English हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
తాజా వార్తలు క్రికెట్‌ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం పాలిటిక్స్‌ క్రైమ్ ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ బిజినెస్ ఫోటోలు లైఫ్ స్టైల్ టెక్ ఆధ్యాత్మికం

Curry Leaves: కరివేపాకుతో జుట్టు అందమే కాదు.. ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇలా పెంచుకోండి..

కరివేపాకు కేవలం జుట్టు ఆరోగ్యం కోసమే కాకుండా శరీర ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో చక్కగా సహాయ పడుతుంది. కరివేపాకు ఉదయాన్నే నమిలి తింటే ఎన్నో రకాల హెల్త్ బెనిఫిట్స్ కలుగుతాయి. బరువు తగ్గడంలో, డయాబెటీస్ కంట్రోల్ చేయడంలో కూడా సహాయ పడుతుంది..

Chinni Enni

| Edited By: Ram Naramaneni

Updated on: Jan 04, 2025 | 9:52 PM

కరివేపాకు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. కరివేపాకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా జుట్టు సమస్యలను తగ్గించుకోవడానకి కరివేపాకును ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ కరివేపాకుతో శరీర ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.

కరివేపాకు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. కరివేపాకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా జుట్టు సమస్యలను తగ్గించుకోవడానకి కరివేపాకును ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ కరివేపాకుతో శరీర ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.

1 / 5
ఉదయం పరగడుపున 4 లేదా 5 ఆకుల్ని నమిలి తిని ఆ తర్వాత ఓ గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమలడం వల్ల నోటి ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది.

ఉదయం పరగడుపున 4 లేదా 5 ఆకుల్ని నమిలి తిని ఆ తర్వాత ఓ గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమలడం వల్ల నోటి ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది.

2 / 5
కరివేపాకు నమలడం వల్ల దుర్వాసన దూరం అవుతుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా మెరుగు పడుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగితే.. వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి. సీజనల్ వ్యాధులు కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.

కరివేపాకు నమలడం వల్ల దుర్వాసన దూరం అవుతుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా మెరుగు పడుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగితే.. వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి. సీజనల్ వ్యాధులు కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.

3 / 5
ఉదయాన్నే కరివేపాకులు నమలడం వల్ల శరీరంలో పేరుకు బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ కరుగుతుంది. జీర్ణ సమస్యలు దూరమై జీవక్రియ అనేది మెరుగు పడుతుంది. దీంతో వెయిట్ లాస్ అవుతారు. మలబద్ధకం సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. కాలేయం, మూత్ర పిండాలు కూడా ఆరోగ్యంగా పని చేస్తాయి.

ఉదయాన్నే కరివేపాకులు నమలడం వల్ల శరీరంలో పేరుకు బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ కరుగుతుంది. జీర్ణ సమస్యలు దూరమై జీవక్రియ అనేది మెరుగు పడుతుంది. దీంతో వెయిట్ లాస్ అవుతారు. మలబద్ధకం సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. కాలేయం, మూత్ర పిండాలు కూడా ఆరోగ్యంగా పని చేస్తాయి.

4 / 5
కరివేపాకు తినడం వల్ల డయాబెటీస్‌ కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది. ఇది దివ్య ఔషధంగా పని చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి సహాయ పడుతుంది. రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా అడ్డుకుంటుంది. ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమిలి తింటే కంటి ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

కరివేపాకు తినడం వల్ల డయాబెటీస్‌ కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది. ఇది దివ్య ఔషధంగా పని చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి సహాయ పడుతుంది. రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా అడ్డుకుంటుంది. ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమిలి తింటే కంటి ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
Follow us
Web Stories మరిన్ని
మన అలవాట్లు వెనుక ఆరోగ్య రహస్యం.. చేతితో భోజనం చేస్తే ఎంత మంచిదో తెలుసా
మన అలవాట్లు వెనుక ...
సర్కార్ బంపరాఫర్‌.. వారి సమాచారం ఇస్తే జేబులోకి లచ్చిందేవి!
సర్కార్ బంపరాఫర్‌.. వారి ...
వేడి వేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని మీరూ తింటున్నారా?
వేడి వేడి అన్నంలో ...
పెళ్లికి రెడీ అవుతున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!
పెళ్లికి రెడీ అవుతున్నారా.. ...
Curry Leaves: కరివేపాకుతో జుట్టు అందమే కాదు.. ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇలా పెంచుకోండి..
విమానంలో ఉచిత Wi-Fi ఎక్కడ నుండి వస్తుంది? మొబైల్‌ డేటా ఎందుకు పని చేయదు?
Curry Leaves: కరివేపాకుతో జుట్టు అందమే కాదు.. ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇలా పెంచుకోండి..
RRR Sequel: ట్రిపుల్ ఆర్ సీక్వెల్‌పై క్రేజీ అప్‌డేట్