Milk for Health: రోజూ గ్లాసుడు పాలు తాగితే.. మీ ఒంట్లో జరిగేది ఇదే!
పాలు కేవలం పానీయం మాత్రమే కాదు శరీరానికి సూపర్ ఫుడ్ కూడా. పిల్లల పెరుగుదల నుంచి వృద్ధుల ఎముకలను బలంగా ఉంచడం వరకు పాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే కొంతమంది పాలు అస్సలు ముట్టుకోరు. నిజానికి.. పాలలో విటమిన్ ఎ, డి, బి1, బి2, బి5, బి12 వంటి ముఖ్యమైన విటమిన్లు ఉంటాయి..
Updated on: Feb 26, 2026 | 1:16 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
కత్తితో కారు దిగిన మహిళ.. కారు పైకి కోడిగుడ్లు విసిరిన దుండగులు
ద్రాక్ష కేవలం నీళ్లతో కడిగితే సరిపోదు.. ఇలా శుభ్రం చేయాల్సిందేనట!
వెకేషన్ లో అందాల భామ..
టీమిండియా సెమీస్ చేరాలంటే ఏం జరగాలి?
5 ఎలక్ట్రిక్ బైక్స్.. ఒక్కసారి ఛార్జింగ్తో 250 కి.మీ రేంజ్!
అమ్మో ఆ నౌకలో నాగులు...
'విరోషి' పెళ్లిలో.. ఘుమ ఘుమలాడే వంటకాలు
లక్ష్మీదేవి కటాక్షం ఈ రాశులపైనే.. వీరికి సిరిసంపదలకు లోటే ఉండదు..
తక్కువ ఖర్చుతో కోళ్లకు మేతగా పురుగులు ఇలా తయారు చేస్కోండి
అలాంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు వీటిని తింటే శక్తివంతంగా ఉంటారు
కత్తితో కారు దిగిన మహిళ.. కారు పైకి కోడిగుడ్లు విసిరిన దుండగులు
'విరోషి' పెళ్లిలో.. ఘుమ ఘుమలాడే వంటకాలు
'నా అన్వేష్కు లుక్ అవుట్ నోటీసులు' నోరు అదుపులో లేకపోతే ఇంతే
పైసా వసూల్ పెళ్లి ?? భారీ ధరకు విరోషి పెళ్లి రైట్స్
'ఆ ఇద్దరి గురించి నోరు జారాడు..' పాపం !! అడ్డంగా దొరికిన తమన్
రష్మికకి అత్తామామలు పెట్టిన.. కండీషన్ ఏంటంటే..
Nara Lokesh: బొత్స వ్యాఖ్యలకు మంత్రి లోకేష్ కౌంటర్
సంప్రదాయాలను గౌరవించాలి.. గేలి చేయొద్దు !!
వారి పెళ్లిలో పంది మాంసంతో చేసే పాండీ కర్రీనే ఎందుకు ప్రత్యేకం
నటి విష్ణుప్రియ తండ్రి దారుణ హత్య
