు. జర్నలిజంలో 8 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది.
భోజనం చేసిన వెంటనే వాకింగ్ చేయడం మంచి అలవాటేనా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..
చాలా మంది తిన్న వెంటనే వాకింగ్కు వెళతారు. ఇది ఆహారం త్వరగా జీర్ణం కావడానికి, కడుపు బరువుగా అనిపించకుండా నిరోధిస్తుందని నమ్ముతారు. మరికొందరు బరువును నియంత్రించడానికి, చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి, సోమరితనం నుంచి బయటపడటానికి ఇలా చేస్తారు. ఆఫీసులో లేదా ఇంట్లో ఎక్కువసేపు పనిచేసే వారు భోజనం తర్వాత కొద్దిసేపు నడవడం అవసరం అని భావిస్తారు. గ్యాస్, ఆమ్లత్వం, మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి చాలా మంది వాకింగ్ అలవాటు చేసుకుంటారు..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 2:10 pm
Banana: జలుబు, దగ్గుతో బాధపడేవాళ్లు అరటిపండ్లు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
దగ్గు, జలుబు ఉన్నవారు అరటిపండ్లు తినకూడదని చాలా మంది అనుకుంటారు. ఎందుకంటే ఇవి చల్లని స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. దీంతో శరీరంలో శ్లేష్మాన్ని పెంచుతాయి. కానీ ఇది నిజమేనా? అనే సందేహం కూడా లేకపోలేదు. దీని గురించి వైద్యులు ఏమి చెబుతున్నారో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 1:38 pm
Bluetooth and Wi-Fi: బ్లూటూత్, వైఫై ఆన్లో ఉంటే మొబైల్ బ్యాటరీ త్వరగా ఖాళీ అవుతుందా? ఈ డౌట్ మీకూ ఉందా..
నేటి కాలంలో స్మార్ట్ఫోన్లు మన జీవితంలో ఒక భాగంగా మారాయి. ఫోన్ బ్యాటరీ ఎక్కువసేపు ఉండేందుకు Wi-Fi, బ్లూటూత్లను ఆఫ్ చేయాలని చాలామంది చెబుతుంటారు. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల నిజంగా బ్యాటరీ ఆదా అవుతుందో లేదో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. మొదట్లో స్మార్ట్ఫోన్లలో, బ్లూటూత్, వై-ఫైలను ఆన్లో ఉంచడం వల్ల బ్యాటరీ వేగంగా ఖాళీ అయ్యేది. అయితే ఆధునిక స్మార్ట్ఫోన్లు..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 1:19 pm
LPG Cylinder: కిచెన్లోని గ్యాస్ సిలిండర్లో గ్యాస్ ఎంత ఉందో తెలుసుకోవాలా? ఈ సింపుల్ ట్రిక్ ఫాలో అయిపోండి..
నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో ప్రతి ఇంట్లో LPG గ్యాస్ సిలిండర్లు అంతర్భాగంగా మారాయి. ఒక్కోసారి బిజీగా ఉన్నప్పుడు లేదా అతిథులు వచ్చినప్పుడు గ్యాస్ అకస్మాత్తుగా అయిపోతే ఇంట్లో పెద్ద పంచాయితీ జరుగుతుంది. అయితే సిలిండర్లో ఎంత గ్యాస్ మిగిలి ఉందో ఖచ్చితంగా అంచనా వేయడం సాధ్యం కాదు. ఇకపై ఏ టెన్షన్ లేకుండా మీ వంట గదిలో ఉన్న గ్యాస్ సిలిండర్లో..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 12:50 pm
Smoking and Kidney Disease: సిగరెట్ స్మోకింగ్తో మరో కొత్త టెన్షన్.. ఈ విషయం తెలిస్తే జన్మలో ధూమపానం చేయరు!
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మనం తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేదంటే తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ముఖ్యంగా మనలో చాలా మందికి ధూమపానం చేసే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం అని తెలిసినా ఈ అలవాటును అంత త్వరగా వదిలేసేందుకు ఎవ్వరూ సిద్ధంగా ఉండదరు..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 12:32 pm
పోషకాల ఖజానా.. నోరూరించే పూల్ మఖానా!
మఖానా గింజల్లో బోలెడన్ని పోషకాలు నిండి ఉంటాయి. ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభించే ఈ గింజలు ఆరోగ్యానికెంతో మేలని నిపుణులు చెబుతున్నారు..| Makhana
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 12:05 pm
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు స్ట్రాబెర్రీలు తినవచ్చా..?
