నెలల తరబడి ఒకే టూత్‌బ్రష్‌ వాడుతున్నారా..? అయితే, మీ పని ఖతం..! ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే..

ప్రతి ఒక్కరూ టూత్ బ్రష్‌ వినియోగంతోనే వారి రోజును ప్రారంభిస్తారు. కాబట్టి, మనం ఎలాంటి టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒక టూత్ బ్రష్ మూడు నెలలకు మించి వాడకూడదని అనేక పరిశోధనల్లో రుజువైంది. ఎందుకంటే ఇది వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.

|

Updated on: Jul 08, 2024 | 6:09 PM

ప్రతి వ్యక్తికి నోటి ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. మధుమేహం, గుండె జబ్బులను నివారించడానికి మీరు మీ నోటి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. మీ నోటి ఆరోగ్యానికి మంచి టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే అది పాడైతే మీ దంతాలు దెబ్బతింటాయి. అనేక ఇతర నోటి సమస్యలు కూడా ఉత్పన్నమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. టూత్ బ్రష్ విషయానికి వస్తే, టూత్ బ్రష్ ఎన్ని రోజుల తర్వాత మార్చాలి..? అనే సందేహం మీకు ఎప్పుడైనా కలిగిందా..? దానికి సమాధానం ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

ప్రతి వ్యక్తికి నోటి ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. మధుమేహం, గుండె జబ్బులను నివారించడానికి మీరు మీ నోటి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. మీ నోటి ఆరోగ్యానికి మంచి టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే అది పాడైతే మీ దంతాలు దెబ్బతింటాయి. అనేక ఇతర నోటి సమస్యలు కూడా ఉత్పన్నమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. టూత్ బ్రష్ విషయానికి వస్తే, టూత్ బ్రష్ ఎన్ని రోజుల తర్వాత మార్చాలి..? అనే సందేహం మీకు ఎప్పుడైనా కలిగిందా..? దానికి సమాధానం ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

1 / 5
ఒక బ్రష్‌ను మూడు నెలలకు మించి ఉపయోగించకూడదు. ఒక్కో బ్రష్ ఎక్కువ కాలం వాడకూడదని ప్రతి డెంటిస్ట్ చెబుతారు. మూడు నెలల తర్వాత బ్రష్ పూర్తిగా పనికిరాదు. ఎందుకంటే దీని ఉపయోగం పంటి నొప్పి, రక్తస్రావం సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీ బ్రష్ పాడైపోయిందనడానికి ఇది సంకేతం.

ఒక బ్రష్‌ను మూడు నెలలకు మించి ఉపయోగించకూడదు. ఒక్కో బ్రష్ ఎక్కువ కాలం వాడకూడదని ప్రతి డెంటిస్ట్ చెబుతారు. మూడు నెలల తర్వాత బ్రష్ పూర్తిగా పనికిరాదు. ఎందుకంటే దీని ఉపయోగం పంటి నొప్పి, రక్తస్రావం సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీ బ్రష్ పాడైపోయిందనడానికి ఇది సంకేతం.

2 / 5
జలుబు, దగ్గు లేదా ఫ్లూ వంటి అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కోలుకున్న తర్వాత మీరు చేయవలసిన మొదటి పని మీ టూత్ బ్రష్‌ను మార్చడం. ఎందుకంటే మీ టూత్ బ్రష్ వైరస్లు, బాక్టీరియాను మోస్తాయి. దీంతో మళ్లీ అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది. కనుక అనారోగ్యం నుంచి కోలుకున్న తర్వాత కొత్త టూత్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల దంతాలతో పాటు పూర్తి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోగలుగుతారు.

జలుబు, దగ్గు లేదా ఫ్లూ వంటి అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కోలుకున్న తర్వాత మీరు చేయవలసిన మొదటి పని మీ టూత్ బ్రష్‌ను మార్చడం. ఎందుకంటే మీ టూత్ బ్రష్ వైరస్లు, బాక్టీరియాను మోస్తాయి. దీంతో మళ్లీ అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది. కనుక అనారోగ్యం నుంచి కోలుకున్న తర్వాత కొత్త టూత్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల దంతాలతో పాటు పూర్తి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోగలుగుతారు.

3 / 5
పెద్దల టూత్ బ్రష్‌ల కంటే చిన్న పిల్లల టూత్ బ్రష్‌లను మరింత త్వరగా మార్చాలంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే అవి చిన్నవిగా, మృదువుగా ఉంటాయి. పిల్లలు వాటిని నోటిలో పెట్టుకుని నమిలేస్తుంటారు. దీంతో మరింత త్వరగా పాడైపోతుంటాయి. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల టూత్ బ్రష్ ఎలా పని చేస్తుందో ఎప్పటికప్పుడు చెక్‌ చేసుకుంటూ ఉండాలి.

