Asafoetida with Milk: పురుషుల పాలిట దివ్యౌషధం ఇంగువ.. పాలతో కలిపి తీసుకుంటే అనేక సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు

ఇంగువ తీసుకోవడం పురుషులకు అనేక విధాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా పురుషులు పాలలో దేశీ నెయ్యి, ఇంగువ కలిపి తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. 

Asafoetida with Milk: పురుషుల పాలిట దివ్యౌషధం ఇంగువ.. పాలతో కలిపి తీసుకుంటే అనేక సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు
Asafoetida With Milk Benefits
Follow us
Surya Kala

|

Updated on: Jan 19, 2023 | 4:05 PM

నేటి కాలంతో మనిషి కాలంతో పోటీపడుతూ పరుగులు పెడుతూ జీవిస్తున్నాడు. మారుతున్న కాలంలో మారిన జీవన శైలి.. తగ్గిన శారీరక శ్రమతో అనేక ఆరోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పురుషులలో సత్తువ తగ్గిపోతోంది. ఇంకా చెప్పాలంటే.. జెంట్స్ లో  కేవలం స్టామినా మాత్రమే కాదు.. జీర్ణక్రియ, బాన పొట్ట, పైల్స్ వంటి అనేక సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. శారీరక బలహీనత కారణంగా, పురుషులు అప్పుడప్పుడు కండరాలలో నొప్పి, బద్ధకం అనుభూతి చెందుతారు. అటువంటి పరిస్థితిలో.. ఇంగువ తీసుకోవడం పురుషులకు అనేక విధాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా పురుషులు పాలలో దేశీ నెయ్యి, ఇంగువ కలిపి తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది.

శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది పాలు, దేశీ నెయ్యి, ఇంగువ కలిపి పురుషులు తాగడం వలన తక్షణ శక్తినిస్తుంది.  పాలలో ఉన్న  ప్రొటీన్లు..  నెయ్యిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శక్తిని పెంచుతుఉంది. ఇంగువ కండరాలకు బలాన్ని ఇస్తుంది. అలాగే, నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.  పురుషులలో శారీరక బలహీనతను తొలగించి శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

పురుషులలో పైల్స్ కు చికిత్స నిరంతరం కూర్చోవడం.. లేదా ఎక్కువసేపు విధులను నిర్వహించే పురుషుల్లో ఎక్కువమందిని ఫైల్స్ బారిన పడతారు. కనుక మలం గట్టిపడకుండా నిరోధించడం అత్యవసరం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో దేశీ నెయ్యి, ఇంగువ కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల పైల్స్ సమస్య తగ్గుతుంది.

ఇవి కూడా చదవండి

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది ఇంగువ ఎల్లప్పుడూ శరీరంలో వాత, పిత్త , కఫాలను సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇంగువ తీసుకోవడం వలన జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ పాలు శరీరంలో అగ్ని మూలకాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.. దీంతో జీర్ణవ్యవస్థను వేగవంతం అవుతుంది. అంతేకాదు  అజీర్ణం, అసిడిటీని తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

కండరాలకు బలాన్ని ఇస్తుంది వృద్ధాప్యం బారిన పడే పురుషుల శరీరంలో కాల్షియం లోపం కూడా ప్రారంభమవుతుంది. అదే సమయంలో కండరాలు బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, పాలు, దేశీ నెయ్యి ..  ఇంగువ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కండరాలలో కాల్షియం, ఒమేగా-3 వృద్ధి చెందుతుంది. కండరాల బలం పెరుగుతుంది.

(ఇక్కడ ఇచ్చిన ఆరోగ్య చిట్కాలు పాఠకుల కోసం ఇచ్చిన సాధారణ సమాచారం .. ఇక్కడ ఇచ్చిన చిట్కాలను పాటించే ముందు..  ఏదైనా నివారణను ప్రారంభించే ముందు ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని లేదా ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించాల్సి ఉంటుంది.)

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..

Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!