Rose Tea: ఈ టీ తాగితే ఇట్టే బరువు తగ్గొచ్చు.. ఎలా చేసుకోవాలంటే..

రోజ్‌ టీ యాంటీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, యాంటీ ఇన్ఫమేటరీ లక్షణాలు బరవు తగ్గడంలో ఉపయోగపడతాయి. ఈ లక్షణాలు జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడితే సహజంగానే బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్లను తొలగించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. శరీరంలో టాక్సిన్సులు...

Rose Tea: ఈ టీ తాగితే ఇట్టే బరువు తగ్గొచ్చు.. ఎలా చేసుకోవాలంటే..
Rose Tea
Follow us

|

Updated on: Apr 01, 2024 | 3:48 PM

బరువు తగ్గాలని ప్రతీ ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం వర్కవుట్లు చేస్తారు, డైటింగ్ చేస్తారు, రకరకాల డైట్‌లు ఫాలో అవుతారు. ఇలా బరువు తగ్గడానికి ఒక్కొక్కరు ఒక్కో మార్గాన్ని ఎంచుకుంటారు. అయితే సింపుల్‌ చిట్కాలతో ఎలాంటి కష్టం లేకుండా బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఒక ఆప్షన్‌ ఉంది. రోజ్‌ టీ తాగడం ద్వారా సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చు. ఇంతకీ రోజ్‌ టీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.? రోజ్‌ టీ ద్వారా బరువు ఎలా తగ్గుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

రోజ్‌ టీ యాంటీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, యాంటీ ఇన్ఫమేటరీ లక్షణాలు బరవు తగ్గడంలో ఉపయోగపడతాయి. ఈ లక్షణాలు జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడితే సహజంగానే బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్లను తొలగించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. శరీరంలో టాక్సిన్సులు బయటకు వెళ్లడం వల్ల బరువు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి బరువు తగ్గడంలో రోజ్‌ టీ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

అంతేకాకుండా ఉదయం టీ, కాఫీలకు బదులుగా రోజ్‌ టీ తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది. దీనివల్ల తక్కువ ఆహారం తీసుకుంటారు. తద్వార బరువు తగ్గే అవకాశాలు పెరుగుతాయిని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే టీ పూర్తిగా మానేయడం వల్ల కూడా బరువు తగ్గుతారు. వీటితో పాటు రోజ్‌ టీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ రోగ నిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులోని విటమిన్‌ సి చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

రోజ్‌ టీ తయారీ ఇలా..

రోజ్‌ టీ తయారీ చాలా సులభం.. ఇందుకోసం ముందుగా కొంత నీరు తీసుకొని వాటిని మరిగించాలి. అనంతరం అందులో కొన్ని గులాబీ రేకులు వేయాలి. అనంతరం వడకట్టుకొని తాగేస్తే సరిపోతుంది. అంతేకాకుండా ఇందులో తేనె కలుపుకొని తాగడం వల్ల మరింత ఎఫెక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ప్రతీరోజూ క్రమం తప్పకుండా రోజ్‌ టీ తీసుకోవడం వల్ల సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చు. అంతేకాకుండా ఇందులో గుణాలు ఒత్తిడిని దూరం చేయడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..

కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
ఇండస్ట్రీలో హాట్‌టాపిక్‌గా మారిన విశాల్‌ ఇష్యూ
ఇండస్ట్రీలో హాట్‌టాపిక్‌గా మారిన విశాల్‌ ఇష్యూ
కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే
కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!