English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Red Chili Powder: కారం చూస్తే కంట్రోల్ తప్పుతున్నారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి

ఎర్రటి కారం చూడగానే కొంత మందికి నోరూరిపోతుంది. దాంతో ఇష్టమైన వంటకాల్లో సాధారణం కంటే కాస్త ఎక్కువగానే దట్టించేస్తుంటారు. అయితే ఇలా కారం ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి ఏదైనా ప్రమాదం ఉందా? అనే సందేహం మీకు ఎప్పుడైనా కలిగిందా?..

Srilakshmi C
|

Updated on: Aug 27, 2024 | 8:38 PM

Share
ఎర్రటి కారం చూడగానే కొంత మందికి నోరూరిపోతుంది. దాంతో ఇష్టమైన వంటకాల్లో సాధారణం కంటే కాస్త ఎక్కువగానే దట్టించేస్తుంటారు. అయితే ఇలా కారం ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి ఏదైనా ప్రమాదం ఉందా? అనే సందేహం మీకు ఎప్పుడైనా కలిగిందా?

ఎర్రటి కారం చూడగానే కొంత మందికి నోరూరిపోతుంది. దాంతో ఇష్టమైన వంటకాల్లో సాధారణం కంటే కాస్త ఎక్కువగానే దట్టించేస్తుంటారు. అయితే ఇలా కారం ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి ఏదైనా ప్రమాదం ఉందా? అనే సందేహం మీకు ఎప్పుడైనా కలిగిందా?

1 / 5
ఎండు మిర్చి పొడిని వంటలో ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వాంతులు, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. బదులుగా పచ్చి మిరపకాయలు వంటలలో వాడటం మంచిది.

ఎండు మిర్చి పొడిని వంటలో ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వాంతులు, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. బదులుగా పచ్చి మిరపకాయలు వంటలలో వాడటం మంచిది.

2 / 5
Irritable bowel syndrome (IBS) విరేచనాలకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఐబిఎస్‌తో బాధపడుతున్న రోగి ఎండు మిరపకాయలతో చేసిన కారం తింటే కడుపు నొప్పితోపాటు ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. ఎండు మిరపకాయల కారం కడుపుపై​మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలోని అనేక ఇతర భాగాలపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపిస్తుంది. ఎండు మిరపకాయలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల ముక్కు కారటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కొందరికి ముక్కు మూసుకుపోతుంది కూడా.

Irritable bowel syndrome (IBS) విరేచనాలకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఐబిఎస్‌తో బాధపడుతున్న రోగి ఎండు మిరపకాయలతో చేసిన కారం తింటే కడుపు నొప్పితోపాటు ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. ఎండు మిరపకాయల కారం కడుపుపై​మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలోని అనేక ఇతర భాగాలపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపిస్తుంది. ఎండు మిరపకాయలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల ముక్కు కారటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కొందరికి ముక్కు మూసుకుపోతుంది కూడా.

3 / 5
అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, ఆహారంలో కారం అధికంగా తినడం అంత మంచిది కాదు. కారం ఎక్కువగా తినడం వల్ల అడ్రినలిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఫలితంగా రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది. కాబట్టి అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉంటే కారం తక్కువగా తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి.

అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, ఆహారంలో కారం అధికంగా తినడం అంత మంచిది కాదు. కారం ఎక్కువగా తినడం వల్ల అడ్రినలిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఫలితంగా రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది. కాబట్టి అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉంటే కారం తక్కువగా తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి.

4 / 5
ఎండు మిరపకాయల్లో ఉండే కొన్ని పదార్థాలు అతిగా శరీరంలోకి చేరితే ప్రమాదం! అలాంటప్పుడు అలర్జీ వంటి సమస్యలు రావచ్చు. శరీరం అంతటా దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. చర్మం దురదగా ఉంటుంది. కాబట్టి కారం అతిగా వాడకూడదు. కారం అధికంగా తినడం వల్ల నోటిపూత చికాకు పెరుగుతుంది. కాబట్టి నోటి పుండ్లు ఉంటే ఎండు మిరపకాయలు తినకపోవడమే మంచిది.

ఎండు మిరపకాయల్లో ఉండే కొన్ని పదార్థాలు అతిగా శరీరంలోకి చేరితే ప్రమాదం! అలాంటప్పుడు అలర్జీ వంటి సమస్యలు రావచ్చు. శరీరం అంతటా దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. చర్మం దురదగా ఉంటుంది. కాబట్టి కారం అతిగా వాడకూడదు. కారం అధికంగా తినడం వల్ల నోటిపూత చికాకు పెరుగుతుంది. కాబట్టి నోటి పుండ్లు ఉంటే ఎండు మిరపకాయలు తినకపోవడమే మంచిది.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
గ్రీన్ టీ మంచిదే.. ఇలా తాగితే విషం తాగినట్లే!
గ్రీన్ టీ మంచిదే.. ...
ఖాళీ కడుపుతో నువ్వులు, తేనె క‌లిపి తిన్నారంటే..
ఖాళీ కడుపుతో నువ్వులు, ...
కిడ్నీల్లో రాళ్లున్న వారు ఉసిరి తింటే ఏమవుతుందో తెల్సా?
కిడ్నీల్లో రాళ్లున్న వారు ...
ఉదయాన్ని ఈ నీళ్లు తాగండి.. షుగర్‌నే కాదు, బరువుకు హైఫీవర్ రావాల్సిందే
ఉదయాన్ని ఈ నీళ్లు ...
Latest Articles View more
Red Chili Powder: కారం చూస్తే కంట్రోల్ తప్పుతున్నారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి
Kitchen Tips: నూనె బాటిల్స్‌ జిడ్డు వదిలించడానికి సింపుల్‌ ట్రిక్స్‌.. ఏం చేయాలంటే
Red Chili Powder: కారం చూస్తే కంట్రోల్ తప్పుతున్నారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి
ఈ అల్లరి పిడుగుని గుర్తుపట్టారా.? ఆమె ఇప్పుడు టాలీవుడ్ క్రేజీ హీరోయిన్