News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Hair Fall: మగవారిలో బట్టతల త్వరగా రావడానికి ఇదే అసలు కారణం! తేల్చేసిన నిపుణులు

తలపై చేయి వేస్తే చాలు.. కొందరికి వెంట్రుకలు గుత్తులు గుత్తులుగా రాలిపోతుంటుంది. పరిస్థితి ఇలాగే ఉంటే క్రమంగా బట్టతల రావడం ఖాయం. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు నూనె, షాంపూ, కండీషనర్ ఎన్ని వాడినా ప్రయోజనం ఉండటంలేదా? హెర్బల్ కాస్మోటిక్స్ ఉపయోగించినా లాభంలేదా?

Srilakshmi C
|

Updated on: Aug 20, 2024 | 12:50 PM

Share
తలపై చేయి వేస్తే చాలు.. కొందరికి వెంట్రుకలు గుత్తులు గుత్తులుగా రాలిపోతుంటుంది. పరిస్థితి ఇలాగే ఉంటే క్రమంగా బట్టతల రావడం ఖాయం. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు నూనె, షాంపూ, కండీషనర్ ఎన్ని వాడినా ప్రయోజనం ఉండటంలేదా? హెర్బల్ కాస్మోటిక్స్ ఉపయోగించినా లాభంలేదా?

తలపై చేయి వేస్తే చాలు.. కొందరికి వెంట్రుకలు గుత్తులు గుత్తులుగా రాలిపోతుంటుంది. పరిస్థితి ఇలాగే ఉంటే క్రమంగా బట్టతల రావడం ఖాయం. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు నూనె, షాంపూ, కండీషనర్ ఎన్ని వాడినా ప్రయోజనం ఉండటంలేదా? హెర్బల్ కాస్మోటిక్స్ ఉపయోగించినా లాభంలేదా?

1 / 5
ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా జుట్టు రాలిపోయే సమస్య తగ్గకపోతే జీవనశైలిలోనే ఆ సమస్య దాగి ఉందని అర్థం చేసుకోవాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మన నిత్య జీవితంలో తెలియకుండానే చేసే కొన్ని పొరపాట్లు జుట్టు రాలడాన్ని మరింత పెంచుతున్నాయి. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఈ కింది జాగ్రత్తలు తప్పక పాటించాలి.

ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా జుట్టు రాలిపోయే సమస్య తగ్గకపోతే జీవనశైలిలోనే ఆ సమస్య దాగి ఉందని అర్థం చేసుకోవాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మన నిత్య జీవితంలో తెలియకుండానే చేసే కొన్ని పొరపాట్లు జుట్టు రాలడాన్ని మరింత పెంచుతున్నాయి. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఈ కింది జాగ్రత్తలు తప్పక పాటించాలి.

2 / 5
తగినంత నీరు త్రాగాలి. శరీరంలో నీటి లోపం వల్ల శరీరంలోని అంతర్గత అవయవాల పనితీరులో ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. డీహైడ్రేషన్ వల్ల జుట్టు కూడా పొడిబారుతుంది. శరీరంలో నీటి లోపం వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోయే సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి డైట్‌ ఫాలో అవుతుంటారు. ఫలితంగా శరీరంలో విటమిన్ సి, డి, ఐరన్, జింక్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ లోపిస్తే జుట్టుకు కావాల్సిన పోషకాలు అందవు. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది.

తగినంత నీరు త్రాగాలి. శరీరంలో నీటి లోపం వల్ల శరీరంలోని అంతర్గత అవయవాల పనితీరులో ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. డీహైడ్రేషన్ వల్ల జుట్టు కూడా పొడిబారుతుంది. శరీరంలో నీటి లోపం వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోయే సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి డైట్‌ ఫాలో అవుతుంటారు. ఫలితంగా శరీరంలో విటమిన్ సి, డి, ఐరన్, జింక్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ లోపిస్తే జుట్టుకు కావాల్సిన పోషకాలు అందవు. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది.

3 / 5
రోజూ షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే జుట్టు ఊడిపోతుందని కొందరు అనుకుంటారు. కానీ షాంపూ చేయకపోతే తలపై చెమట, ధూళి పేరుకుపోతాయి. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. అందుకే జుట్టును క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. జుట్టుకు అధిక వేడి కలిగినా జుట్టు రాలిపోయే సమస్య పెరుగుతుంది. కాబట్టి జుట్టుకు కర్లర్లు, స్ట్రెయిట్‌నర్లు, డ్రైయర్‌లు ఉపయోగించే ముందు ఓసారి ఆలోచించడం మంచిది.

రోజూ షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే జుట్టు ఊడిపోతుందని కొందరు అనుకుంటారు. కానీ షాంపూ చేయకపోతే తలపై చెమట, ధూళి పేరుకుపోతాయి. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. అందుకే జుట్టును క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. జుట్టుకు అధిక వేడి కలిగినా జుట్టు రాలిపోయే సమస్య పెరుగుతుంది. కాబట్టి జుట్టుకు కర్లర్లు, స్ట్రెయిట్‌నర్లు, డ్రైయర్‌లు ఉపయోగించే ముందు ఓసారి ఆలోచించడం మంచిది.

4 / 5
ధూమపానం, మద్యపానం వంటి వ్యసనాల వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. బట్టతల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ముందు ఈ రెండు అలవాట్లను వదిలివేయాలి.

ధూమపానం, మద్యపానం వంటి వ్యసనాల వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. బట్టతల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ముందు ఈ రెండు అలవాట్లను వదిలివేయాలి.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
సెల్ఫీ పేరుతో అసభ్యంగా తాకుతూ..హనీ రోజ్‌కు వేధింపులు

సెల్ఫీ పేరుతో అసభ్యంగా తాకుతూ..హనీ రోజ్‌కు వేధింపులు

సారీ ఎందుకు చెప్పాలి?

సారీ ఎందుకు చెప్పాలి?

మంచి ఎండల్లోనే

మంచి ఎండల్లోనే

8 ఏళ్ల క్రితం..రూ.200 కోట్ల సంచలనం

8 ఏళ్ల క్రితం..రూ.200 కోట్ల సంచలనం

Web Stories View more
వామ్మో.. ఈ పరిస్థితుల్లో పాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం
వామ్మో.. ఈ పరిస్థితుల్లో .....
వృద్ధాప్యంలో కూడా యంగ్ లుక్ కావాలంటే ఈ జ్యూస్ బెస్ట్.. మెరిసిపోతారు
వృద్ధాప్యంలో కూడా యంగ్ .....
పరగడుపున నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా?
పరగడుపున నిమ్మకాయ నీళ్లు .....
థైరాయిడ్ ఉన్న వారు అస్సలే తినకూడని ఆహారాలు ఇవే!
థైరాయిడ్ ఉన్న వారు .....
Hair Fall: మగవారిలో బట్టతల త్వరగా రావడానికి ఇదే అసలు కారణం! తేల్చేసిన నిపుణులు
Vastu Tips: ఇంట్లో గుడ్లగూబ విగ్రహాన్ని పెట్టుకోవడానికి వాస్తు నియమాలున్నాయి.. ఎక్కడ .. ఏ దిశలో పెట్టుకోవాలంటే..
Hair Fall: మగవారిలో బట్టతల త్వరగా రావడానికి ఇదే అసలు కారణం! తేల్చేసిన నిపుణులు
Heart Patients Diet: ఈ ఆహారాలు గుండె ఆరోగ్యానికి విషంతో సమానం.. మర్చిపోయికూడా తీసుకోకండి