తెలుగు డిజిటల్ మీడియాలో పదేళ్లకుపైగా అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం టీవీ9లో సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్గా కొనసాగుతున్నాను. 2025 డిసెంబర్ నెలలో టీవీ9 తెలుగు(డిజిటల్)లో చేరడం జరిగింది. ఆధ్యాత్మికం, ఆస్ట్రాలజీ, లైఫ్స్టైల్, హెల్త్, తదితర కేటగిరీలకు సంబంధించిన ఆర్టికల్స్ అందిస్తున్నాను. అంతకుముందు వన్ఇండియా తెలుగు, జీ24 గంటలు, ఈటీవీలో పని చేసిన అనుభవం ఉంది. సాధారణ వార్తలతోపాటు వివిధ కేటగిరీలలో కథనాలను అందించాను.
సంక్రాంతి నాడు పొరపాటున కూడా ఈ పనులు చేయకండి.. అదృష్టం దూరమవుతుంది జాగ్రత్త!
మకర సంక్రాంతి రోజున జరిగే చిన్న పొరపాటు కూడా ఏడాది మొత్తం ప్రభావం చూపుతుందని నమ్మకం. ఈ పవిత్ర దినంలో కొన్ని పనులను నివారించాల్సిందిగా శాస్త్రాలు సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల మకర సంక్రాంతి రోజున తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన ఐదు ముఖ్యమైన నియమాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 14, 2026
- 12:05 pm
షట్టిల ఏకాదశి ఉపవాస సమయంలో ఏం తినాలి.. ఏం తినకూడదో తెలుసా? ఈ విషయం మర్చిపోకండి
హిందూ ధర్మంలో షట్టిల లేదా షట్తిల(షట్ అంటే ఆరు, తిల అంటే నువ్వులు) ఏకాదశి ఎంతో పవిత్రమైన రోజు. ఈ రోజు చాలా మంది ఉపవాసం ఉంటారు. ఈ ఉపవాసం సమయంలో నువ్వులను ముఖ్యంగా భావిస్తారు. ఈ రోజున ఏ ఆహారం తీసుకోవాలి? ఏ పదార్థాలు తినవద్దో తెలుసుకుందాం. నువ్వులు, నువ్వులతో చేసిన వంటకాలు, స్వీట్లు తినవచ్చు.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 14, 2026
- 11:29 am
సంక్రాంతి.. కనుమ.. ముక్కనుమ విశిష్టత ఏంటి! ఆయా రోజుల్లో ఏం చేయాలో తెలుసా?
సంక్రాంతి సూర్యమాన ప్రకారం జరుపుకునే పండుగ. దక్షిణాయనంలో సంచరించిన సూర్యుడు ఈ రోజుతో ఉత్తరదిశగా ప్రయాణం ప్రారంభిస్తాడు. అందుకే దీనిని ఉత్తరాయణ పుణ్యకాలంగా భావిస్తారు. సూర్యుని గమన మార్పుతో వాతావరణంలోనూ మార్పులు వస్తాయి. ఈ కారణాల వల్లే సంక్రాంతిని పెద్ద పండుగగా, పెద్దల పండుగగా విశేషంగా జరుపుకుంటారు. మకర సంక్రాంతి నాలుగు రోజులపాటు జరుపుకునే పండగ.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 14, 2026
- 10:28 am
మంగళవారం హనుమంతుడి పూజతో శుభాలన్నీ మీవెంటే.. ఇలా చేయండి
ఏడు వారాలలోని మంగళవారం హనుమంతుడికి అంకితం చేయబడిన రోజు. మంగళవారం రోజున హనుమంతుడిని పూజించడం ఎంతో శుభకరంగా, పవిత్రంగా భావించబడుతుంది. హనుమంతుడు ధైర్యం, శక్తి, భక్తి, రక్షణకు ప్రతీక. కాబట్టి మంగళవారం ఆయనను ప్రత్యేకంగా ఆరాధించడం వల్ల మన జీవితంలో అనేక సానుకూల మార్పులు కనిపిస్తాయి. హనుమంతుడి ఆరాధన మనసులో భయాలను తొలగిస్తుంది.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 7:44 pm
చిగుళ్లలో బ్లీడింగ్? డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులకు సంకేతమా?
సాధారణంగా కొందరికి బ్రష్ చేసుకునేటపుడు లేదా గట్టి ఆహార పదార్థాలు తినేటపుడు మాత్రమే చిగుళ్ల నుంచి రక్తం రావచ్చు. కానీ, ఇది తరచూ జరుగుతున్నట్లయితే, నిపుణులు వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాల్సిందని సూచిస్తున్నారు. ఎందుకంటే, చిగుళ్లలో రక్తం రావడం కేవలం సాధారణ సమస్య కాదు, ఇది డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు వంటి ప్రమాదకర వ్యాధుల సంకేతం కావచ్చు.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 7:22 pm
మకర సంక్రాంతి: గాలి పటాలకు శ్రీరాముడికి ఉన్న సంబంధం ఏంటి?
