News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

బ్రష్‌ చేసిన వెంటనే నీళ్లు ఎందుకు తాగకూడదో తెలుసా? సైన్స్ సీక్రేట్‌ ఇదే..

చాలా మందికి ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే నీళ్లు తాగడం,రాత్రి పడుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోవడం అలవాటు. కానీ బ్రష్‌ చేసిన వెంటనే నీరు తాగకూడదని ఇంట్లో పెద్దొళ్లు చెబుతుంటారు. కానీ దీని వెనుక కారణం ఏమిటి? అని మీరెప్పుడైనా ఆలోచించారా? నిజానికి.. బ్రష్ చేసిన తర్వాత టూత్‌పేస్ట్ నుండి వచ్చే ఫ్లోరైడ్ పలుచని పొర..

Srilakshmi C
|

Updated on: Sep 02, 2025 | 8:29 PM

Share
చాలా మందికి ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే నీళ్లు తాగడం,రాత్రి పడుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోవడం అలవాటు. కానీ బ్రష్‌ చేసిన వెంటనే నీరు తాగకూడదని ఇంట్లో పెద్దొళ్లు చెబుతుంటారు. కానీ దీని వెనుక కారణం ఏమిటి? అని మీరెప్పుడైనా ఆలోచించారా? నిజానికి.. బ్రష్ చేసిన తర్వాత టూత్‌పేస్ట్ నుండి వచ్చే ఫ్లోరైడ్ పలుచని పొర మన దంతాలపై పేరుకుపోతుంది. ఈ పొర బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది. ఎనామిల్‌ను బలపరుస్తుంది.

చాలా మందికి ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే నీళ్లు తాగడం,రాత్రి పడుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోవడం అలవాటు. కానీ బ్రష్‌ చేసిన వెంటనే నీరు తాగకూడదని ఇంట్లో పెద్దొళ్లు చెబుతుంటారు. కానీ దీని వెనుక కారణం ఏమిటి? అని మీరెప్పుడైనా ఆలోచించారా? నిజానికి.. బ్రష్ చేసిన తర్వాత టూత్‌పేస్ట్ నుండి వచ్చే ఫ్లోరైడ్ పలుచని పొర మన దంతాలపై పేరుకుపోతుంది. ఈ పొర బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది. ఎనామిల్‌ను బలపరుస్తుంది.

1 / 5
ఫ్లోరైడ్ పని దంతాలను కావిటీస్ నుంచి రక్షించడం, ఎనామిల్ దెబ్బతినకుండా నిరోధించడం. కానీ ఈ ప్రక్రియ జరగాలంటే అది కొంతకాలం దంతాలపై ఉండాలి. మీరు బ్రష్ చేసిన వెంటనే నీరు తాగినా, నోరు శుభ్రం చేసుకున్నా ఈ ఫ్లోరైడ్ త్వరగా కొట్టుకుపోతుంది. ఫలితంగా టూత్‌పేస్ట్ ప్రభావం అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. దీంతో మీ దంతాలు కావిటీస్ నుంచి పూర్తిగా రక్షణ పొందవు.

ఫ్లోరైడ్ పని దంతాలను కావిటీస్ నుంచి రక్షించడం, ఎనామిల్ దెబ్బతినకుండా నిరోధించడం. కానీ ఈ ప్రక్రియ జరగాలంటే అది కొంతకాలం దంతాలపై ఉండాలి. మీరు బ్రష్ చేసిన వెంటనే నీరు తాగినా, నోరు శుభ్రం చేసుకున్నా ఈ ఫ్లోరైడ్ త్వరగా కొట్టుకుపోతుంది. ఫలితంగా టూత్‌పేస్ట్ ప్రభావం అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. దీంతో మీ దంతాలు కావిటీస్ నుంచి పూర్తిగా రక్షణ పొందవు.

2 / 5
దంతవైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఫ్లోరైడ్ దాని ప్రభావాన్ని చూపించడానికి కనీసం 10 నుంచి 15 నిమిషాలు పడుతుంది. అప్పుడే అది ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన దంతాలను కోరుకుంటే బ్రష్ చేసిన తర్వాత కొంత సమయం నీళ్లు తాగకుండా వేచి ఉండాలి.

దంతవైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఫ్లోరైడ్ దాని ప్రభావాన్ని చూపించడానికి కనీసం 10 నుంచి 15 నిమిషాలు పడుతుంది. అప్పుడే అది ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన దంతాలను కోరుకుంటే బ్రష్ చేసిన తర్వాత కొంత సమయం నీళ్లు తాగకుండా వేచి ఉండాలి.

3 / 5
బ్రష్ చేసిన వెంటనే నీళ్ళు మాత్రమే కాకుండా టీ, కాఫీ లేదా మరేదైనా పానియం తాగడం మానుకోవాలి. ఈ ఒక్క అలవాటు మీ దంతాలను బలంగా ఆరోగ్యంగా ఎక్కువ కాలం ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి బ్రష్ చేసిన వెంటనే నీరు తాగవద్దు. బ్రష్ చేసిన తర్వాత కనీసం 15 నిమిషాల తర్వాత మాత్రమే ఏదైనా తాగాలి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వును కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

బ్రష్ చేసిన వెంటనే నీళ్ళు మాత్రమే కాకుండా టీ, కాఫీ లేదా మరేదైనా పానియం తాగడం మానుకోవాలి. ఈ ఒక్క అలవాటు మీ దంతాలను బలంగా ఆరోగ్యంగా ఎక్కువ కాలం ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి బ్రష్ చేసిన వెంటనే నీరు తాగవద్దు. బ్రష్ చేసిన తర్వాత కనీసం 15 నిమిషాల తర్వాత మాత్రమే ఏదైనా తాగాలి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వును కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

