రోజూ ఉసిరి రసం తీసుకోవటం అలవాటు చేసుకోండి.. మీ బాడీలో జరిగే మార్పులు ఊహించలేరు!

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే చాలా సమస్యలొస్తాయి. అందుకే దానిని తగ్గించుకోవాలి. ఉసిరిని జ్యూస్‌లా చేసి తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, ఉసిరి రసం ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.? దీంతో కలిగే మరిన్ని లాభాల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..