మకర సంక్రాంతి పండగ సందర్భంగా తెలుగు రాష్ట్రాలతోపాటు గాలి పటాలను ప్రత్యేకంగా ఢిల్లీ, గుజరాత్ వంటి రాష్ట్రాల్లో ఎగురవేయడం చాలా ఉత్సాహంగా జరుగుతుంది. ఈ సంప్రదాయం అన్ని భారతీయ నగరాల్లో విస్తరించి ఉంది. గాలిపటాలను ఎగురవేయడం రామాయణం, రామచరితమానస్ కాలం నుంచి, మొఘలుల సమయంలో కూడా కొనసాగింది.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 6:58 pm
సూర్య దోషం.. సంక్రాంతి నాడు ఇలా చేస్తే దోషం పోయి శుభ ఫలితాలు
మకర సంక్రాంతి పండగ మాత్రమే గాక, సూర్యుడి ఆరాధనకు ఒక మంచి అవకాశం. సూర్య దోషం నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మకర సంక్రాంతినాడు ప్రత్యేక చర్యలు చాలా పవిత్రమైనవిగా భావిస్తారు. తెల్లవారుజామున స్నానం చేసి సూర్యుడిని పూజించడం. బ్రహ్మ ముహూర్తంలో నిద్రలేచి గంగా లేదా పవిత్ర జలంతో స్నానం చేయాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రమైన బట్టలు ధరించి సూర్య భగవానుడికి ప్రార్థనలు చేయాలి.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 6:23 pm
భోగి పండ్లు అంటే ఏమిటి? పిల్లలపై ఎందుకు పోస్తారో తెలుసా?
సంక్రాంతి పండగ మూడు రోజులలో మొదటగా వచ్చేది భోగి. ఆ తర్వాత సంక్రాంతి, తదుపరి రోజును కనుమగా జరుపుకుంటారు. భోగి రోజున భోగి మంటలు వేస్తారు. ఆ తర్వాత ఆ రోజు సాయంత్రం సమయంలో చిన్న పిల్లలకు భోగి పండ్లను పోసి సంబరం చేస్తారు. రేగుపండ్లతో ఇతర పదార్థాలు, వస్తువులను చేర్చి పిల్లలపైనుంచి పోస్తారు. భోగి పండ్లు పిల్లలపై ఎందుకు పోస్తారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 5:47 pm
తలంటు స్నానం: ఏ రోజున చేయాలి? ఏ రోజున చేయకూడదో తెలుసా? ఫలితాలు కూడా తెలుసుకోండి
హిందూ సంప్రదాయాల ప్రకారం తలంటు స్నానం చేయడానికి కొన్ని ప్రత్యేక రోజులు ఉన్నాయి. సరైన రోజుల్లో చేస్తే శుభఫలితాలు లభిస్తాయని, చేయకూడని రోజుల్లో చేస్తే ప్రతికూల ఫలితాలు వస్తాయని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. అయితే, స్త్రీ, పురుషులకు, వివామైన వారికి ఈ నిబంధనలు కొంత వేరుగా ఉన్నాయి. వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 5:11 pm
సంక్రాంతి ఎప్పుడు? జనవరి 14 లేదా 15? పూర్వ, ధృక్ సిద్ధాంతాలు ఏ తేదీ చెబుతున్నాయంటే?
జనవరిలో వచ్చే మకర సంక్రాంతి పండగ తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు అతి పెద్ద పండగ. అయితే, ఈ పండగను ఏ రోజు జరుపుకోవాలనేది మాత్రం ప్రతీ సంవత్సరం కొంత గందరగోళానికి దారితీస్తుంది. మూడు రోజులపాటు జరుపుకునే ఈ పండగను జనవరి 14 లేదా జనవరి 15న జరుపుకోవాలా? అనేది ఇప్పుడు సందిగ్ధంగా మారింది. దీంతో పలువురు పండితులు, సిద్దాంతాలు సంక్రాంతి తేదీని సూచిస్తున్నాయి.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 4:25 pm
కుజ సంచారం: సంక్రాంతి నుంచి ఈ 4 రాశులకు రాజయోగం, పట్టిందల్లా బంగారం
జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. గ్రహాల కదలిక, సంచారం ఆయా రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. గ్రహాలు కాలానుగుణంగా తమ రాశులను, నక్షత్రాలను మార్చుకోవడం వల్ల 12 రాశులు అనుకూల, ప్రతికూల ఫలితాలు పొందుతాయి. సంక్రాంతి తర్వాత రోజయిన జనవరి 16న ధైర్యం, శౌర్యం, శక్తి, కృషికి ప్రతీక అయిన కుజుడు.. ప్రత్యేక శుభ సంచారం చేయబోతున్నాడు. దీంతో రాజయోగం పొందనున్న రాశుల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 3:37 pm
Chanakya Niti: ఈ రెండు గుణాలుంటే మీరు జీవితంలో ఓడిపోరు! అవేంటో తెలుసా?
జీవితంలో విజయం సాధించాలని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ, కొందరు మాత్రమే విజయతీరాలకు చేరుకుంటారు. అయితే, విజయం సాధించేందుకు రెండు గుణాలు కీలకమని ఆచార్య చాణక్యుడు చెబుతున్నారు. ఈ రెండు గుణాలు ఉంటే మీరు మీ జీవితంలో ఏది చేసినా విజయం సాధిస్తారని అంటున్నారు. ఈ రెండు సుగుణాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- Rajashekher G
- Updated on: Jan 12, 2026
- 2:02 pm