4 / 5
మీ దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి, కావిటీస్ నుంచి విముక్తి పొందడానికి వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలని సిఫార్సు చేస్తుంటారు. ఎందుకంటే టూత్‌పేస్ట్‌లోని ఫ్లోరైడ్ మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

మీ దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి, కావిటీస్ నుంచి విముక్తి పొందడానికి వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలని సిఫార్సు చేస్తుంటారు. ఎందుకంటే టూత్‌పేస్ట్‌లోని ఫ్లోరైడ్ మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
కాబోయే భర్త చులకనగా మాట్లాడాడని ఆ యువతి..

కాబోయే భర్త చులకనగా మాట్లాడాడని ఆ యువతి..

ఆధార్ కార్డ్ అప్ డేట్ చేసుకున్నారా... జూన్ 4 చివరి తేదీ

ఆధార్ కార్డ్ అప్ డేట్ చేసుకున్నారా... జూన్ 4 చివరి తేదీ

Rajinikanth: చెన్నైలో ఓటేసిన సూపర్ స్టార్ రజనీకాంత్

Rajinikanth: చెన్నైలో ఓటేసిన సూపర్ స్టార్ రజనీకాంత్

TN Polls: పోలింగ్ కేంద్రం వద్ద.. ఓటర్లకు స్వాగతం పలికిన లేడీ రోబో

TN Polls: పోలింగ్ కేంద్రం వద్ద.. ఓటర్లకు స్వాగతం పలికిన లేడీ రోబో

Latest Articles View more
ముంబైపై భారీ విజయం నమోదు చేసిన గైక్వాడ్ సేన
ముంబైపై భారీ విజయం నమోదు చేసిన గైక్వాడ్ సేన
భవిష్యత్ అంతా వెండిదే.. ఇందులో పెట్టుబడి పెడితే..
భవిష్యత్ అంతా వెండిదే.. ఇందులో పెట్టుబడి పెడితే..
క్రెడిట్ కార్డుల ద్వారా వచ్చే క్యాష్‌బ్యాక్‌పై ట్యాక్స్ ఉంటుందా..
క్రెడిట్ కార్డుల ద్వారా వచ్చే క్యాష్‌బ్యాక్‌పై ట్యాక్స్ ఉంటుందా..
సిరిసంపదలు కావాలా? శుక్రవారం లక్ష్మీ పూజ ఇలా చేస్తే ధనలాభం ఖాయం
సిరిసంపదలు కావాలా? శుక్రవారం లక్ష్మీ పూజ ఇలా చేస్తే ధనలాభం ఖాయం
అల్లు అర్జున్ 'రాకా' నుంచి దీపిక తప్పుకుందా? క్లారిటీ ఇదిగో
అల్లు అర్జున్ 'రాకా' నుంచి దీపిక తప్పుకుందా? క్లారిటీ ఇదిగో
అప్పట్లో తోపు హీరోయిన్.. 54 ఏళ్ల వయసులో రీఎంట్రీ..
అప్పట్లో తోపు హీరోయిన్.. 54 ఏళ్ల వయసులో రీఎంట్రీ..
నీటి అడుగున తిమింగలాలు పిల్లలకు పాలు ఎలా ఇస్తాయి? ఆ సీక్రెట్ ఇదే!
నీటి అడుగున తిమింగలాలు పిల్లలకు పాలు ఎలా ఇస్తాయి? ఆ సీక్రెట్ ఇదే!
నర్సంపేట ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు చికిత్స కొనసాగుతోంది: మంత్రి పొన్నం
నర్సంపేట ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు చికిత్స కొనసాగుతోంది: మంత్రి పొన్నం
ఊటీ ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ఈ గైడ్ లేకుండా వెళ్లితే చాలా మిస్
ఊటీ ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ఈ గైడ్ లేకుండా వెళ్లితే చాలా మిస్
తిన్న వెంటనే ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా..? మీ జీర్ణవ్యవస్థ నాశనమవ్వడం
తిన్న వెంటనే ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా..? మీ జీర్ణవ్యవస్థ నాశనమవ్వడం
Web Stories View more
నిద్రలేచాక ఈ టైంలో కాఫీ తాగితే.. జ్ఞాపకశక్తి రెట్టింపు
నిద్రలేచాక ఈ టైంలో .....
ఎండు చేపలు ఎందుకు ఉప్పగా ఉంటాయి.. దీని వెనుక రహస్యం ఇదే
ఎండు చేపలు ఎందుకు .....
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఇమ్యూనిటీ మాత్రమే కాకుండా ఆ లాభాలు కూడా
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే.. .....
కీర దోస తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు కరుగుతాయా?
కీర దోస తింటే .....
బ్రష్‌ చేసిన వెంటనే నీళ్లు ఎందుకు తాగకూడదో తెలుసా? సైన్స్ సీక్రేట్‌ ఇదే..
Kalki 2: కల్కి 2పై క్లారిటీ.. పాపం ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్ ఆశలన్నీ.. నిరాశలేనా..
బ్రష్‌ చేసిన వెంటనే నీళ్లు ఎందుకు తాగకూడదో తెలుసా? సైన్స్ సీక్రేట్‌ ఇదే..
ఏం స్మైల్ రా బాబు..కుర్రకారు గుండెలు బద్ధలవ్వడం ఖాయం!