Holi Alert: ఎంజాయ్ చేయండి కానీ.. హోళీ నాడు ఈ రంగుల జోలికి మాత్రం వెళ్లొద్దు..!

హోళీ అంటే చిన్నవారి నుంచి పెద్ద వాళ్ల వరకు ఎంతో ఆనందంగా, ఉత్సాహంగా జరుపుకునే పండగ. పట్టణాలు, పల్లెలు అనే తేడా లేకుండా హోళీని మన దేశ ప్రజలు అత్యంత సంబరంగా జరుపుకుంటారు. మార్చి 3 లేదా 4 తేదీల్లో దేశ వ్యాప్తంగా హోళీని జరుపుకోనున్నారు. అయితే, మార్చి 3నే హోళీ పండగ జరుపుకోవాలని కొందరు పండితులు సూచిస్తున్నారు. ఇది ఇలావుంటే, హోళీ రోజున ఉపయోగించే రంగుల గురించి మాత్రం చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. సింథటిక్ హోళీ రంగులు మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైనవని హెచ్చరిస్తున్నారు. సాధారణంగా అమ్మే అనేక పౌడర్లలో భారీ లోహాలు, పారిశ్రామిక రంగులు, హానికరమైన రసాయనాలు ఉంటాయి. హోలీ దుష్ప్రభావాలు తేలికపాటి దద్దుర్లు నుంచి తీవ్రమైన శ్వాసకోశ సమస్యల వరకు ఉంటాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మీకు ఉబ్బసం, సున్నితమైన చర్మం లేదా అలెర్జీలు ఉంటే, ప్రమాదాలు ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటాయి. సింథటిక్ హోలీ రంగుల వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

1. చర్మ సమస్యలు

సీసం, క్రోమియం, పాదరసం వంటి రసాయనాలు చర్మాన్ని ఇర్రిటేట్ చేస్తాయి. పొడవుగా పూసుకునే దద్దుర్లు, చర్మపోటు, పొడి మచ్చలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటికే చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది.

2. కళ్ళకు ప్రమాదం

రంగులు కళ్ళలోకి చేరితే ఎరుపు, మంట, వాపు కలుగుతుంది. సింథటిక్ పౌడర్ కండ్లకలక, కార్నియల్ రాపిడ్, ఇన్ఫెక్షన్లు, దృష్టి సమస్యలు కలిగించవద్చు. కాంటాక్ట్ లెన్స్ వినియోగదారులకు మరింత ప్రమాదం.

3. ఊపిరితిత్తులకు హాని

పొడి గులాల్ ఊపిరితిత్తుల ద్వారా శ్వాసలోకి వెళ్లితే ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, రినిటిస్, ఛాతీ సమస్యలు కలిగించవద్చు. వృద్ధులు, ఉబ్బసం ఉన్నవారు, శ్వాసకోశ సమస్యలున్నవారు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

4. అంతర్గత ప్రభావాలు

ఈ రంగులలోని ధూళిని పీల్చడం, మింగడం వల్ల కాలేయం, మూత్రపిండాలకు హాని కలుగుతుంది. గర్భిణీ మహిళలకు మైల్డ్ నుంచి తీవ్రమైన ప్రభావాలు కలుగుతాయి. కొంతమంది పారిశ్రామిక రంగులు దీర్ఘకాలికంగా క్యాన్సర్ కారకాలుగా ఉండవచ్చు.

ఎవరు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు?

పిల్లలు, గర్భిణీ మహిళలు, ఉబ్బసం లేదా శ్వాసకోశ సమస్యలున్నవారు, చర్మ అలెర్జీలు ఉన్నవారు ఈ రంగుల వల్ల ఎక్కువ ప్రభావితులు కావచ్చు.

2026 హోలీని సురక్షితంగా జరుపుకోవడానికి సూచనలు

సహజ గులాల్ ఎంచుకోండి: పసుపు, బీట్‌రూట్ వంటి మూలికా లేదా పచ్చి పదార్థాలతో తయారైన రంగులు. చర్మానికి మృదువుగా ఉంటాయి, ఆరోగ్యానికి హానికరం తక్కువ.

జాగ్రత్తలు:

చర్మం, జుట్టుపై నూనె లేదా మాయిశ్చరైజర్ రాయడం. పూర్తి చేతుల దుస్తులు, రక్షణ కళ్ళజోడు ధరించడం. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మానుకోవడం. రంగులు పడిన వెంటనే శుభ్రమైన నీటితో తుడవడం.

హోలీ అంటే ఆనందంగా గడపడం అంత కష్టమేం కాదు. సహజమైన రంగులు, సులభమైన జాగ్రత్తలతో, మీరు 2026 హోలీని సురక్షితంగా, ఆరోగ్య సమస్యలు లేకుండా జరుపుకోవచ్చు.