Okra Water: బెండకాయ నీళ్లతో ఇన్ని లాభాలా..! బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే..
బెండకాయ.. చాలా మందికి ఇష్టమైన వంటకాల్లో ఒకటి. ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో తనదైన స్థానాన్ని కలిగి ఉన్న బెండకాయను లేడీ ఫింగర్ అని కూడా పిలుస్తారు. చాలా మంది ఈ కూరగాయను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే, వంటతో పాటు, బెండిని క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆ ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...
Updated on: Aug 10, 2025 | 1:21 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
టీమిండియా సెమీఫైనల్ చేరడం పక్కా.. ఏ టీంను ఢీ కొట్టనుందో తెలుసా?
రోజుకు కేవలం రూ.150 ఆదా చేస్తే చేతికి రూ.26 లక్షలు..
సింగర్ చిన్మయిపై నెటిజన్ దారుణమైన కామెంట్స్.. స్ట్రాంగ్ కౌంటర్
ఈ లడ్డూ రోజుకి ఒకటి తిన్నారంటే.. ఈ సమస్యలకు చూమంత్రం వేసినట్టే
మీ పిల్లల కోసం ల్యాప్టాప్ కొంటున్నారా?
పాలు విరిగిపోకుండా చేసే సైంటిఫిక్ పద్ధతులు తెలుసా
తెలంగాణ విద్యుత్ శాఖలో ఉద్యోగాలు.. రాత పరీక్ష, ఇంటర్వ్యూ లేదు
20 రోజులకే ఓటీటీలోకి తెలుగు హారర్ థ్రిల్లర్.. అధికారిక ప్రకటన
నాసా నుండి భారత్ వరకు ఎవరికీ అంతుచిక్కని రహస్యాలు!
నోరూరించే ఉసిరికాయ కూర.. ఓసారి ఇలా ట్రై చేయండి.. టేస్ట్ అదుర్స్
పవన్ కళ్యాణ్ అంటే ఆ మాత్రం ఉండాలిగా
ఎంటర్టైన్మెంట్ లేదమ్మా.. ఇక్కడంతా యాక్షన్ సినిమాలే
అన్నీ ఉన్నాయ్.. సినిమా రద్దు కాలేదంటున్న ప్రభాస్
యష్ లక్కు మాములుగా లేదుగా.. టాక్సిక్కు లభించిన భారీ అవకాశం
మాకూ టైమ్ వస్తుందంటున్న చిన్న హీరోయిన్లు
Toxic: కంప్లీట్ యాక్షన్.. ధురంధర్ని మించేలా టాక్సిక్
విజయ్ - అజిత్.. రియల్ లైఫ్ లో ఎలా ఉంటారు
కింగ్ ట్యాగ్ గురించి మాట్లాడిన షారుఖ్
రష్మికకు కృతి సనన్ హెల్ప్ అవుతున్నారా ??
రూటు మార్చిన సిద్ధు.. ఈ సారి హిట్ పక్కా మామా
