Skin Care Tips: మొటిమలు, నల్లమచ్చలతో విసుగ్గెత్తిపోతున్నారా..? ఈ ఆయుర్వేద బ్యూటీ ట్రిక్స్ మీ కోసమే..

తరచూ ముఖం, శరీరానికి ఆయిల్ మసాజ్ చేయటం వల్ల కూడా పట్టులాంటి చర్మ సౌందర్యం పొందుతారు. తరచూ శరీరానికి ఆయిల్ మసాజ్ చేయించుకుంటే... రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి... అందంగా కనిపిస్తారు.

Skin Care Tips: మొటిమలు, నల్లమచ్చలతో విసుగ్గెత్తిపోతున్నారా..? ఈ ఆయుర్వేద బ్యూటీ ట్రిక్స్ మీ కోసమే..
Quick Glowing Skin
Follow us
Jyothi Gadda

|

Updated on: Jan 19, 2023 | 3:12 PM

నలుగురిలో అందంగా కనిపించాలనే కోరిక అందరికీ ఉంటుంది. కానీ, మొటిమలు, నల్లమచ్చల కారణంగా చాలా మంది బయటకు వెళ్లేందుకు ఇబ్బంది పడుతుంటారు. మొటిమలు, నల్లమచ్చలను తొలగించుకునేందుకు అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అలా అని.. మార్కెట్లో లభించే ఏ వస్తువులు పడితే ఆ వస్తువులు వాడితే… ఇతర సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందనే భయం కూడా వారిని వెంటాడుతుంది. ఇలాంటి ఏం చేయాలనే సందేహం చాలా మందిని వెంటాడుతుంది. అలాంటి వారికోసం మన ఆయుర్వేదంలో అనేక మార్గాలున్నాయి. ఆయుర్వేదంలో సూచించిన ఉత్పత్తులు వాడితే… అందంగా మెరిసిపోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

ఆయుర్వేదం ప్రకారం మనం రోజూ తినే అనేక కూరగాయలు, పండ్లు మనకు మంచి ఆరోగ్యాన్ని, అందాన్ని ఇస్తాయి. ముఖ సౌందర్యం కోసం పచ్చి కూరగాయలు, లేదంటే పచ్చి కూరగాయల జ్యూస్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కూరగాయలతో జ్యూస్‌ చేసుకుని తీసుకోవడం వల్ల కూడా అందంగా తయారవుతారు. పసుపు, చందనం కలిపి తరచూ ముఖానికి మసాజ్‌ చేయటం వల్ల కూడా అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. స్నానం చేసే సమయంలో లేదంటే… మామూలుగా అయినా… వీటిని ముఖం, శరీరానికి రాసుకోవటం అలవాటు చేసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

ఇకపోతే కలబంద గుజ్జు కూడా మీ ముఖ సౌందర్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందాన్ని మెరుగుపరచడంలో కలబంద కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి… ప్రతిరోజూ కలబంద గుజ్జును ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల… అందంగా మెరిసిపోవచ్చు. తరచూ ముఖం, శరీరానికి ఆయిల్ మసాజ్ చేయటం వల్ల కూడా పట్టులాంటి చర్మ సౌందర్యం పొందుతారు. తరచూ శరీరానికి ఆయిల్ మసాజ్ చేయించుకుంటే… రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి… అందంగా కనిపిస్తారు.

ఇవి కూడా చదవండి

ఆయుర్వేదం ప్రకారం తేనె కూడా మంచి సౌందర్య సాధానంగా చెప్పాలి. తేనె ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. అదే తేనెతో తరచూ మన ముఖానికి రాసుకుంటూ ఉంటే, నల్లటి మచ్చలు తగ్గుముఖం పడుతుంటాయి. పెదాలకు మసాజ్ చేస్తే… అవి మరింత మృదువుగా, అందంగా కనిపిస్తాయట. ఆయుర్వేదంలో ఉసిరికి ప్రాముఖ్యత ఎక్కువ. ఉసిరిలో విటమిన్ సీ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అంతేకాదు.. నిమ్మకాయ, నారిజలో నూ విటమిన్ సీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తరచూ తీసుకోవడం వల్ల కూడా అందంగా మారొచ్చు. అలాగే, వేపాకు నీటితో స్నానం చేయడం, తరచూగా ముఖాన్ని కడుక్కోవడం, లేదంటే తాగినా కూడా చర్మం పై అద్భుతాలు చేస్తుంది.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..

