AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Cinnamon: దాల్చిన చెక్కతో ఊహించలేనన్ని లాభాలు.. మీ వంటల్లో వాడుతున్నారా?

మనం వివిధ రకాల వంటలలో వాడే మసాలా దినుసులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా దాల్చిన చెక్కను ఆహారాలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే దాని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఇది నోటి ఆరోగ్యం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు అన్ని రకాల సమస్యలకు పరిష్కారాలను అందిస్తుంది..

Srilakshmi C
|

Updated on: Apr 24, 2025 | 12:56 PM

Share
వంటల్లో వినియోగించే సుగంధ ద్రవ్యాలు ఆహారానికి ప్రత్యేక రుచిని మాత్రమేకాదు బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సైతం అందిస్తాయి. కాబట్టి మనం వివిధ రకాల వంటలలో వాడే మసాలా దినుసులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా దాల్చిన చెక్కను ఆహారాలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే దాని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఇది నోటి ఆరోగ్యం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు అన్ని రకాల సమస్యలకు పరిష్కారాలను అందిస్తుంది.

వంటల్లో వినియోగించే సుగంధ ద్రవ్యాలు ఆహారానికి ప్రత్యేక రుచిని మాత్రమేకాదు బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సైతం అందిస్తాయి. కాబట్టి మనం వివిధ రకాల వంటలలో వాడే మసాలా దినుసులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా దాల్చిన చెక్కను ఆహారాలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే దాని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఇది నోటి ఆరోగ్యం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు అన్ని రకాల సమస్యలకు పరిష్కారాలను అందిస్తుంది.

1 / 5
దాల్చిన చెక్క ప్రతి ఒక్క వంటగదిలో ఉండాలి. ఇది ఆహారానికి ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా, దాల్చిన చెక్క శరీరానికి చాలా మంచిది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి వాపు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఇది అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దివ్యౌషధం కూడా.

దాల్చిన చెక్క ప్రతి ఒక్క వంటగదిలో ఉండాలి. ఇది ఆహారానికి ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా, దాల్చిన చెక్క శరీరానికి చాలా మంచిది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి వాపు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఇది అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దివ్యౌషధం కూడా.

2 / 5
cinnamon powder

cinnamon powder

3 / 5
దాల్చిన చెక్క గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గుతాయి. ఈ మసాలా దినుసు ప్రీబయోటిక్ లక్షణాలు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. దాల్చిన చెక్క తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రించవచ్చు.

దాల్చిన చెక్క గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గుతాయి. ఈ మసాలా దినుసు ప్రీబయోటిక్ లక్షణాలు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. దాల్చిన చెక్క తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రించవచ్చు.

4 / 5
దాల్చిన చెక్కను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. అంతేకాకుండా ఈ మసాలా పంటి నొప్పిని తగ్గించడంలో, నోటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నోటి దుర్వాసనను కూడా తొలగిస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం, అజీర్ణ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

దాల్చిన చెక్కను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. అంతేకాకుండా ఈ మసాలా పంటి నొప్పిని తగ్గించడంలో, నోటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నోటి దుర్వాసనను కూడా తొలగిస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం, అజీర్ణ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

5 / 5
సెకండ్‌ హాండ్‌ కారు కొనేటప్పుడు ఇవి ఎందుకు చెక్‌ చేసుకోవాలి?
సెకండ్‌ హాండ్‌ కారు కొనేటప్పుడు ఇవి ఎందుకు చెక్‌ చేసుకోవాలి?
మీకేకాదు ఓలా, ఉబర్ మాకు ఉంది!ఆటోలో ఆవుదూడ చక్కర్లు చూస్తే అవాక్కే
మీకేకాదు ఓలా, ఉబర్ మాకు ఉంది!ఆటోలో ఆవుదూడ చక్కర్లు చూస్తే అవాక్కే
రాత్రిపూట నీళ్లు దగ్గర పెట్టుకుని పడుకుంటున్నారా.. మీరు ఈ ప్రమాదం
రాత్రిపూట నీళ్లు దగ్గర పెట్టుకుని పడుకుంటున్నారా.. మీరు ఈ ప్రమాదం
ఛీ..చిలిపి.. కులదీప్‎ను లాగి మరీ డ్యాన్స్ స్టెప్పులేసిన విరాట్
ఛీ..చిలిపి.. కులదీప్‎ను లాగి మరీ డ్యాన్స్ స్టెప్పులేసిన విరాట్
కుజ గ్రహ సంచారం.. వీరికి ఊహించని ధన లాభం!
కుజ గ్రహ సంచారం.. వీరికి ఊహించని ధన లాభం!
బంపర్ ఆఫర్ అంటే ఇదే..2026లో లక్ష్యాధికారులయ్యే రాశులు వీరే!
బంపర్ ఆఫర్ అంటే ఇదే..2026లో లక్ష్యాధికారులయ్యే రాశులు వీరే!
భద్ర మూవీ భామ ఇప్పుడు ఎలా ఉందంటే
భద్ర మూవీ భామ ఇప్పుడు ఎలా ఉందంటే
అభిషేక్ విధ్వంసం..34 బంతుల్లో 62 రన్స్..26 సిక్సర్లతో రికార్డ్
అభిషేక్ విధ్వంసం..34 బంతుల్లో 62 రన్స్..26 సిక్సర్లతో రికార్డ్
చలికాలం ఉదయాన్నే వాకింగ్‌ చేస్తున్నారా..? తస్మాత్‌ జాగ్రత్త!
చలికాలం ఉదయాన్నే వాకింగ్‌ చేస్తున్నారా..? తస్మాత్‌ జాగ్రత్త!
ఈ చెక్క సాగుతో కోట్లల్లో లాభం.. కాసుల వర్షం కురిపించే వ్యాపారం
ఈ చెక్క సాగుతో కోట్లల్లో లాభం.. కాసుల వర్షం కురిపించే వ్యాపారం