జలుబు, గొంతునొప్పికి అద్భుత ఔషధం.. రెస్టారంట్ స్టైల్లో ఇంట్లో ఇలా ఈజీగా చేయండి

Prasanna Yadla

03 March 2026

Pic credit - Pixabay

మటన్ తో ఏ వంటకం చేసిన కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఇక మటన్ పాయ చేస్తే అనారోగ్య సమస్యలన్ని పోతాయి. 

మటన్ పాయ

మటన్ కాళ్ళు 6, 2 ఉల్లిపాయలు, అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, 4 పచ్చిమిర్చి, అర టీ స్పూన్ పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, గరం మసాలా, మసాలా దినుసులు , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, కొత్తిమీర, 4 స్పూన్స్ నిమ్మరసాన్ని తీసుకోవాలి.  

కావాల్సిన పదార్ధాలు

ముందుగా మటన్ కాళ్ళను శుభ్రంగా కడిగి వాటిని కాల్చి, చిన్న చిన్న ముక్కలుగా వేడి నీటిలో మరిగించాలి

స్టెప్ -1

ఇప్పుడు ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి అది వేడెక్కాక, మసాలా దినుసులు, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి ముక్కలు వేసి బాగా వేయించాలి.

స్టెప్ -2

ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి అది మగ్గిన తర్వాత అర టీ స్పూన్ పసుపు,ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, ధనియాల పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి కలపాలి.

స్టెప్ -3

ఇప్పుడు ఇక ముందుగా కడిగి పక్కన పెట్టుకున్న పాయ ముక్కలను వేసి 10 నిమిషాలు వేయించాలి

స్టెప్ -4

ఆ తర్వాత దానిలో ఒక గ్లాస్  నీళ్లు పోసి సన్నని మంటపై 5 విజిల్స్ వచ్చే వరకు బాగా ఉడికించాలి.

స్టెప్ -5

ఇక ఇప్పుడు మసాలా పొడి వేసి ముక్కలు మెత్తగా అయ్యే వరకు మరిగించాలి. చివర్లో  కొత్తిమీర, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నిమ్మరసం వేసి వేడిగా తాగితే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది.

స్టెప్ -5