స్ట్రాబెర్రీల రంగు, రుచి, పరిమళం కారణంగా వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అనేక డెజర్ట్లల్లో కూడా వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు..| Strawberries and Diabetes
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 11:39 am
Rs 1 Shoe Offer: రూ.1కే బూట్లు ఆఫర్.. కొనేందుకు షాపు ముందు ఎగబడ్డ జనాలు! ఎక్కడంటే..
కేవలం 1 రూపాయికే ప్రీమియం షూలు ఇస్తామని హామీ ఇస్తూ ఓ షూ కంపెనీ దుకాణం నిర్వహించిన ప్రచార కార్యక్రమం ఆదివారం ఉదయం భారీ రద్దీని రేకెత్తించింది. దీంతో జనాన్ని నియంత్రించడానికి పోలీసులు లాఠీచార్జి చేయవలసి వచ్చింది. ప్రకటనలకు ఆకర్షితులైన వందలాది మంది కస్టమర్లు తెల్లవారుజామునే ఆ ప్రాంతాన్ని ముంచెత్తారు. దీనితో అక్కడ తొక్కిసలాట జరిగింది..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 10:47 am
UPSC Rank 301 Row: యూపీఎస్సీ సివిల్స్ ఫలితాల్లో విచిత్రం.. ఇద్దరికి ఒకే ర్యాంక్.. పేరు, రోల్ నంబరూ ఒకటే!
యేటా యూపీఎస్సీ సివిల్ సర్వీస్ ఫలితాలు వెలువడిన సమయంలో ఏదోఒక కాంట్రవర్సీ వార్తల్లో నిలుస్తూ ఉండటం షరా మామూలై పోయింది. గతేడాది ర్యాంకు విషయంలో ఓ వివాదం తలెత్తిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ ఏడాది కూడా 301 ర్యాంకు నాదంటే.. నాదీ.. అంటూ ఇద్దరు యువతులు వార్తల్లో నిలిచారు. అసలేం జరిగిందంటే..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 10:15 am
IDBI Bank Jobs 2026: డిగ్రీ అర్హతతో ఐడీబీఐ బ్యాంకులో ఉద్యోగాలు.. రూ.6.50 లక్షల జీతంతో కొలువులు
దేశవ్యాప్తంగా IDBI బ్యాంకు బ్రాంచుల్లో ఖాళీగా ఉన్న జూనియర్ అసిస్టెంట్ మేనేజర్ గ్రేడ్ ‘ఓ’, అసిస్టెంట్ మేనేజర్ గ్రేడ్ ‘ఏ’ పోస్టుల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్ధుల నుంచి దరఖాస్తులు కోరుతూ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. ఈ నోటిఫికేషన్ కింద మొత్తం 1300 పోస్టులను భర్తీ చేయనుంది. ఇందులో జూనియర్ అసిస్టెంట్ మేనేజర్
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 9:26 am
IAF Agniveer Rally 2026: నేటి నుంచి గుంటూరులో ఎయిర్ఫోర్స్ అగ్నివీర్ రిక్రూట్మెంట్ ర్యాలీ.. యువత నేరుగా పాల్గొనవచ్చు
ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్ (ఐఏఎఫ్) అగ్నిపథ్ స్కీం కింద అగ్నివీర్ వాయు నియామకాలకు సోమవారం (మార్చి 9) నుంచి ఎయిర్ఫోర్స్ అగ్నివీర్ ఓపెన్ రిక్రూట్మెంట్ ర్యాలీ నిర్వహిస్తున్నట్లు హైదరాబాద్ ఎయిర్ఫోర్స్ రిక్రూటింగ్ అధికారి వింగ్ కమాండర్ షేక్ యాకూబ్ ఆలీ శనివారం ఓ ప్రకటనలో తెలిపారు..
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 9:00 am
AP KGBV Admissions 2026: మార్చి 12 నుంచి కేజీబీవీల్లో 6వ తరగతి ప్రవేశాలకు దరఖాస్తులు ప్రారంభం.. ఎంట్రన్స్ పరీక్ష లేదు
రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా ఉన్న కస్తూర్భాగాంధీ బాలికా విద్యాలయా (కేజీబీవీ)ల్లో 2026-27 విద్యా సంవత్సరానికి ప్రవేశాల కోసం మార్చి 12 నుంచి ఆన్లైన్ దరఖాస్తులు స్వీకరిస్తున్నట్లు సమగ్ర శిక్ష అభియాన్ రాష్ట్ర ప్రాజెక్ట్ డైరెక్టర్ బి శ్రీనివాసరావు తెలిపారు. ఈ మేరకు జిల్లా విద్యాశాఖ అధికారులు, అదనపు ప్రాజెక్ట్ కోఆర్డినేటర్లు, కేజీబీవీల ప్రిన్సిపాళ్లకు ఆదేశాలు...
- Srilakshmi C
- Updated on: Mar 9, 2026
- 7:16 am