RCB జాకబ్ బెథెల్‌ను ప్రాధాన్యం ఇవ్వడానికి కారణమిదే..?
RCB జాకబ్ బెథెల్‌ను ప్రాధాన్యం ఇవ్వడానికి కారణమిదే..?
6వ ట్రోపీ లోడింగ్.. డేంజరస్ ఆల్ రౌండర్ ఎంట్రీతో సీన్ సితారే
6వ ట్రోపీ లోడింగ్.. డేంజరస్ ఆల్ రౌండర్ ఎంట్రీతో సీన్ సితారే
ఇది కదా గుడ్‌ న్యూస్‌ అంటే.. రూ. 39 వేలకే ఎలక్ట్రిక్‌ స్కూటర్‌..
ఇది కదా గుడ్‌ న్యూస్‌ అంటే.. రూ. 39 వేలకే ఎలక్ట్రిక్‌ స్కూటర్‌..
వీరేనా ఆరెంజ్ ఆర్మీ వీరులు? ప్రత్యర్థులల్లో దడ పుట్టించే SRH టీమ్
వీరేనా ఆరెంజ్ ఆర్మీ వీరులు? ప్రత్యర్థులల్లో దడ పుట్టించే SRH టీమ్
నిమ్మకాయతో ఇలా చేస్తే ఇంట్లోకి అస్సలు దోమలే రావు..
నిమ్మకాయతో ఇలా చేస్తే ఇంట్లోకి అస్సలు దోమలే రావు..
టీమిండియా లెజెండరీ ప్లేయర్ కెరీర్ కాపాడిన ఐపీఎల్.. ఎందుకో తెలుసా?
టీమిండియా లెజెండరీ ప్లేయర్ కెరీర్ కాపాడిన ఐపీఎల్.. ఎందుకో తెలుసా?
దోమలు పోవాలని కాయిల్స్ వాడుతున్నారా..? ఈ సమస్యలతో జాగ్రత్త!
దోమలు పోవాలని కాయిల్స్ వాడుతున్నారా..? ఈ సమస్యలతో జాగ్రత్త!
పెళ్లిపీటలెక్కనున్న అక్కినేని అఖిల్.. సైలెంట్‌గా ఎంగేజ్‌మెంట్
పెళ్లిపీటలెక్కనున్న అక్కినేని అఖిల్.. సైలెంట్‌గా ఎంగేజ్‌మెంట్
వాయనానికి వెరైటీ స్వీట్లు.. కంచి పట్టు చీర, రోలు, రోకలితో
వాయనానికి వెరైటీ స్వీట్లు.. కంచి పట్టు చీర, రోలు, రోకలితో
మూకాంబికా అమ్మవారి ఆలయంలో సూర్య, జ్యోతిక పూజలు.. ఎందుకంటే?
మూకాంబికా అమ్మవారి ఆలయంలో సూర్య, జ్యోతిక పూజలు.. ఎందుకంటే?
శభాష్..! కొత్త అవతారమెత్తిన ఖమ్మం కలెక్టర్!
శభాష్..! కొత్త అవతారమెత్తిన ఖమ్మం కలెక్టర్!
టాలీవుడ్ దమ్ము చూపిన పుష్పరాజ్.. రూ.1000 కోట్ల బిజినెస్ సీక్రెట్.
టాలీవుడ్ దమ్ము చూపిన పుష్పరాజ్.. రూ.1000 కోట్ల బిజినెస్ సీక్రెట్.
దేవతలే దిగివచ్చి పంట కోస్తున్నారా.? కోటి తలంబ్రాలు పంట పండింది..
దేవతలే దిగివచ్చి పంట కోస్తున్నారా.? కోటి తలంబ్రాలు పంట పండింది..
ఏపీలో 3 రోజుల పాటు భారీ వర్షాలు.! 24 గంటల్లో మరింత బలపడే అవకాశం.
ఏపీలో 3 రోజుల పాటు భారీ వర్షాలు.! 24 గంటల్లో మరింత బలపడే అవకాశం.
ట్రంప్ కళ్లెదుటే మస్క్‌కి అవమానం.! పేలిపోయిన ఎలాన్‌ మస్క్‌ రాకెట్
ట్రంప్ కళ్లెదుటే మస్క్‌కి అవమానం.! పేలిపోయిన ఎలాన్‌ మస్క్‌ రాకెట్
ఇలా చేస్తే.. చలికి నల్లగా మారిన శరీర ఛాయ తెల్లగా మారుతుంది.!
ఇలా చేస్తే.. చలికి నల్లగా మారిన శరీర ఛాయ తెల్లగా మారుతుంది.!
కార్తీకంలోనే కాదు.. ఆ రోజుల్లోనూ ఉల్లి, వెల్లుల్లిని తినకూడదట.!
కార్తీకంలోనే కాదు.. ఆ రోజుల్లోనూ ఉల్లి, వెల్లుల్లిని తినకూడదట.!
వర్కవుట్స్ చేయిస్తూ కుప్పకూలిన జిమ్ ట్రైనర్.డాక్టర్లు ఏం చెప్పారు
వర్కవుట్స్ చేయిస్తూ కుప్పకూలిన జిమ్ ట్రైనర్.డాక్టర్లు ఏం చెప్పారు
రాత్రివేళ బట్టలు ఉతుకుతున్నారా.? ఇది తెలిస్తే.. ఇక ఆ పని చెయ్యరు!
రాత్రివేళ బట్టలు ఉతుకుతున్నారా.? ఇది తెలిస్తే.. ఇక ఆ పని చెయ్యరు!
నయన్ రూట్‌ నే ఫాలో అవుతున్న నాగచైతన్య-శోభిత.! వీడియో.
నయన్ రూట్‌ నే ఫాలో అవుతున్న నాగచైతన్య-శోభిత.! వీడియో.