Garlic Recipe: జ్వరం తగ్గిందా.. నోటికి రుచి లేదా? ఒక్కసారి ఈ బెండకాయ వెల్లుల్లి కారం ట్రై చేయండి!

వైరల్ జ్వరాలు వచ్చినప్పుడు మనం ఎక్కువగా బాధపడేది నోటికి రుచి తెలియకపోవడం వల్లనే. ఆహారం తినబుద్ధి కాదు. ఇలాంటప్పుడు బలహీనపడకుండా ఉండాలంటే ఏదో ఒకటి తినడం చాలా అవసరం. నోటికి రుచి తెలిసేలా, పోషకాలు అందేలా ఒక మంచి వంటకం ఉంటే బాగుండు అనిపిస్తుంది. సరిగ్గా ఇలాంటి సమయాల్లోనే ఈ బెండకాయ వెల్లుల్లి కారం రెసిపీ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇది రుచిగా ఉండటమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం.

Vellulli Bendakaya Recipe

Bhavani |
Updated on: Sep 06, 2025 | 6:17 PM

బెండకాయ వెల్లుల్లి కారం.. వేడి వేడి అన్నంలో కొద్దిగా నెయ్యి వేసుకుని తింటే ఆ రుచి మాటల్లో వర్ణించలేం. ఈ వంటకం రుచికరంగా ఉండటమే కాదు, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెండకాయ, వెల్లుల్లి రెండింటిలోనూ అనేక పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. దీన్ని తయారు చేయడం చాలా సులభం, పైగా దీనికి ఎక్కువ పదార్థాలు అవసరం లేదు.