పెద్దల టూత్ బ్రష్‌ల కంటే చిన్న పిల్లల టూత్ బ్రష్‌లను మరింత త్వరగా మార్చాలంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే అవి చిన్నవిగా, మృదువుగా ఉంటాయి. పిల్లలు వాటిని నోటిలో పెట్టుకుని నమిలేస్తుంటారు. దీంతో మరింత త్వరగా పాడైపోతుంటాయి. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల టూత్ బ్రష్ ఎలా పని చేస్తుందో ఎప్పటికప్పుడు చెక్‌ చేసుకుంటూ ఉండాలి.

4 / 5
దంత వైద్యుల సలహా మేరకు.. ప్రతి మూడు నుంచి నాలుగు నెలలకు టూత్ బ్రష్‌లను మార్చాలి. లేదా, టూత్ బ్రష్ బ్రిస్టల్స్ మూడు నెలల ముందుగానే విరిగిపోయినా, లేదా చిప్ అయినా సరే..మీరు వెంటనే ఆ బ్రష్‌ని మార్చేయాలి. ఈ రకమైన టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కావిటీస్, చిగుళ్ల వ్యాధికి దారి తీసే అవకాశం ఉంటుంది.

దంత వైద్యుల సలహా మేరకు.. ప్రతి మూడు నుంచి నాలుగు నెలలకు టూత్ బ్రష్‌లను మార్చాలి. లేదా, టూత్ బ్రష్ బ్రిస్టల్స్ మూడు నెలల ముందుగానే విరిగిపోయినా, లేదా చిప్ అయినా సరే..మీరు వెంటనే ఆ బ్రష్‌ని మార్చేయాలి. ఈ రకమైన టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కావిటీస్, చిగుళ్ల వ్యాధికి దారి తీసే అవకాశం ఉంటుంది.

5 / 5
Follow us
నిమిషంలో నవయవ్వనంగా మార్చే మెషిన్‌.! ఉత్తరప్రదేశ్‌లో ఇదే ట్రెండ్.
నిమిషంలో నవయవ్వనంగా మార్చే మెషిన్‌.! ఉత్తరప్రదేశ్‌లో ఇదే ట్రెండ్.
యూట్యూబర్ హర్షసాయి కేసులో దిమ్మతిరిగే ట్విస్ట్! ఎక్కడున్నావ్ బాస్
యూట్యూబర్ హర్షసాయి కేసులో దిమ్మతిరిగే ట్విస్ట్! ఎక్కడున్నావ్ బాస్
భార్యకు సూపర్ విషెస్‌ చెప్పిన రాక్ స్టార్ మంచు మనోజ్.!
భార్యకు సూపర్ విషెస్‌ చెప్పిన రాక్ స్టార్ మంచు మనోజ్.!
జానీ మాస్టర్‌కు భారీ షాక్‌.! నేషనల్ అవార్డు రద్దు.. మరి బెయిల్.?
జానీ మాస్టర్‌కు భారీ షాక్‌.! నేషనల్ అవార్డు రద్దు.. మరి బెయిల్.?
సారీ చెప్పినా తగ్గని నాగ్ | పవన్ కళ్యాణ్‌పై మధురైలో కేసు నమోదు.
సారీ చెప్పినా తగ్గని నాగ్ | పవన్ కళ్యాణ్‌పై మధురైలో కేసు నమోదు.
బాబోయ్‌.. విమానం ల్యాండ్ అవుతుండగా చెలరేగిన మంటలు.. వీడియో వైరల్
బాబోయ్‌.. విమానం ల్యాండ్ అవుతుండగా చెలరేగిన మంటలు.. వీడియో వైరల్
రాజయ్య అంగిల జొర్రి ఆగం పట్టిచ్చిన తొండ | బతుకమ్మ స్టెప్పులతో..
రాజయ్య అంగిల జొర్రి ఆగం పట్టిచ్చిన తొండ | బతుకమ్మ స్టెప్పులతో..
తల మసాజ్‌ వల్ల పక్షవాతం.! యువకుడి ప్రాణంతో బార్బర్ చెలగాటం..
తల మసాజ్‌ వల్ల పక్షవాతం.! యువకుడి ప్రాణంతో బార్బర్ చెలగాటం..
అమ్మా క్షమించు.! మారాలని ఉన్నా మారలేక శాశ్వతంగా వెళ్లిపోతున్నా.!
అమ్మా క్షమించు.! మారాలని ఉన్నా మారలేక శాశ్వతంగా వెళ్లిపోతున్నా.!
మగమహారాజులకు డేంజర్ బెల్స్.. ఆ క్యాన్సర్ ముప్పు వారికే ఎక్కువ.!
మగమహారాజులకు డేంజర్ బెల్స్.. ఆ క్యాన్సర్ ముప్పు వారికే ఎక్కువ.!