Cardamom Benefits: డైలీ రెండు యాలుకలు తింటే అద్భుతమే.. అసలు మ్యాటర్ తెలిస్తే నోరెళ్లబెడతారంతే..

Elaichi Benefits For Health: యాలుకలు ప్రతి వంటింట్లో ఉంటాయి. ఆహారంలో సువాసన, రుచిని పెంచడానికి యాలకులను ఉపయోగిస్తారు. టీ లాంటి పానీయాలల్లో కూడా వినియోగిస్తారు. అయితే, యాలకుల్లో ఎన్నో ఔషధాలు గుణాలున్నాయి. అందుకే యాలకులు తినాలని సూచిస్తుంటారు ఆయుర్వేద నిపుణులు. యాలుకల రుచిని ఇష్టపడని వారంటూ ఉండరు.. దాని ప్రత్యేక రుచి ఆహార రుచిని పెంచుతుంది